時間：2019-12-19 10:14:33來源：本站整理作者：fy點擊：
長命百歲是很多人的夢想，近日《科學報告》研究稱人類自然壽命是38歲，而中國人均預期壽命是68.7歲，遠遠高于38歲，人類自然壽命是38歲怎么回事？人類自然壽命38歲是真的嗎？下面八寶網帶來介紹。
據12月12日《科學報告》，科學家發現了DNA中的壽命時鐘，通過42個特定基因中DNA甲基化的發生位置，可估計脊椎動物的壽命，人類的“自然”壽命約為38歲，不同物種間壽命差別很大：侏儒蝦虎魚只能活8個星期，人類近親黑猩猩預期壽命為39.7歲，而格陵蘭鯊魚可以活到400年以上!
科學家還估算出來一些滅絕物種的壽命：猛犸象的預期壽命為60歲，旅鴿可以活到28歲，平塔島象龜預期壽命為120歲
網友熱評：
1、現在已經23歲的我看到之后瑟瑟發抖。
2、38歲以后都是賺來的嗎
3、養老保險還交不交啊?
4、我剛剛過38
5、等你們過了38那便是永生
6、你試試，不喝熱水不吃藥不打疫苗不保健不養生，真不一定能活到38歲。
7、想想古時候大多數人也就在40左右死了的，是人類的科技延長人類的壽命而非自然而為
11月1日，國家衛健委舉行新聞發布會，會上衛健委老齡健康司司長王海東指出，當前，中國正處于人口老齡化快速發展階段，截至2018年底，60歲及以上老年人口達2.5億。
他說，中國老年人健康狀況不容樂觀，2018年中國人均預期壽命為77.0歲，但據研究，中國人均健康預期壽命僅為68.7歲。患有一種以上慢性病的老年人比例高達75%，失能和部分失能老年人超過4000萬，老年人對健康服務的需求非常迫切
對此，國家衛健委等八個部門聯合印發《關于建立完善老年健康服務體系的指導意見》(簡稱《意見》)提出，到2022年綜合連續、覆蓋城鄉的老年健康服務體系基本建立，老年人的健康服務需求得到基本滿足。
為保證主要目標任務的落實，《意見》提出了三項具體量化工作指標。一是到2022年，二級及以上綜合性醫院設立老年醫學科的比例達到50%以上。
二是到2022年，80%以上的綜合性醫院、康復醫院、護理院和基層醫療衛生機構成為老年友善醫療衛生機構。三是到2022年基層醫療衛生機構護理床位占比達到30%。
王海東介紹，《指導意見》明確，到2022年，老年健康相關制度、標準、規范基本建立，老年健康服務機構數量顯著增加，服務內容更加豐富，服務質量明顯提升，服務隊伍更加壯大，服務資源配置更趨合理，綜合連續、覆蓋城鄉的老年健康服務體系基本建立，老年人的健康服務需求得到基本滿足。
1、脾氣好
長壽的人，往往是脾氣比較好的人，不容易發怒生氣，而是常常保持平和的心態。因為脾氣不好、經常發怒，是比較傷身體的，會導致肝氣郁結，會降低身體的免疫力，從而容易導致疾病入侵。
并且經常發脾氣、生氣的人，情緒容易波動，容易導致血壓的波動，從而容易導致心血管疾病意外的發生，這也是比較危險的。而如果你的脾氣變好，不再輕易發怒了，心態變得平和了，那么恭喜你，向長壽走近一步了。
2、腰圍小
腰圍往往與身體肥胖有關，而腰圍變小就意味著體重減少，身體不再那么的肥胖。我們應該知道，肥胖是很容易帶來健康問題的，比如高血脂、糖尿病、冠心病、痛風、脂肪肝等等，這些會給身體健康帶來威脅，是不利于健康長壽的。而如果腰圍變小，那么體重就會減少，肥胖會逐漸消失，那么上述的問題就會難以發生，自然就離長壽更近了。
3、睡眠好
睡眠對身體健康是非常重要的，長期睡眠不好人，往往身體免疫力差，內分泌紊亂，精神萎靡不振，情緒也不穩定，這些均會影響身體健康和壽命。現在很多人生活和工作壓力大，往往就容易失眠，睡一個好覺成為了奢望，但如果能夠在后期經過調整，擁有了好的睡眠，那么身體就會慢慢變好，自然就能夠離健康長壽更近了。
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