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時間：2020-01-08 16:27:50來源：本站整理作者：xl點擊：
很多人特別愛喝一口茶，民間也有喝茶養(yǎng)胃的說法，旦并不是所有的茶都可以養(yǎng)胃，尤其對胃不好的人來說，尤其要慎重選擇，冬季時節(jié)，喝茶保暖是一種不錯的選擇，那么，胃不好能喝茶嗎？冬天喝什么茶養(yǎng)胃？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
胃病患者要節(jié)制喝茶，但不是說完全不能喝茶。
對于茶的選擇，首先，不要選擇綠茶，雖然綠茶含有茶多酚、葉綠素等對人體有益的成分，可以提神醒腦、消食去膩、降火明目，但是它沒有經(jīng)過發(fā)酵，所以它屬于寒性茶葉，會促進(jìn)人體胃酸的分泌，還會刺激到胃黏膜。其次，不要選擇新茶，因為新茶盅含有很多沒有經(jīng)過氧化的多酚類、醇類物質(zhì)，會對胃黏膜產(chǎn)生很大的刺激。
患有胃炎、胃潰瘍的患者，由于胃酸分泌過多，胃黏膜受損，不建議喝綠茶和新茶。
可以選擇喝紅茶、普洱茶等溫性茶，不過喝茶時也要注意，避免空腹喝茶，因為空腹?fàn)顟B(tài)下，茶葉對胃黏膜刺激大，還會稀釋胃液，影響消化功能。
1、普洱茶
既有綠茶的養(yǎng)生之用又具紅茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶堿非常少，不易造成飲后失眠。普洱茶進(jìn)入人體腸胃形成的膜附著在胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護(hù)層，可以起到護(hù)胃、養(yǎng)胃的作用。
2、紅茶
紅茶在冬天飲用可以說是集多重功效于一身。提高抵抗力、提高免疫力、增強(qiáng)腸胃功能。(不過不要肆無忌憚的飲用哦)。
3、茉莉花茶
茉莉味辛甘、性溫，能幫助胃的消化吸收，緩和胃痛，對腹瀉、腹痛有很好的療效。
4、蕎麥茶
蕎麥茶不僅具有養(yǎng)生作用，口感還非常好。蕎麥茶不僅養(yǎng)胃，還具有預(yù)防高血壓、高血脂等疾病的功效，并且可以消脂減肥，預(yù)防肥胖帶來的多種疾病。
5、陳皮茶
陳皮有理氣健脾之效，常用于脾胃氣滯證。其中寒濕阻中的脾胃氣滯、脘腹脹痛、惡心嘔吐用之尤為適宜。
1、習(xí)慣喝燙茶。
不少朋友有喝燙茶的習(xí)慣，比如紅茶、烏龍茶要用滾燙的開水沖泡，還有功夫茶最講究的就是趁熱喝，但是經(jīng)常喝燙茶容易傷食管和胃，因為我們的食管壁長很嬌嫩，只能耐受50到60度左右的食物，如果經(jīng)常喝熱茶，容易把口腔、咽喉食管的上皮細(xì)胞燙傷，經(jīng)過反復(fù)的燙傷就會容易引起上皮突變，成為癌癥的隱患，有研究顯示，經(jīng)常喝燙茶引發(fā)食道癌和胃癌的風(fēng)險會顯著增高!伊朗科學(xué)家發(fā)表在《英國醫(yī)學(xué)雜志》上的研究報告表明，與溫度不高的茶或冷茶(65攝氏度或更低)相比，熱茶(65攝氏度～69攝氏度)會增加兩倍患食管癌的風(fēng)險，而非常熱的茶(70攝氏度以上)則增加八倍風(fēng)險。
2、經(jīng)常喝濃茶。
經(jīng)常喝濃茶，容易造成胃液稀釋，不能正常的消化，我們平常人每天正常分泌的胃液是1.5到2.5升，當(dāng)喝大量的濃茶之后，就會稀釋胃液，降低胃液的濃度，使胃液不能正常的消化食物，從而出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛等癥狀，有的甚至還可能會引起12指腸潰瘍。特別是本來胃就不舒服的，大量喝濃茶，會引起胃腸道病理變化，并形成潰瘍。
3、盲目亂喝茶
民間一直有喝茶養(yǎng)胃的說法，其實并不是任何茶都有養(yǎng)胃的功效。
茶葉種類繁多，我們?nèi)梭w的體質(zhì)也不一樣，不分體質(zhì)的喝茶可能會帶來一些不適的癥狀，比如綠茶，富含茶多酚和咖啡堿對胃有一定的刺激性，因此腸胃較弱的人，應(yīng)該少喝綠茶。而紅茶、普洱茶屬于發(fā)酵茶，對于脾胃虛消化不好的朋友來說，可以適當(dāng)喝紅茶和普洱茶，能夠幫助脾胃運(yùn)化，因此針對自己的體質(zhì)選對適合自己的茶。
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