時間：2019-04-08 15:09:45來源：本站整理作者：xl點擊：
單純的水果是不會引起糖尿病的，但是對于糖尿病的患者來說，一定要避免一些糖分高的水果，在吃水果的時候也要更加注意，那么，糖尿病患者不適合吃什么水果呢？接下來八寶網小編就來說說。
事實上，光憑吃水果是不會引發糖尿病的。但是部分水果中含有豐富的糖分，如果人長期食用這類水果，一些健身人員不夠專業，甚至把水果當飯吃，就很容易使血糖失去平衡，就更容易患上糖尿病。所以，糖尿病患者吃水果要有適當的選擇，盡量避免長期食用高糖分的水果，可以偶爾品嘗。
首先，大家不能接觸的就是美國提子，這是很美味的一種水果，但是提子的含糖量非常的高，10個提子相當于二兩米飯，所以說糖尿病患者一定不能吃，會加重病情的發生。
其次就是菠蘿和芒果，這兩種水果都是熱帶水果，所以說糖分不是一般的高，所以說非常不建議糖尿病患者使用，很容易就會過敏的，如果實在救不了，也沒別的辦法。
還有就是，糖尿病患者最不能吃的就是火龍果， 內含豐富的微量元素和水溶性膳食纖維，能夠預防便秘的情況，但現在是秋冬換季，吃了會造成胃功能紊亂。
最后不能吃的就是榴蓮和車厘子。榴蓮雖然看起來沒有那么的甜，但成分中2/3的含量都是糖，這對于糖尿病患者來說是很致命的，所以一定不要吃這兩樣水果。
1.對于血糖控制較差的糖尿病患者建議不要吃水果。如空腹血糖長期在8-10mmol/L以上者，待血糖控制穩定后再選擇水果，可以用西紅柿、黃瓜代替水果。
2.建議糖尿病患在食用水果前后要自我監測血糖，根據血糖變化調整、選擇合適的水果品種，確實合適的食用量。掌握規律后就不用測了。
3.食用水果時不能像正常人一樣想吃多少就吃多少，要有量的概念。一般來說，糖尿病患者一天可以食用3~4兩的低糖水果。
4.食用水果的時間最好在兩餐之間(比如上午10點、下午4點左右)，避免餐后馬上食用。
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