時間：2019-08-14 18:21:59來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子的輔食應該怎么喂養(yǎng)比較好，給孩子吃輔食要逐漸增加什么呢，對于寶寶的輔食，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
6月齡
保證富鐵食物，觀察過敏情況
4~6月齡寶寶體內(nèi)鐵儲備逐漸減少，滿6月齡后需要盡快從輔食中獲得鐵，預防缺鐵性貧血的發(fā)生。
同時，新食材要一種一種添加，每種新食材嘗試2~3天，觀察是否有嘔吐、腹瀉、濕疹等情況。
7月齡
增加進食量，豐富食物種類
7月齡的寶寶輔食的攝入量逐漸增加，輔食可以單獨成為一餐啦，每天2~3次輔食。
同時鼓勵寶寶多嘗試不同口味和質(zhì)地食材，增加在兒童期和成人期各種食材的接受度。
8月齡
過渡食物性狀，感知饑飽信號
隨著寶寶的月齡增加，輔食性狀應增稠增粗，鍛煉寶寶的咀嚼和吞咽能力。
同時，作為父母也該及時感知寶寶的饑飽信號，及時提供或終止喂養(yǎng)。
充分尊重孩子的意愿，耐心鼓勵，千萬不要強迫喂養(yǎng)。
9月齡
保證營養(yǎng)密度，引入手指食物
適合寶寶的輔食應該是富有營養(yǎng)，能提供一定的能量、優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵、鋅、鈣、維生素A等營養(yǎng)素的，千萬不要給寶寶太稀太薄的食物。
另外，這個階段也可以給寶寶準備一些方便用手抓捏的「手指食物」，鼓勵他們自己拿著吃，如香蕉塊、煮熟的土豆、熟的火龍果塊等。
10月齡
豐富輔食菜單，增加食物稠度
這個階段的寶寶已經(jīng)吃過很多種類的食物咯，應該繼續(xù)擴大菜單的范圍，多嘗試不同的蔬菜和水果。
輔食質(zhì)地應該進一步加粗、加厚，帶有一定的小顆粒，并嘗試小塊狀的食物，每餐都提供一些讓寶寶自己抓著吃的機會。
11~12月齡
調(diào)整進餐時間，餐餐均衡搭配
接近12月齡的寶寶吃輔食的時間可以調(diào)整到與家人吃飯相同或相近的時候，讓寶寶更有參與感。
同時保證每餐有菜有肉有飯，比如可以是一種主食、1-2種蔬菜、一種肉類或魚蝦類或禽類。
13~24月齡
清淡家庭飲食，學習使用勺子，豐富奶制品形式
1歲后寶寶的食物可以適當添加一些調(diào)味品啦，但仍應清淡為主。同時可以試著鼓勵寶寶用小勺自己吃飯。
雖然大部分都會掉落，不過爸爸媽媽們千萬要保持耐心。
另外， 1歲以內(nèi)還是應該以母乳或配方奶為主，可以少量嘗試無糖的酸奶或牛奶作為輔食的一種。
而滿1歲后，普通鮮奶、牛奶、酸奶、奶酪等各種奶制品形式都可以選擇啦。
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