時間：2019-01-15 11:17:42來源：本站整理作者：xl點擊：
孩子近視會對日常生活造成很大的不便于困擾，嚴重情況下，也會影響孩子的身心健康，影響孩子視力除了電子產品因素之外，也有些行為傷害是致命的，那么，影響孩子視力的行為表現有哪些呢？接下來八寶網小編就來說一說。
很多家長都認為造成孩子近視的主要原因是長時間的玩電子產品，其實除此以外，以下三種行為也是很容易損傷孩子視力的，都可能會造成孩子視力翻倍。
1、不正確的坐姿和錯誤的握筆姿勢
孩子們課業負擔重、壓力大，近距離用眼時間過長，加上握筆、坐姿不對，讓眼睛壓力很大。研究發現，長時間近距離用眼會使眼壓增加、眼軸變長，從而使近視度數上漲
2、挑食，尤其是愛吃甜食
臨床數據顯示：吃甜食過多、吃粗糧太少、長期偏食挑食、愛吃油炸食品的孩子近視度數往往漲得很快。
3、睡眠不足
睡眠不足會引起孩子的全身植物神經功能紊亂，影響眼局部交感和副交感神經功能失調，導致睫狀肌調節功能紊亂，會使孩子近視度數上漲的。
1、眼部容易受損傷
孩子得了近視配戴眼鏡后，由于兒童活潑好動，若不慎受撞擊破碎，輕者眼睛被扎傷，重者導致失明。
2、學習成績下降
孩子得了近視不配戴眼鏡看不清字，配戴了眼鏡后容易造成視疲勞，注意力不集中，使學習成績下降。
3、影響孩子前途
孩子得了近視，升學選擇專業和就業有很大限制，70%的專業限制報考都是因為近視眼，前途受到極大影響。升學、參軍、考公務員、做警察和找工作受限。
4、遺傳后代
此為近視眼的危害,現代醫學已經證明，由于后天因素得的近視，如不及時治療，也將遺傳后代。
5、危害身心健康
由于孩子近視，多種體育活動無法參加，影響孩子身體正常發育，致使孩子體質虛弱多病等。
6、生活質量低下，嚴重影響容貌。
由于孩子近視，日常生活極其不便，此為近視眼的危害。老年后因為老花眼而必須配兩副眼鏡。帶上眼鏡，雙眼瞬間變小，少了氣質。
7、導致并發癥
得了近視如不及時治療，不但度數會不斷加深，最終成為高度近視， 還可導致視網膜脫離、黃斑出血、青光眼和白內障等并發癥。
8、太多不便
由天氣變化而帶來的太多不便，如：雨天、黑暗時、夏天太熱、冬天太冷戴眼鏡進出，溫差太大容易反霜，擦拭后帶來鏡片磨損，致使視物模糊，度數逐年增加，這也是近視眼的危害。
1、遠方凝視護眼法
① 找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。
② 接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒?？赐暾萍y后再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。
③ 10分鐘時間反復20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。
2、推拿操護眼法
① 采取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然后依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以局部有酸脹感為度。
② 揉天應穴：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴(眉頭下面、眼眶外上角處。 )
③ 擠按睛明穴：用一只手的大拇指輕輕揉按睛明穴(鼻根部緊挨兩眼內眥處)先向下按，然后又向上擠
④ 揉四白穴：用食指揉按面頰中央部的四白穴(眼眶下緣正中直下一橫指)。
⑤ 按太陽穴、輪刮眼眶：用拇指按壓太陽穴(眉梢和外眼角的中間向后一橫指處)，然后用彎曲的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上-> 外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對于假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。
以上就是有關于孩子近視的相關知識，對于近視問題，有效預防更重要。
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