時間：2019-07-23 18:13:47來源：本站整理作者：fy點擊：
很多父母都有追著寶寶喂飯的經歷，讓孩子吃飯比工作還累，吃一頓飯花費幾個小時，這往往是由于父母的教育方法不對，找到讓孩子自己吃飯的方法，那么寶寶要追著喂飯怎么辦？下面八寶網小編帶來介紹。
1、把吃飯的主權交給孩子
弟妹的話，讓我想起一個笑話，一個孩子跟另一個孩子說：“知道為什么挑食的總是小孩嗎?那是因為大人買的都是自己愛吃的東西。”
孩子挑食不吃飯，有可能只是因為父母按照自己的喜好決定了孩子的口味。
孩子的成長本就是一個不斷摸索和試錯的過程，對于孩子味覺的培養也是一樣，家長要允許孩子參與到廚房中來，準許他們自己決定食譜。
2、舍得讓孩子“不吃飯”
不要舍不得，少吃一頓飯，不是什么大事。
女兒小時候，有一次鬧情緒，怎么哄都不吃飯，說是要“絕食”。
我看著那個倔強的小人兒，決定尊重她的意見，不再強迫她吃，而是告訴她，這一餐到下一餐，還有一個漫長的下午，餓了也不能吃零食。
有了一次餓肚子的體驗后，她再也沒有“逃”過飯。
3、營造和諧輕松的餐桌氛圍
家長要淡化吃飯在自己心里的地位，孩子才會沒有負擔。
你的焦慮在哪，孩子的焦慮就在哪。
有朋友說，孩子剛學吃飯那會兒，很喜歡自己吃，但她覺得孩子吃得到處都是，訓斥了孩子一頓，并開始喂孩子，自那以后，孩子一到吃飯的點就鬧騰。
這種處理方式是欠妥的。我們應該尊重孩子的成長規律，允許他們經歷一個由不會吃到會吃的過渡期，允許孩子慢慢長大。
放手讓孩子自己吃。
4、制定良好的用餐規則
無規矩不成方圓。
為了保證一個良好的用餐環境，還需要家長以身作則，制定用餐規則，摒除干擾源。
把手機放到餐桌以外，吃飯不玩手機，不看電視。
另外，還要引導孩子保持餐前不吃零食的習慣，千萬不能讓零食代替正餐
5、要相信孩子自己可以掌握食量
按照馬斯洛需求理論，吃飯是人的生存需要。
孩子從出生之初，閉著眼睛都能準確地找到乳頭，吮吸到母乳，這是一種本能反應。孩子有喂飽自己的本能，也有掌握饑飽的能力。
嬰兒餓了，會用哭聲來向父母傳遞訊息。吃飽了就不吃了，也是身體機能的正常體現。
所以，當孩子不吃，或者表達出“吃飽”意愿的時候，請選擇相信孩子。
孩子是否吃飽不是由我們來感覺的，而是由孩子的身體反應來決定的。
關于吃飯這事，家長能做的，就是把吃飯問題簡單化，孩子的胃，孩子自己做主。
以上就是寶寶要追著喂飯怎么辦，讓寶寶自己吃飯的方法，請大家繼續關注。
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