時(shí)間：2020-02-07 20:52:16來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
大家都知道新型肺炎這個(gè)病是非常嚴(yán)重的病，那么要怎么預(yù)防肺炎呢，怎么讓孩子們不得新型肺炎，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
對(duì)咱們成年人來說，想要預(yù)防新型肺炎的感染，其實(shí)并不是一件太困的事情，無非就是做到 3 點(diǎn)就可以了——少出門、戴口罩、勤洗手。
對(duì)于嬰幼兒來說，雖然出門的頻率并不會(huì)高，但是，如果真的因?yàn)槭裁词虑橐鲩T了(比如接種疫苗、或者偶爾出去遛娃)，沒有辦法戴口罩的他們?cè)撊绾芜M(jìn)行預(yù)防呢?
很簡(jiǎn)單，上面三個(gè)適用于成年人的辦法里，有一個(gè)幾乎是適用于所有人群的——洗手。
但是，這里的洗手并不僅僅只是幫嬰幼兒洗手那么簡(jiǎn)單，和嬰幼兒發(fā)生接觸的任何成年人，也同樣需要做好手衛(wèi)生。
很多人不知道的是，人的每只手上都有數(shù)十萬(wàn)計(jì)的各種微生物和病原體，有細(xì)菌、有病毒，而這些微生物也會(huì)隨著咱們的手到處傳播，凡手所及之處，都會(huì)留下他們的身體、以及后代。
對(duì)于這一次的新型肺炎來說，在 《第四版新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案》 中明確指出，新型冠狀病毒可以通過接觸進(jìn)行傳播。
這里的傳播，有可能是你被污染的雙手碰到了寶寶的嘴巴、眼睛這樣的直接接觸傳播，也可能是寶寶接觸到了被污染的生活用品，比如床單、門把手這樣的間接接觸傳播。
而做好手衛(wèi)生，就是切斷接觸傳播最簡(jiǎn)單、有效的方式。
據(jù)根據(jù)統(tǒng)計(jì)，每年全世界死于肺炎、腹瀉等傳染病的 5 歲以內(nèi)的嬰幼兒的數(shù)量大約為 350 萬(wàn)左右(這個(gè)數(shù)字在中國(guó)是 4~5 萬(wàn))，而如果能認(rèn)真做好洗手這件工作，那么，腹瀉的發(fā)病率將會(huì)降低 50% 左右、肺炎的發(fā)病率將會(huì)降低 25% 左右。
也因此，在寶寶因?yàn)楸匾氖虑橥獬鰵w來之后，大人和孩子，都得把手洗干凈;如果是監(jiān)護(hù)人單獨(dú)外出，在回家之后，同樣應(yīng)該立刻認(rèn)真的清洗雙手，同時(shí)，換上干凈的起居服，將室外環(huán)境和室內(nèi)環(huán)境完全隔離開來。
我見過很多人洗手，我的父母、親戚、朋友、甚至在公共場(chǎng)所碰到的素不相識(shí)的陌生人，在我的印象里，很多人所謂的洗手，就是把雙手沾濕，尤其是很多男性……
很顯然，這不叫洗手，這簡(jiǎn)直是在糊弄鬼。
? 洗手的步驟
非常時(shí)期，自然應(yīng)該以最嚴(yán)格的標(biāo)準(zhǔn)來要求自己，洗手也是。而最嚴(yán)格的洗手標(biāo)準(zhǔn)，毫無疑問就是「七步洗手法」了。
七步洗手法，本身是醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行操作前后的洗手方法，用七步洗手法清潔自己的手，清除手部污物和細(xì)菌，既降低患者發(fā)生感染的風(fēng)險(xiǎn)、又能降低自身被感染的風(fēng)險(xiǎn)。
洗手方法：
再教大家一個(gè)口訣——內(nèi)、外、夾、攻、大、力、丸!
內(nèi)，就是掌心對(duì)掌心，重點(diǎn)清洗手心;
外，是掌心對(duì)掌背，內(nèi)外交互，重點(diǎn)洗手背;
夾，讓十指交叉，洗的是手指?jìng)?cè)面;?
攻(就是弓)，五指并攏彎曲，與另一只手互相扣在一起，重點(diǎn)洗手指頭;
大，掌心環(huán)繞大拇指，洗的是大拇指;?
力(即為立)，五指立起在另一只掌心摩擦，這是洗指甲縫;
丸(即腕)，環(huán)繞手腕清洗，洗的是腕部。
正常來說，按照這個(gè)步驟，每次進(jìn)行清潔的時(shí)間大約應(yīng)該是 15 秒，大約可以清洗掉手部 90% 左右的微生物;如果你能再認(rèn)真一點(diǎn)，或者連著清洗兩次，那么所花費(fèi)的時(shí)間大約是半分鐘，這樣，你手上 99.9% 的微生物都將不復(fù)存在。
你是不是覺得很驚奇，這時(shí)候的雙手真的能接近無菌的狀態(tài)嗎?
事實(shí)上，就是真的可以接近無菌狀態(tài)，外科醫(yī)生在做手術(shù)前，就是通過反復(fù)的洗手、刷手，來讓雙手達(dá)到這樣的清潔狀態(tài)的。
? 肥皂怎么用
說完了洗手的步驟，我們?cè)賮碚f一說另外很多人關(guān)心的話題，那就是，到底要不要用肥皂和洗手液(以下簡(jiǎn)稱肥皂)、以及抗菌肥皂和普通肥皂，到底應(yīng)該怎么選擇?
首先，只要有條件，肥皂一定要用;但是，光用肥皂還不夠，你得一邊打肥皂，一邊在流動(dòng)的清水下進(jìn)行清洗，千萬(wàn)不要用臉盆裝水，在里面反復(fù)清洗，這是無效的洗手方式。
其次，不要選擇抗菌肥皂，尤其是不要給嬰幼兒使用抗菌肥皂。
早在 2016 年，美國(guó) FDA 就針對(duì)某些抗菌肥皂中常見的成分發(fā)布了禁令，這份禁令幾乎囊括了三氯生、鹵卡班在內(nèi)的共 19 種最常見的所謂的抗菌成分。
而之所以這樣做，原因很簡(jiǎn)單，因?yàn)樗^的抗菌肥皂，不能抗菌，還有害。不管是三氯生、還是鹵卡班等成分，都無法提供有效的證據(jù)證明，在使用了含有這些成分的肥皂之后，能比使用普通肥皂有更好的抗菌和清潔效果。
相反，他們還會(huì)導(dǎo)致一些不良反應(yīng)，比如三氯生被發(fā)現(xiàn)會(huì)破壞手部、甚至人體的微生物菌落分布，而且，還可能會(huì)導(dǎo)致這些微生物產(chǎn)生抗藥性。
? 免洗洗手液可以用嗎?
先說答案，免洗洗手液當(dāng)然可以用，而且是在沒有肥皂和清水時(shí)(比如打完疫苗和遛娃過程中)的上佳備用之選。不過，如果有條件，仍然優(yōu)先選擇肥皂和流動(dòng)的清水進(jìn)行清洗。
而在選擇免洗洗手液的時(shí)候，大家一定要注意成年人的嬰幼兒的適用成分是不一樣的。
對(duì)成年人來說，最重要的就是殺菌效果，那么，酒精含量肯定是最重要的衡量標(biāo)準(zhǔn)之一。一般來說呢，我們建議酒精含量至少要達(dá)到 60% 以上，才能具備比較好的殺菌效果。
但是，對(duì)嬰幼兒來說，那就得避免一下酒精的成分了。而目前，最被廣泛使用的、也得到較多認(rèn)可的嬰幼兒免洗洗手液成分就是苯扎氯銨了。
苯扎氯銨，其實(shí)大家應(yīng)該是很熟悉的，比如邦迪創(chuàng)可貼，它的主要成分就是苯扎氯銨。而苯扎氯銨，相對(duì)來說是一個(gè)比較安全、溫和的產(chǎn)品，嬰幼兒同樣可以使用，目前建議，免洗洗手液里面苯扎氯銨的成分應(yīng)該以 0.1% 為佳。
而在使用免洗洗手液的時(shí)候，每次建議在手掌上噴大約一枚硬幣大小的量，隨后按照七步洗手法的方式進(jìn)行清潔，每次的清潔時(shí)間仍然建議至少在 15 秒以上。
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