時間：2018-10-24 10:55:43來源：本站整理作者：fangyu點擊：
嬰幼兒肺炎是常見的呼吸道疾病，反復(fù)發(fā)作引起寶寶咳嗽，發(fā)燒有損身體健康，想要避免這種情況需要從多方面解決問題，那么寶寶肺炎反復(fù)怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。
回顧我娃兩次肺炎的經(jīng)歷，中間還有一次扁桃體化膿發(fā)炎高燒40度，這些的主要原因就是我們給孩子吃了太多肉，多到什么程度呢，基本上頓頓吃肉，娃吃飯無肉不歡。中醫(yī)上有句話叫“魚生火肉生痰”。肉類對比蔬菜主食是非常難消化的食物，消化不了就引起積食，積食導(dǎo)致腸胃運轉(zhuǎn)受影響，火氣從下邊泄不掉就會上攻到肺部和呼吸道。肺部上火就容易誘發(fā)肺炎。
找到原因后，我們在一個月的時間徹底沒讓娃吃一口肉，慢慢調(diào)節(jié)好了脾胃。腸胃功能恢復(fù)后才開始少量的給孩子吃一些肉，每天只午飯吃一頓肉，晚飯是堅決不會給寶寶吃肉的，因為肉類難以消化，晚上腸胃休要休息，過多的腸胃負(fù)擔(dān)引起腸胃不適會影響寶寶睡眠，導(dǎo)致孩子整夜翻滾甚至半夜啼哭。自從少肉飲食后，寶寶夜里再沒有啼哭過。
總之飲食的原則是蔬菜和肉類比例是6:4。生病期間要完全斷肉斷雞蛋，只吃些清淡的蔬菜面片湯，粥之類好消化的食物。
不用擔(dān)心寶寶吃肉少沒營養(yǎng)，因為你吃的再多，消化吸收不了反而是負(fù)擔(dān)會傷害孩子的脾胃。我家寶寶之前一直吃肉很多，結(jié)果半年反復(fù)生病體重才增加了兩斤。而在斷肉清淡喂養(yǎng)的那一個月恢復(fù)期，體重增長了一斤多，給寶寶提供蛋和奶，豆腐來代替肉類補充的蛋白質(zhì)就足夠了。
推薦兩款適合反復(fù)肺炎寶寶的粥
這兩款粥能夠幫助寶寶調(diào)養(yǎng)脾胃。尤其在生病期間最好每天喝一碗。
1、山藥小米粥
山藥是一款非常好的補脾養(yǎng)胃，生津益肺的食物。山藥要選鐵棍山藥。小米最主要的功效也是補脾胃。加水火開之后轉(zhuǎn)小火燉煮半小時至小米膨脹軟爛，山藥軟糯就可以關(guān)火啦。因為小米還有養(yǎng)心安神的功效，非常適合晚飯喝一碗山藥小米粥，讓寶寶不但脾胃舒服還能美美睡一覺。我家寶寶如果積食不舒服的時候，我們就會多煮幾次小米山藥粥喝。
2、粳米南瓜粥
粳米是一種橢圓形或者圓形的大米，與秈米不同，可以健脾胃。南瓜也有健脾胃解讀清肺止咳的功效。南瓜切成小丁丁跟粳米加水燉煮半小時至南瓜軟爛即可。粥潤滑香甜，很受小朋友歡迎。
最后總結(jié)下飲食的原則：
1. 飲食清淡少肉，避免積食。如何判斷積食以及如何快速治療積食會在之后的文章中介紹
2. 少吃或者不吃零食，過多的零食導(dǎo)致孩子腸胃得不到充分休息，容易引起腸胃消化功能紊亂。
3. 一日三餐定時定量，幫助腸胃建立規(guī)律
4. 吃應(yīng)季的本地瓜果蔬菜。有句老話，一方水體養(yǎng)一方人。對于寶寶飲食更是這樣。
5. 多吃補脾胃的食物。小米，粳米，山藥，南瓜，紅棗，紅薯，馬鈴薯等
6. 多飲水，排毒降火
以上就是寶寶肺炎反復(fù)怎么辦，肺炎反復(fù)解決辦法，請大家繼續(xù)關(guān)注。
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