時間:2019-02-26 10:56:31來源:本站整理作者:fy點擊:
由于輔食的不消化,天氣干燥,腸胃不適,積食等原因,很多寶寶會出現(xiàn)便干便少,排便困難的問題,影響孩子健康,那么寶寶便干便少怎么緩解?寶寶排便困難怎么緩解?下面八寶網(wǎng)帶來介紹。

大便拉的次數(shù)多了,家長會以為拉肚子了;大便次數(shù)減少了,家長又認為是便秘了
1、暫時不需要吃助消化的藥物。媽咪愛也沒有必要吃??梢越o孩子喂點酸奶,特別是買含有膳食纖維和益生元成分的酸奶。
2、如果是居住在廣東海南沿海地區(qū),可以吃西梅泥和喝西梅汁,也可以減少便秘的發(fā)生。另外,便秘期間,盡量少吃瘦肉類的輔食,可以減少便秘發(fā)生。
3、還有,把孩子的配方奶粉換成低月齡段的,或者更好其他的品牌奶粉試試,也可以減少孩子便秘的發(fā)生。如果以上辦法都不行,可以購買兒童便秘藥物,比如乳果糖口服液。
4、如果腸脹氣,引起肚子疼不舒服,哭鬧屁的話,可以服用西甲硅油乳劑。

增加運動量
小孩子本身就比較活潑、好動,所以可以根據(jù)其好動的特點,鼓勵孩子多活動,由簡單的收拾玩具、跑跑跳跳至較劇烈的打球、跑步,運動量的增加有利于排便肌肉張力的加強,活躍消化系統(tǒng),促進腸道蠕動,幫助排便。
適當(dāng)?shù)陌茨?/p>
按摩主要是在孩子的腹部進行按摩,最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行,避免對孩子造成疼痛傷害。按摩可以有效加強孩子腸道蠕動,促進排便,消除便秘現(xiàn)象。
食用高纖維食物
如果是已經(jīng)開始吃輔食的孩子出現(xiàn)了便秘,你就需要在孩子的日常飲食中多添加一些高纖維食物(參考下表),同時盡量減少食用前面提到的那些容易引起便秘的食物。

保證每日水的攝入量
每天要保證孩子飲水量,以溫開水為主,因為嬰幼兒腸道的水分很容易被吸收,大便干導(dǎo)致便秘。所以每天的飲水量要充足。
1)純母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致的便秘比較少見,如果母乳嬰兒出現(xiàn)便秘,更有可能是其他原因引起的,而并非飲食因素。可以咨詢醫(yī)生,能不能給孩子多喂一些水或者西梅汁。
2)孩子由吃母乳轉(zhuǎn)吃配方奶,或由一種配方奶轉(zhuǎn)吃另一種,出現(xiàn)短暫性的便秘是平常的。最重要是不要混和兩款配方奶粉,并按照奶粉罐上的指示,正確地沖調(diào)奶粉,讓寶寶攝取充足的營養(yǎng)及水分。若有需要,可讓寶寶在兩餐之間喝少量開水。
3)已經(jīng)添加輔食的孩子,每天也要給他足夠的水分 ,來預(yù)防和改善便秘的情況。
4)每天喝多少水并沒有一定標準。如孩子每三至四小時有一次小便,小便呈淺色而氣味不濃,就表示已攝取足夠水分。
5)多利用和制造機會讓孩子接受喝水,例如天氣炎熱或在進行體能活動后給他水;把盛了水的杯放在幾個他隨手拿得到的地方。
6)正餐時的飲料應(yīng)只喝水或鹽分少的湯水,以免影響胃口。
7)避免糖分高的飲料如果汁、汽水,因會影響排便和引致肥胖??勺尯⒆语嬘靡严♂尩男迈r果汁,但也不應(yīng)過量。
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