時(shí)間：2019-03-12 08:58:47來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
當(dāng)代社會(huì)孩子的近視問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重，由于家長(zhǎng)的疏忽，過(guò)多的接觸電子產(chǎn)品，學(xué)業(yè)壓力增加等等原因，造成了孩子近視年齡越來(lái)越小，需要做好預(yù)防工作，那么孩子幾歲容易近視？下面八寶網(wǎng)帶來(lái)介紹。
一項(xiàng)數(shù)據(jù)顯示，6-8歲的近視發(fā)病率平均為25%;9-10歲的近視發(fā)病率平均為36%;11-12歲的近視發(fā)病率則達(dá)到54%，13-15歲也就是初中生，近視發(fā)病率則達(dá)到69%。
愛(ài)爾青少年近視防控中心眼科醫(yī)生提醒：4年級(jí)開(kāi)始，兒童少年的近視發(fā)病率逐年攀升，5、6年級(jí)隨著生長(zhǎng)發(fā)育的開(kāi)始，近視發(fā)病率急劇上升。直到初中階段，發(fā)展到70%左右的高峰。
4年級(jí)開(kāi)始，兒童少年的近視發(fā)病率逐年攀升，5、6年級(jí)隨著生長(zhǎng)發(fā)育的開(kāi)始，近視發(fā)病率急劇上升。直到初中階段，發(fā)展到70%左右的高峰。
預(yù)防近視之前，注意孩子這些細(xì)節(jié)表現(xiàn)
經(jīng)常瞇眼
近視患者看東西時(shí)經(jīng)常瞇眼，這是因?yàn)椴[眼時(shí)眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時(shí)提高和改善視力。
頻繁眨眼
頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強(qiáng)視力。
經(jīng)常拉扯眼角或皺眉
有些孩子近視以后，常會(huì)用手向外側(cè)拉扯自己的眼角或皺眉，這是他們?cè)噲D改善視力的一種方法。但這樣的行為反而會(huì)加快近視的發(fā)展速度。
總近距離視物
當(dāng)您的孩子看物體時(shí)總要跟物體貼得很近，要考慮到您的孩子可能患有近視。
常揉眼睛
和頻繁眨眼睛同理，一些孩子因?yàn)榻暥床磺逦矬w時(shí)，經(jīng)常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。
歪頭看物體
一些患有早期近視的兒童常常會(huì)歪著頭看物體。這是因?yàn)橥嶂^看物體可以減少散射光線對(duì)其視力的影響。
預(yù)防孩子近視的方法
行為習(xí)慣方面：
1. 避免太早教導(dǎo)幼兒識(shí)字
2. 減少近距離閱讀、畫(huà)圖、寫(xiě)字的時(shí)間
3. 閱讀寫(xiě)字時(shí)，眼睛和書(shū)本的距離至少35公分
4. 保證充足卻不過(guò)分強(qiáng)烈的閱讀光線
5. 多晀望遠(yuǎn)處或是做眼部按摩以消除疲勞
6. 增加戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)間
7. 定期眼睛檢查
日常飲食方面：
很多營(yíng)養(yǎng)素與眼健康程度有直接的關(guān)系。
1. 葉黃素、玉米黃素。葉黃素和玉米黃素都存在于視網(wǎng)膜中的黃斑部，但是葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿卜素，擁有抗氧化與過(guò)濾高能短波藍(lán)光的特性，可以減少水晶體及視網(wǎng)膜的氧化、老化。可從青花菜、花椰菜、菠菜、南瓜中獲得。
2. 維生素A。維生素A能夠維持眼部感光及對(duì)黑暗環(huán)境的適應(yīng)力。可從魚(yú)肝油、肝臟、蛋黃及深色蔬菜中獲得。
3. 維生素B。維生素B群可維護(hù)視神經(jīng)系統(tǒng)的健康，避免視神經(jīng)萎縮。可從綠色蔬菜、牛奶、瘦肉、肝臟、蛋黃、糙米中獲得。
4. 維生素C、E、茄紅素以及花青素。這類抗氧化成分可以捕捉自由基，減少自由基對(duì)眼睛的傷害，避免白內(nèi)障及黃斑部病變。可從番茄、柑橘類、柳橙、番石榴、胚芽油、堅(jiān)果類、全谷類中獲得。
以上就是孩子幾歲容易近視，孩子容易近視的年紀(jì)，請(qǐng)大家繼續(xù)關(guān)注。
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