時間：2019-02-01 09:08:50來源：本站整理作者：xl點擊：
風寒感冒和風熱感冒其實是感冒不同階段的不同表現，有時甚至會有風寒感冒和風熱感冒體內共存的現象，一些父母對于孩子咳嗽不懂區分寒咳和熱咳，所以往往會造成調理不加的現象，那么，怎么區分寒咳和熱咳呢？接下來八寶網小編就來說一說。
想要區分寒咳和熱咳，其實看準這幾點就可以了。
看舌頭
看舌頭主要看兩部分：舌苔和舌質。
舌苔發白，一般是有寒氣;舌苔又白又厚，尤其是中后部，說明孩子脾胃虛寒，伴有寒濕。
舌苔發黃，多為熱證;薄薄的一層黃色，有可能是剛出現風熱;舌苔又黃又厚，說明孩子脾虛，體內伴有濕熱。
無論是外感，還是內在有痰形成內傷的咳嗽，我們如果說辨別它是寒是熱，我們從舌象上來看，比如說舌苔、舌質。
看痰液
大一些的孩子，寶媽可以教孩子把痰液吐出來。從痰液分辨寒熱，比看舌苔更直接，可以直接分辨孩子有沒有肺熱。
1、寒咳
痰少偏白色，幾乎是全天咳嗽。有痰不易咳出，咳出來的一般是白色或清泡沫痰。
2、熱咳
痰音重、偏黃色，一般是陣發性的劇烈咳嗽，甚至會影響睡眠。
年齡小的孩子不會吐痰，那么寶媽可以看鼻涕來簡單判斷。
看鼻涕
肺開竅于鼻，肺有寒還是有熱，也可以從鼻涕中參考一二。
清稀鼻涕、白色鼻涕一般是寒癥;
黃鼻涕、黃綠色鼻涕、濃稠的清鼻涕一般都是熱證。
要提醒寶媽的一點是，觀察舌苔、痰、鼻涕時，都不要以剛起床的為準，最好是在上午或下午。
以上這3種辦法，比較適合表象單一的孩子，可以簡單判別大概性質，不至于胡亂用食療或用藥。
陳皮粥
材料準備：
陳皮10g、大米50g
做法：
1、陳皮洗凈后切細絲，用水煎好;
2、把煎好的陳皮水過濾去渣，與大米一同熬粥即可。
溫馨提示：
1、不要用新鮮橘皮代替，陳皮可以在藥店購買;
2、嫌麻煩的話，可以把陳皮切絲一起熬粥;
3、適合1歲以上孩子喝。
熱咳的孩子，也不建議吃太寒涼的食物降火。
因為現在的孩子體質都是寒涼的，即使是熱證，大多也都是虛熱、積食產熱，一味的用寒去滅熱，很容易傷到體質。
白蘿卜水
材料準備：
白蘿卜半個
做法：
1、白蘿卜洗凈后切片;
2、加入沒過蘿卜的水，煮開后再轉小火煮5分鐘即可。
溫馨提示：
1、6個月以上的孩子，直接喝蘿卜水;1歲以上的孩子，可以喝蘿卜水再適當吃點蘿卜;
2、脾胃虛寒的孩子，可以用青皮蘿卜或紅皮蘿卜代替。
不管是寒咳還是熱咳，用對食療方只是第一步。
日常飲食一定注意清淡易消化，咳嗽期間減少肉蛋奶和水果的量。堅持每天用咳嗽通調方推拿，足貼也要堅持哦。
風寒感冒和風熱感冒不是絕對的，癥狀有時會交叉，所以很多寶媽會發現自家孩子寒熱的癥狀都有那么一些。
而且風寒分熱其實嚴格來說并不是一種感冒的分類，而是感冒不同階段的不同表現。
所以，每個人在每次感冒中都可能經過風寒和風熱的階段。
我們常說，萬事萬物皆有陰陽，那人體自然也是，只有陰陽平衡了，我們才有抵御外邪的能力。
不論是寒癥還是熱癥，是風寒感冒還是風熱感冒，其實根本上可能都是“寒”導致的。
所以如果一味的用大寒大熱的藥物、調理方法，癥狀雖然能得到一時的緩解，但內在的陰陽平衡卻被破壞了，所以一個小小的感冒也會出現反復、遷延不愈的情況。
所以是需要溫和的調理!
如果你的面前有兩杯水，一杯是0度，一杯是100度，如何用一個相同的方法把兩杯水都調至平衡的50度呢？
當然給熱水加冷水，冷水加熱水效果確實會更快，但是強烈的刺激下難保不會出現杯子碎裂的情況。
這個杯子代表的其實就是我們的身體，熱水涼水就是體內寒熱的癥狀，所以這么一想您真的還敢給孩子用大寒、大熱的方法去調理身體嗎?
對于調節水溫而言更加溫和的方式其實就是用溫水來平衡，而對于孩子的身體則需要補足陽氣、使用溫性的藥材或食材。
以上就是有關怎么區分寒咳和熱咳，寒熱體內共存怎么辦的相關介紹，家長首先是要學會區分，然后在進行對癥處理。
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