時(shí)間：2019-05-24 10:26:39來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
白斑第一口輔食最好以含鐵的米粉為主，不要過早給寶寶添加蛋黃，不利于消化，甚至有可能引起孩子過敏，寶寶添加輔食食材需要根據(jù)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育順序來看，那么，寶寶輔食食材添加順序是什么樣？接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。
雞蛋營養(yǎng)豐富，所含蛋白質(zhì)和氨基酸的比例十分適合人體需要、容易被吸收，因此常被家長(zhǎng)單做輔食添加的首選，甚至很多家長(zhǎng)將蛋黃作為寶寶的第一口輔食。
但這其實(shí)是一個(gè)嚴(yán)重的誤區(qū)，過早添加蛋黃，有可能引起寶寶過敏，一般建議寶寶8個(gè)月后從1/4蛋黃開始添加;另外，寶寶消化系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，蛋黃可能會(huì)引起寶寶消化不良，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育不利。
按“月”來區(qū)分和制訂輔食進(jìn)階方案沒什么問題，但除此之外，但更希望家長(zhǎng)能夠充分觀察寶寶的成長(zhǎng)狀況，能夠根據(jù)寶寶的具體生長(zhǎng)發(fā)育階段，來選擇食材或輔食性狀。
比如，家長(zhǎng)的輔食進(jìn)階可參考以下：
1、扶坐階段(參考月齡-6個(gè)月)：添加成分單一的輔食，富含鐵的嬰兒營養(yǎng)米粉，菜泥，果泥
2、獨(dú)坐階段(參考月齡-7月+)：增加肉泥，嘗試更多蔬菜水果，喂養(yǎng)時(shí)將多種成分混合在一起
3、爬行階段(參考月齡-8月+)：食物性狀逐漸變粗變稠，可開始嘗試蛋黃
4、站立階段(參考月齡-12月+)：食物性狀進(jìn)一步變粗變稠，可開始嘗試鮮奶及奶制品，蛋清及相關(guān)制品、大豆花生及制品、帶青海鮮等。
1、輔食引入時(shí)間和方法不當(dāng)
過早給寶寶吃半固體食物，影響母乳鐵的吸收，增加食物過敏，腸道過敏的機(jī)會(huì);過晚吃輔食，錯(cuò)過味覺，咀嚼功能發(fā)育的關(guān)鍵年齡，造成進(jìn)食行為異常，增加斷母乳困難度，從而導(dǎo)致寶寶營養(yǎng)不良。另外不要用奶瓶給寶寶吃半固體食物，會(huì)導(dǎo)致寶寶不會(huì)主動(dòng)咀嚼、吞咽飯菜。
2、能量及營養(yǎng)攝入不足
8-9月齡，嬰兒就可以進(jìn)入較高密度的半固體食物密度，如果經(jīng)常進(jìn)入能量密度低的食物，或者攝入量過低，嬰兒進(jìn)食后不滿足，體重增加不足，下降或者安睡后于夜間頻繁夜醒，要求進(jìn)食，進(jìn)食后寶寶安穩(wěn)睡眠。對(duì)于6個(gè)月以后的寶寶，一定要增加食物能量密度，避免給寶寶過渡液體食物，減少寶寶進(jìn)食的總量。
3、進(jìn)餐頻繁
胃的排空與否和消化能力密切相關(guān)，嬰兒進(jìn)餐頻繁，每日超過7-8次，或夜間進(jìn)食次數(shù)增多，使胃排空不足，影響嬰兒食欲。一般安排嬰兒一日6餐進(jìn)食有利形成饑餓的生物循環(huán)。
4、食欲波動(dòng)
幼兒可以準(zhǔn)確判斷能量攝入的能力，這種能力不一定在一餐中表現(xiàn)出來，連續(xù)幾餐都可被證實(shí);幼兒可以一頓吃很多，次日早餐什么都不吃。變化的進(jìn)食行為提示幼兒有調(diào)節(jié)進(jìn)食的能力。所以家長(zhǎng)對(duì)于孩子一頓吃很多，一頓什么都不吃，不需要太緊張，寶寶需要自己調(diào)整的時(shí)間。
5、家庭成員的營養(yǎng)
現(xiàn)在家長(zhǎng)及爺爺奶奶把更多的時(shí)間都放在寶寶身上，寶寶一頓飲食量不足，家長(zhǎng)們會(huì)在孩子身后追著喂養(yǎng)，甚至吵孩子把食物吃下，家長(zhǎng)進(jìn)食不偏食，家長(zhǎng)進(jìn)食均衡化，多樣化，孩子飲食習(xí)慣會(huì)受到很好的教育，相反強(qiáng)迫進(jìn)食，會(huì)增加孩子對(duì)食物的厭惡，增加偏食習(xí)慣的風(fēng)險(xiǎn)。
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