時(shí)間：2019-10-13 11:05:43來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
在學(xué)習(xí)舞蹈的過程中，不小心就可能會出現(xiàn)摔倒，損傷等意外，這個(gè)時(shí)候一定要好好冷靜處理，抓住黃金時(shí)間，及時(shí)就醫(yī)診治，那么，學(xué)跳舞出現(xiàn)跌倒意外怎么辦？哪些表現(xiàn)說明孩子可能受傷了？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
如果發(fā)生了跌倒等意外，建議首先要判斷損傷的部位，腳能否抬起是神經(jīng)功能是否受到損傷的重要判斷指標(biāo)，及時(shí)到醫(yī)院就診非常關(guān)鍵。
另外，如果判斷為脊髓受損，那么在轉(zhuǎn)運(yùn)過程中，需要用硬板固定整條脊柱，最好呼叫專業(yè)急救人員進(jìn)行轉(zhuǎn)運(yùn)，避免悲劇產(chǎn)生。
沈志鵬副主任提醒，脊髓脊柱受傷后8小時(shí)是治療黃金期。但現(xiàn)實(shí)生活中，有不少孩子發(fā)生扭傷后，還能站起來走路，所以家長并沒有在意，以為只要休息一下，就可以恢復(fù)，但殊不知這樣就錯(cuò)過了黃金治療時(shí)間。
一些及時(shí)送醫(yī)的患者，在8小時(shí)內(nèi)，可以通過激素抗炎，脊髓減壓等治療方法，最大程度保留脊髓的功能，但若超出8小時(shí)，治療效果就比較差，脊髓的損傷也比較難可逆。
如果孩子在練習(xí)此類舞蹈動作后出現(xiàn)突然腰疼、腰部動不了、直不起腰、走路或者彎腰疼痛，很有可能出現(xiàn)了椎旁肌損傷，比如腰肌損傷。
嚴(yán)重的有可能出現(xiàn)下肢發(fā)麻、疼痛，甚至大小便失禁，這種情況則很有可能是脊髓神經(jīng)受到了損傷。
如何正確處理：
如果孩子腰部出現(xiàn)了急性損傷，一定要立刻停止練習(xí)，最好停止一切活動，輕微疼痛可以冰敷方式減緩局部的腫痛;如果擔(dān)心孩子神經(jīng)損傷，則最好保持平躺，有條件的可以讓孩子平躺在支架上。
切記，出現(xiàn)這類損傷，家長不要先帶孩子去按摩店做按摩、牽引等，而是及時(shí)就醫(yī)，如果醫(yī)生診斷并無大礙，再考慮輕微活動。
不會的。
長個(gè)子是骨骼的事，而舞蹈練得是身體的柔韌性，拉的是韌帶，兩不相關(guān)。
軟開度的練習(xí)是為了使動作舒展，完成更多較難動作所做的基礎(chǔ)練習(xí)，目的在于使韌帶放松，關(guān)節(jié)靈活，跟是否抑制個(gè)頭完全沒有關(guān)系。
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