時(shí)間：2018-02-01 17:37:04來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
哄娃睡覺哄娃吃飯真的是每個(gè)媽媽的一大煩惱。寶寶睡覺不踏實(shí)易驚醒讓很多父母欲哭無淚，特別是遇上寶寶哭鬧不想睡覺的時(shí)候家長(zhǎng)往往是一個(gè)頭兩個(gè)大。都是初次為人父母，對(duì)于育兒方面經(jīng)驗(yàn)不足。那么寶寶哭鬧不睡覺怎么辦，寶寶睡覺易驚醒怎么回事。
如果寶寶是因?yàn)榘滋焖臅r(shí)間太長(zhǎng)，已經(jīng)睡飽了，那么晚上自然就會(huì)很精神，怎么哄也不想睡覺。家長(zhǎng)們就要讓寶寶在白天的時(shí)候少睡多動(dòng)，不要任其一直睡下去，這樣一來寶寶白天累了，晚上就會(huì)容易入睡。
有的寶寶剛好相反，是因?yàn)槌缘锰喑該瘟耍惶上聛砦咐锞蜐q的難受，針對(duì)這種情況，媽媽們要掌握好分寸，不要給寶寶吃太多，只要他不會(huì)感覺饑餓就可以了。
寶寶晚上睡覺哭鬧還有一個(gè)主要的原因，就是尿床了。因?yàn)槟驖窳搜澴淤N著小屁屁很難受，也會(huì)讓寶寶睡不安穩(wěn)。這個(gè)時(shí)候就只能辛苦家長(zhǎng)起床給他換個(gè)尿布了，并且每天晚上睡覺前要給寶寶把一次尿，盡可能減少尿床的次數(shù)。
“沉默療法”，對(duì)某些寶寶來說白天過度興奮可導(dǎo)致半夜啼哭，對(duì)這類寶寶通過“沉默療法”，即白天對(duì)寶寶少講話，采取默默無語(yǔ)的笑和寶寶接觸，從而使原先由于受到過分照料而導(dǎo)致高度緊張的寶寶起到鎮(zhèn)定效果。
寶寶睡覺前，讓寶寶靜下心來，不要玩得太過興奮。入睡前看的電視或聽的故事使他過度興奮、緊張，入睡后大腦仍處于興奮狀態(tài)，容易導(dǎo)致睡眠不安。
因?yàn)槎鄶?shù)小孩夜間迷迷糊糊醒來幾分鐘后又會(huì)自然入睡，所以寶寶哭鬧，父母用手輕輕哄拍給予安慰一下，但不要亮燈，也不應(yīng)逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚，等兩分鐘再檢查一遍，并考慮是否餓了，尿了，有沒有發(fā)燒等。
當(dāng)然，如果寶寶經(jīng)常性的晚上睡不好覺，總是驚醒，這個(gè)時(shí)候我們就要考慮寶寶的體內(nèi)缺乏某種元素所造成的。有科學(xué)研究表明，寶寶缺鈣得話，晚上就比較容易驚醒，還好苦惱，經(jīng)常有枕禿的情況出現(xiàn)。所以寶寶如果有這些癥狀的話'我們就要及時(shí)的給寶寶補(bǔ)充鈣，多給給寶寶曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。
太干燥，有鼻屎。有鼻屎堵塞寶寶的鼻孔，引起寶寶呼吸不暢快，也容易引起睡眠不安穩(wěn)，所以父母要注意這方面的因素，當(dāng)寶寶睡不安穩(wěn)時(shí)，檢查一下寶寶的鼻孔，幫寶寶清理一下，可能癥狀馬上就會(huì)得到緩解。
缺乏安全感，寶寶在媽媽子宮里呆了10個(gè)月的時(shí)間，初來乍到這個(gè)陌生的世界，多多少少會(huì)有恐懼感，適應(yīng)能力比較差的寶寶夜里就會(huì)常常驚醒。對(duì)于缺乏安全感的寶寶，可以讓他睡在搖籃或嬰兒車等空間比較小的地方，如果是嬰兒床，可以在床上放一些幔帳、床幃、靠墊等，此外不要頻繁變換寶寶的睡眠環(huán)境。
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