時間：2019-02-26 10:56:31來源：本站整理作者：fy點擊：
由于輔食的不消化，天氣干燥，腸胃不適，積食等原因，很多寶寶會出現(xiàn)便干便少，排便困難的問題，影響孩子健康，那么寶寶便干便少怎么緩解？寶寶排便困難怎么緩解？下面八寶網(wǎng)帶來介紹。
大便拉的次數(shù)多了，家長會以為拉肚子了;大便次數(shù)減少了，家長又認為是便秘了
1、暫時不需要吃助消化的藥物。媽咪愛也沒有必要吃?？梢越o孩子喂點酸奶，特別是買含有膳食纖維和益生元成分的酸奶。
2、如果是居住在廣東海南沿海地區(qū)，可以吃西梅泥和喝西梅汁，也可以減少便秘的發(fā)生。另外，便秘期間，盡量少吃瘦肉類的輔食，可以減少便秘發(fā)生。
3、還有，把孩子的配方奶粉換成低月齡段的，或者更好其他的品牌奶粉試試，也可以減少孩子便秘的發(fā)生。如果以上辦法都不行，可以購買兒童便秘藥物，比如乳果糖口服液。
4、如果腸脹氣，引起肚子疼不舒服，哭鬧屁的話，可以服用西甲硅油乳劑。
增加運動量
小孩子本身就比較活潑、好動，所以可以根據(jù)其好動的特點，鼓勵孩子多活動，由簡單的收拾玩具、跑跑跳跳至較劇烈的打球、跑步，運動量的增加有利于排便肌肉張力的加強，活躍消化系統(tǒng)，促進腸道蠕動，幫助排便。
適當(dāng)?shù)陌茨?/p>
按摩主要是在孩子的腹部進行按摩，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，避免對孩子造成疼痛傷害。按摩可以有效加強孩子腸道蠕動，促進排便，消除便秘現(xiàn)象。
食用高纖維食物
如果是已經(jīng)開始吃輔食的孩子出現(xiàn)了便秘，你就需要在孩子的日常飲食中多添加一些高纖維食物(參考下表)，同時盡量減少食用前面提到的那些容易引起便秘的食物。
保證每日水的攝入量
每天要保證孩子飲水量，以溫開水為主，因為嬰幼兒腸道的水分很容易被吸收，大便干導(dǎo)致便秘。所以每天的飲水量要充足。
1)純母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致的便秘比較少見，如果母乳嬰兒出現(xiàn)便秘，更有可能是其他原因引起的，而并非飲食因素。可以咨詢醫(yī)生，能不能給孩子多喂一些水或者西梅汁。
2)孩子由吃母乳轉(zhuǎn)吃配方奶，或由一種配方奶轉(zhuǎn)吃另一種，出現(xiàn)短暫性的便秘是平常的。最重要是不要混和兩款配方奶粉，并按照奶粉罐上的指示，正確地沖調(diào)奶粉，讓寶寶攝取充足的營養(yǎng)及水分。若有需要，可讓寶寶在兩餐之間喝少量開水。
3)已經(jīng)添加輔食的孩子，每天也要給他足夠的水分 ，來預(yù)防和改善便秘的情況。
4)每天喝多少水并沒有一定標準。如孩子每三至四小時有一次小便，小便呈淺色而氣味不濃，就表示已攝取足夠水分。
5)多利用和制造機會讓孩子接受喝水，例如天氣炎熱或在進行體能活動后給他水;把盛了水的杯放在幾個他隨手拿得到的地方。
6)正餐時的飲料應(yīng)只喝水或鹽分少的湯水，以免影響胃口。
7)避免糖分高的飲料如果汁、汽水，因會影響排便和引致肥胖?？勺尯⒆语嬘靡严♂尩男迈r果汁，但也不應(yīng)過量。
以上就是寶寶便干便少怎么緩解，寶寶排便困難怎么緩解，請大家繼續(xù)關(guān)注。
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