時間：2018-12-07 09:20:31來源：本站整理作者：xl點擊：
孩子怎樣才能不尿床是很多父母都想解決的一個問題，雖然孩子尿床是非常正常的現象，但這個令很多父母頭疼，尤其現在冬天，尿床更是一個大問題，兒童尿床怎么訓練呢？接下來八寶網小編就來說一說。
過小把尿對于孩子來說并不是一個很好的行為，雖然可以減少寶寶的尿床習慣，但是會影響寶寶的排便系統正常發育。
一般建議當寶寶生長到15個月，就是一年多的時間再選擇把尿，如果寶寶在尿尿方面很有規律，是可以提前的，但是不能少于六個月。
除此之外，在寶寶沒有尿意的時候不可以強行長時間把尿，在把尿過程中盡量保持孩子后背靠著柔軟的東西，頭豎著的姿勢不要太久，可以選擇平躺的方式進行把尿。
一般說來，孩子在1歲或1歲半時，尿床現象已經大大減少，但有些孩子到了2歲甚至2歲半后，雖然白天正常，但是晚上卻仍然常常尿床，這依然是一種正常現象。大多數孩子3歲后夜間不再遺尿。但是如果3歲以上還在尿床，次數達到一個月兩次以上，就不正常了。
(1)為避免孩子夜間熟睡后不易醒，白天應注意不要過度疲勞，中午最好安排一個小時的睡眠時間。
(2)晚飯菜中少放鹽，少喝水，少喝湯。
(3)睡覺前制止孩子過度興奮，要孩子養成睡覺之前排空小便再上床的習慣。
(4)父母要培養孩子自覺起床小便的習慣。入睡前提醒孩子自默述“今晚x點起來小便”，父母還可以在孩子經常遺尿的鐘點到來之前叫醒他，讓他在清醒狀態下小便。
(5)訓練孩子白天憋尿也可作為一種方法，每當出現尿意時主動控制暫不排尿，開始可推遲幾分鐘，逐漸延長時間。尿床康復湯是中藥制劑，對治療尿床，遺尿有很好的作用。
(1)排尿中斷訓練鼓勵孩子在每次排尿中間中斷排尿，自己從1數到10，然后再把尿排盡，這樣能訓練并提高膀胱括約肌控制排尿的能力。
(2)忍尿訓練白天讓孩子多飲水，當有尿意時，讓他忍住尿，每次忍尿不超過10分鐘，每天訓練1～2次，使膀胱擴張，增加容量，從而減少夜間排尿的次數。
(3)定時訓練在以往晚間經常尿床的時間提前半小時用鬧鐘結合人為叫醒，讓其在室內來回走動，或者用冷水洗臉，使在神志清醒狀態下把尿排盡，目的也是有助于建立條件反射。
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