時(shí)間：2020-05-21 17:06:52來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
在孩子長(zhǎng)身體階段，并不是吃得越多越好，吃得太多容易引發(fā)積食，咳嗽顯著，影響睡眠，甚至是不利于孩子的身體健康，營(yíng)養(yǎng)均衡即可，孩子為什么吃多積食容易咳嗽？為什么吃多影響睡眠？下面帶來(lái)全面介紹。
《醫(yī)宗金鑒幼科雜病心法要訣》：“積嗽者，因小兒食積生痰，熱氣熏蒸肺氣，氣促痰壅，頻頻咳嗽”。
《醫(yī)學(xué)入門》：“食咳，因食而生痰，痰氣沖胸，腹?jié)M”。
《丹溪法治心要》：“五更嗽多者，胃中有食積，至此時(shí)流入肺經(jīng)”。
簡(jiǎn)單地來(lái)說(shuō)：當(dāng)孩子吃多后，如果身體無(wú)法消化吸收這些食物，也沒(méi)有及時(shí)排出身體，于是就堆積在體內(nèi)生熱生痰，熱氣熏蒸肺氣，氣促痰壅，自然會(huì)出現(xiàn)咳嗽。
這種積食咳嗽，容易在夜間或黎明時(shí)咳嗽顯著，表現(xiàn)出痰多，喉間痰鳴，咳甚嘔吐食物痰涎，手足心熱，外加食積郁熱的癥狀。
多喝冷飲，為什么易發(fā)咳嗽?
我們都知道不小心吹了冷風(fēng)，寒氣從毛孔入侵身體，如果傷到肺臟，就會(huì)引發(fā)咳嗽，這就是中醫(yī)講的“形寒飲冷則傷肺”。
寒對(duì)我們身體有極大的威脅，天冷會(huì)給孩子加衣服，但是我們?nèi)粘s給孩子吃冰淇淋、冷飲，其實(shí)是直接邀請(qǐng)寒邪跨過(guò)皮膚防護(hù)欄，從胃直接入侵身體。
寒氣由胃循著肺脈上至于肺，讓肺直接受寒邪，肺如果抵擋不了這種寒邪，就會(huì)受傷引發(fā)咳嗽，所以千萬(wàn)不要跟孩子說(shuō)：如果表現(xiàn)好，就請(qǐng)你吃冰淇淋!
如果孩子吃太飽了，會(huì)直接影響到睡眠，這就是中醫(yī)里講“胃不和則臥不安”，為什么會(huì)這樣呢?
因?yàn)槲笟饨】禒顟B(tài)時(shí)，是要往下走的，如果食物堵在胃里，胃不降，反而逆行而上，陽(yáng)氣難以順利通過(guò)中焦脾胃潛陽(yáng)，讓陽(yáng)入陰，睡個(gè)好覺(jué)，孩子就容易半夜醒來(lái)，或睡覺(jué)翻來(lái)覆去。
古代著名的醫(yī)家朱丹溪說(shuō)：“胃強(qiáng)多食，脾弱不能運(yùn)化，停滯胃家，成飲成痰，中脘之氣，窒塞不舒，陽(yáng)明之脈，逆而不下，而不得臥之癥作矣。”
孩子如果長(zhǎng)期睡不好，也會(huì)影響到孩子的健康。
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