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小孩腰疼是怎么回事 小孩腰疼怎么辦

時(shí)間:2019-05-15 14:26:22來源:本站整理作者:xl點(diǎn)擊:

小孩子一般會(huì)很少出現(xiàn)腰疼的問題,所以家長(zhǎng)如果經(jīng)常聽到孩子喊腰疼,一定要及時(shí)注意問題,有可能是脊柱問題造成的,那么,小孩腰疼是怎么回事?小孩腰疼怎么辦?接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。

小孩腰疼是怎么回事 小孩腰疼怎么辦

小孩腰疼是怎么回事

在日常生活中孩子一般很少發(fā)生腰背疼,一旦孩子在沒有外傷的情況下訴說腰背疼,很可能是脊椎有隱形的器質(zhì)性病變,這時(shí)若不給予及時(shí)診治,就會(huì)造成許多不良后果,一般來說此時(shí)應(yīng)考慮以下幾種常見的脊椎病變。

一,脊柱結(jié)核的發(fā)病率占全身骨關(guān)節(jié)結(jié)核的第一位,多發(fā)生于兩到五歲的兒童,由于兒童脊柱血液循環(huán)豐富,機(jī)體任何部位的炎癥均可通過血液波及集中引起脊柱炎癥,其中最常見的是脊柱結(jié)核,脊柱結(jié)核若得不到及時(shí)治療,可造成患兒癱瘓。

二,脊柱畸形,這是兒童腰背疼常見的原因之一,兒童期是人體生理結(jié)構(gòu)生長(zhǎng)發(fā)育最快的時(shí)期,此期脊柱發(fā)育為適應(yīng)人體行走的需要而發(fā)生相應(yīng)變化,可塑性較大,易受到外界因素影響,因此這一時(shí)期除了先天性半椎體特發(fā)性脊柱側(cè)彎等病理因素造成的,兒童某些不正常的坐、臥、行、姿勢(shì)都有可能導(dǎo)致脊柱畸形的發(fā)生,并產(chǎn)生腰背疼。

三,脊柱腫瘤小兒脊柱腫瘤并不少見,如動(dòng)脈瘤樣骨囊腫,骨巨細(xì)胞瘤,細(xì)胞瘤骨纖維異常增生癥等常發(fā)生于小兒脊柱,這些疾病均可產(chǎn)生腰背疼,所以早期正確診治這些疾病就顯得更為重要。

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小孩腰疼怎么辦

如果孩子嚷嚷著腰疼了,而且覺得很難受,家長(zhǎng)可不要懂裝懂給孩子在家亂揉。因?yàn)楹⒆友繖C(jī)構(gòu)柔韌性不夠,家長(zhǎng)也不懂如何施力,亂揉的結(jié)果可能是加重孩子的腰疼。

第一步,應(yīng)該先帶孩子去拍腰椎X線正側(cè)位片。小孩子的問題,不像大人那么容易描述清楚,帶孩子去拍片,可以了解孩子腰椎的具體情況。

第二步,如果只是單純的腰疼,連腰肌勞損都算不上,那么多讓孩子在家休息,并適當(dāng)活動(dòng)腰椎即可。如果是腰肌勞損,可能就要輔助一些治療了,比如推拿、牽引等。如果是腰椎間盤突出,那就要更加嚴(yán)重了,聽醫(yī)囑吧!

第三步,不管孩子是哪一種,家長(zhǎng)在家都要及時(shí)提醒孩子端正坐姿,合理運(yùn)動(dòng),多吃蔬菜水果,別吃辛辣食物等。

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如何避免孩子腰疼

第一、別讓孩子太胖。

肥胖的孩子容易得腰椎疾病,是有一定科學(xué)原因的。因?yàn)槲覀兊难甸g盤由髓核、纖維環(huán)和軟骨板三部分構(gòu)成,對(duì)腰椎椎體起支撐作用。如果腰疼、腿疼,那一定是因?yàn)槔w維環(huán)斷裂、髓核脫出,結(jié)果就是脊神經(jīng)根、脊髓等遭受刺激或壓迫。

如果孩子太胖,腰椎承受的壓力也會(huì)很大,他們自然很容易得腰椎疾病。所以,家長(zhǎng)一定要注意,不能讓孩子太胖了。

其實(shí)孩子太胖不僅僅會(huì)有腰椎這方面的問題,還有很多其他身體方面的問題。所以家長(zhǎng)對(duì)于孩子的肥胖不能掉以輕心

第二、糾正坐姿。

這是現(xiàn)在很多孩子腰疼的主要原因。現(xiàn)在的孩子,作業(yè)壓力大,坐著寫作業(yè)的時(shí)間很長(zhǎng),如果坐姿不正確,就太容易給腰椎壓力了。所以,家長(zhǎng)從小就要糾正孩子不正確的坐姿,讓孩子養(yǎng)成習(xí)慣。

第三、增加運(yùn)動(dòng),適當(dāng)爬行

運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)孩子身體鈣的吸收,能釋放多巴胺,讓孩子心情愉悅。當(dāng)孩子坐著學(xué)習(xí)時(shí)間超過半個(gè)小時(shí)后,就提醒孩子站起來伸伸懶腰,活動(dòng)活動(dòng)。平時(shí)多鼓勵(lì)孩子出去跑一跑,跳一跳,進(jìn)行足夠的體育運(yùn)動(dòng)。

對(duì)于七八個(gè)月的小寶寶,一定要培養(yǎng)寶寶爬行的能力,幫助孩子形成正常的生理曲度,以鍛煉孩子的腰椎。

第四,合理飲食

小孩子正是長(zhǎng)身體的時(shí)候,一定要在營(yíng)養(yǎng)上跟上,給孩子科學(xué)合理的飲食習(xí)慣。尤其是那些青春期提前的孩子,更是要注意腰間盤的發(fā)育情況。

最后,注意安全,避免受傷。

處于發(fā)育階段的孩子,尤其是青春期的孩子,生長(zhǎng)快速,軟骨板骨化速度很快,椎間盤的發(fā)育卻沒有跟上,膠原蛋白含量少,椎間盤的柔韌性不夠,腰部肌肉的力量也不夠。這個(gè)時(shí)候,如果腰部受到重?fù)簦苋菀拙褪軅摹K裕欢ㄒ尯⒆幼⒁獍踩?/p>

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