時(shí)間：2019-05-13 11:23:40來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
寶寶便秘一直是父母比較頭疼的問(wèn)題了，也經(jīng)常會(huì)有一些治療便秘的偏方，比如香油，香蕉等等，但這些做法并不都適合寶寶，那么，寶寶便秘用什么好呢？寶寶便秘怎么改善？接下來(lái)八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
1、香油
一說(shuō)起便秘，很多家長(zhǎng)都會(huì)提到一個(gè)“偏方”：吃香油潤(rùn)腸通便。
“理論上”來(lái)說(shuō)，這種方法有一定的道理：攝入一定的油脂，可以讓大便比較松軟。
但這只是“理論”，加入過(guò)多香油，輔食變得油膩，必然會(huì)影響孩子對(duì)輔食的興趣;另外，本身我們的日常烹飪中油脂的攝入已經(jīng)很多了，再額外加油，很容易造成油脂超標(biāo)。
2、開(kāi)塞露、肥皂?xiàng)l
首先表明態(tài)度：可以使用開(kāi)塞露，但不建議長(zhǎng)期依賴。
什么意思呢?
如果孩子已經(jīng)表現(xiàn)出想要大便的意思，但由于便秘造成痛苦，家長(zhǎng)可以給孩子使用開(kāi)塞露幫助孩子排便。
在這個(gè)層面上，肥皂?xiàng)l也是同樣的作用，即潤(rùn)滑腸道、肛門(mén)處，使得干結(jié)的大便容易排出，同時(shí)在一定程度上緩解孩子排便時(shí)的痛苦。
但是，開(kāi)塞露也好，肥皂?xiàng)l也罷，都只能“治標(biāo)”，不能“治本”。它們起到的作用是幫助孩子排便時(shí)不那么痛苦，而不是解決了便秘的問(wèn)題。
只有從根本上找到便秘的原因，對(duì)癥下“藥”，才能徹底解決便秘的問(wèn)題。
通常來(lái)說(shuō)，導(dǎo)致孩子便秘的原因主要有3個(gè)方面：
1、纖維素?cái)z入過(guò)少
大便之所以干結(jié)，當(dāng)然是因?yàn)槿彼?，但這個(gè)水并不是孩子直接喝進(jìn)肚子里的水，而是腸道中的細(xì)菌敗解纖維素而產(chǎn)生的水。
這也就意味著，“多喝水”不能解決便秘的問(wèn)題，而是需要保證足夠的纖維素。
<6個(gè)月的孩子：盡量保證母乳喂養(yǎng)。母乳中含有豐富的纖維素(低聚糖)，因此，純母乳喂養(yǎng)的孩子很少出現(xiàn)便秘。
添加輔食的孩子，葉類蔬菜是獲取纖維素的主要渠道。
注意，葉類蔬菜一定要避免加工過(guò)熟、過(guò)細(xì)，最好焯一下，切碎就可以了。
2、生活環(huán)境太“干凈”、濫用抗生素等，導(dǎo)致腸道菌群被破壞
這個(gè)問(wèn)題已經(jīng)強(qiáng)調(diào)過(guò)很多次了，相信有的家長(zhǎng)一看到這里就知道要說(shuō)什么了：
消毒劑、抗生素等等，導(dǎo)致孩子腸道內(nèi)的菌群遭到破壞，或不能形成正常的菌群，自然就無(wú)法正常敗解纖維素了。
這種情況下，建議家長(zhǎng)首先仔細(xì)排查日常是否過(guò)度使用了含有消毒劑的產(chǎn)品，比如含有消毒劑成分的清潔品或濕紙巾等;
同時(shí)，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下，通過(guò)腸道菌群檢測(cè)，有針對(duì)性地服用益生菌制劑。
3、乙狀結(jié)腸冗長(zhǎng)這種情況較少。
一般出現(xiàn)這種情況的原因是結(jié)腸腸道太長(zhǎng)，大便被被排出體外之前，水分被結(jié)腸吸收過(guò)多，導(dǎo)致大便變干，排便困難。
這種情況需要家長(zhǎng)及時(shí)帶孩子就醫(yī)，遵醫(yī)囑采取針對(duì)性的措施。
1、訓(xùn)練寶寶定時(shí)排便
嬰兒從3～4個(gè)月起就可以訓(xùn)練其定時(shí)排便。進(jìn)食后腸蠕動(dòng)加快，會(huì)出現(xiàn)便意，一般宜選擇在進(jìn)食后讓孩子排便，建立起大便的條件反射。
2、調(diào)節(jié)寶寶的飲食
母乳喂養(yǎng)的寶寶，母乳量不足所致的便秘，常有體重不增，食后啼哭等癥狀出現(xiàn)。對(duì)于這種便秘，只要增加乳量，便秘的癥狀隨即緩解;奶粉喂養(yǎng)的嬰兒更易發(fā)生便秘，因牛奶中酪蛋白含量過(guò)多，使大便干燥堅(jiān)硬。這種情況可減少奶量，增加糖量，較頑固的便秘還要考慮牛奶蛋白過(guò)敏，必要時(shí)更換為水解蛋白奶粉。
3～4個(gè)月的嬰兒可在牛奶中適量加一些奶糕。5個(gè)月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥內(nèi)同煮，做成菜粥給寶寶吃。
3、藥物治療
大便硬結(jié)解不出，可臨時(shí)采用開(kāi)塞露稀釋大便、潤(rùn)滑腸道或灌腸通便，但小兒不宜依賴這些方法。使用開(kāi)塞露注入肛門(mén)內(nèi)后，家長(zhǎng)應(yīng)用手將兩側(cè)臀部夾緊，讓開(kāi)塞露液體在腸道保留3-5分鐘，再讓孩子排便。
益生菌對(duì)許多消化道疾病都有幫助，如腹瀉、便秘、消化不良或長(zhǎng)期服用抗生素時(shí)造成的腸道內(nèi)環(huán)境紊亂等，但并不僅限于此，益生菌治療不能包醫(yī)百病，家長(zhǎng)們應(yīng)遵醫(yī)囑使用。
4、消化道畸形或遺傳代謝性疾病
孩子長(zhǎng)期頑固的便秘，不能忽視消化道器質(zhì)性病變，也需注意其他系統(tǒng)如神經(jīng)、內(nèi)分泌等系統(tǒng)疾病或先天遺傳代謝因素導(dǎo)致的排便困難，家長(zhǎng)們務(wù)必要多留心，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，早發(fā)現(xiàn)、早治療，不可大意。
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