時間：2019-03-12 08:58:47來源：本站整理作者：fy點擊：
當代社會孩子的近視問題越來越嚴重，由于家長的疏忽，過多的接觸電子產(chǎn)品，學業(yè)壓力增加等等原因，造成了孩子近視年齡越來越小，需要做好預防工作，那么孩子幾歲容易近視？下面八寶網(wǎng)帶來介紹。
一項數(shù)據(jù)顯示，6-8歲的近視發(fā)病率平均為25%;9-10歲的近視發(fā)病率平均為36%;11-12歲的近視發(fā)病率則達到54%，13-15歲也就是初中生，近視發(fā)病率則達到69%。
愛爾青少年近視防控中心眼科醫(yī)生提醒：4年級開始，兒童少年的近視發(fā)病率逐年攀升，5、6年級隨著生長發(fā)育的開始，近視發(fā)病率急劇上升。直到初中階段，發(fā)展到70%左右的高峰。
4年級開始，兒童少年的近視發(fā)病率逐年攀升，5、6年級隨著生長發(fā)育的開始，近視發(fā)病率急劇上升。直到初中階段，發(fā)展到70%左右的高峰。
預防近視之前，注意孩子這些細節(jié)表現(xiàn)
經(jīng)常瞇眼
近視患者看東西時經(jīng)常瞇眼，這是因為瞇眼時眼瞼可以遮擋部分瞳孔，這樣就能減少光線的散射，從而可以暫時提高和改善視力。
頻繁眨眼
頻繁地眨眼在一定程度上可以緩解近視，增強視力。
經(jīng)常拉扯眼角或皺眉
有些孩子近視以后，常會用手向外側拉扯自己的眼角或皺眉，這是他們試圖改善視力的一種方法。但這樣的行為反而會加快近視的發(fā)展速度。
總近距離視物
當您的孩子看物體時總要跟物體貼得很近，要考慮到您的孩子可能患有近視。
常揉眼睛
和頻繁眨眼睛同理，一些孩子因為近視而看不清物體時，經(jīng)常用手揉眼睛，為的是更好地看清物體。
歪頭看物體
一些患有早期近視的兒童常常會歪著頭看物體。這是因為歪著頭看物體可以減少散射光線對其視力的影響。
預防孩子近視的方法
行為習慣方面：
1. 避免太早教導幼兒識字
2. 減少近距離閱讀、畫圖、寫字的時間
3. 閱讀寫字時，眼睛和書本的距離至少35公分
4. 保證充足卻不過分強烈的閱讀光線
5. 多晀望遠處或是做眼部按摩以消除疲勞
6. 增加戶外運動時間
7. 定期眼睛檢查
日常飲食方面：
很多營養(yǎng)素與眼健康程度有直接的關系。
1. 葉黃素、玉米黃素。葉黃素和玉米黃素都存在于視網(wǎng)膜中的黃斑部，但是葉黃素是唯一存在水晶體的類胡蘿卜素，擁有抗氧化與過濾高能短波藍光的特性，可以減少水晶體及視網(wǎng)膜的氧化、老化。可從青花菜、花椰菜、菠菜、南瓜中獲得。
2. 維生素A。維生素A能夠維持眼部感光及對黑暗環(huán)境的適應力。可從魚肝油、肝臟、蛋黃及深色蔬菜中獲得。
3. 維生素B。維生素B群可維護視神經(jīng)系統(tǒng)的健康，避免視神經(jīng)萎縮。可從綠色蔬菜、牛奶、瘦肉、肝臟、蛋黃、糙米中獲得。
4. 維生素C、E、茄紅素以及花青素。這類抗氧化成分可以捕捉自由基，減少自由基對眼睛的傷害，避免白內(nèi)障及黃斑部病變。可從番茄、柑橘類、柳橙、番石榴、胚芽油、堅果類、全谷類中獲得。
以上就是孩子幾歲容易近視，孩子容易近視的年紀，請大家繼續(xù)關注。
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