時間:2018-12-28 12:02:47來源:本站整理作者:xl點擊:
對于寶寶的第一口輔食,吃什么,怎么吃,也是很重要的,寶寶添加輔食的原則應當是從少到多的形式,那么,寶寶第一頓輔食吃什么好,怎么吃呢?接下來八寶網小編就來說一說。
寶寶 6 個月大的時候,身體里的鐵元素幾乎就會消耗殆盡,同時對鐵的需求迅速增加,6~12 個月寶寶鐵的需求量達到 0.9~1.3 mg/kg/d。
母乳鐵含量很低,所以寶寶添加的第一口輔食,一定要富含鐵,但是需要注意的是,蛋黃雖然營養豐富,但是實在不適合作為寶寶的第一口輔食。

一、奶香南瓜糊
原料:嬰兒奶粉1勺、南瓜一小塊;
做法:
1.南瓜洗干凈以后去掉皮和瓤,放在蒸鍋里蒸熟;
2.蒸熟的南瓜用勺子壓碎,加適量溫開水;
3.再放入一勺奶粉,攪拌成糊狀即可。

二、胡蘿卜小米糊
原料:胡蘿卜一個、小米適量;
做法:
1.胡蘿卜洗凈,去皮,切成小塊用料理機打成胡蘿卜汁;
2.小米淘洗干凈煮成粥,取米湯部分,加入胡蘿卜汁再熬煮一會即可;

三、西蘭花土豆糊
原料:西蘭花適量、土豆小半個(有土豆泥可以直接用);
做法:
1.土豆洗凈去皮,切成小塊,上鍋蒸熟,用勺子或專用的工具搗成泥狀;
2.西蘭花洗凈,切成小塊,用料理機打碎;
3.鍋里放少許水,加入土豆泥和西蘭花煮幾分鐘,至泥糊狀即可。
1、媽媽或寶寶自身情緒不佳
有的寶寶不喜歡吃輔食,對奶水則是嘴情有獨鐘,其實和天性有很大關系。比如說有的寶寶沒有安全感,在吃奶的時候才會得到安全感;有的時候可能和媽媽的自身情緒有很大關系,比如說有的媽媽在生產之后可能出現了抑郁癥,再加上平時的瑣事,可能讓自己心情非常不順。
2、喂養方式錯誤
有的時候如果寶寶不喜歡吃輔食,有的父母就會強制喂養,甚至還會打罵或者恐嚇。其實這樣只會讓寶寶對輔食更加厭煩,讓寶寶感覺吃輔食就是一種負擔,慢慢的對吃飯會越來越不感興趣。
3、輔食真的“不好吃”
一般寶寶的味覺都是非常敏感的,甚至很多成年人都很難想象出來。一旦寶寶吃過輔食之后,可能就會形成個人的偏好和口味喜好,對于之前喜歡的食物可能就不喜歡吃了。
對于不愛吃輔食的寶寶,首先是要掌握正確的喂養方式,其次是在輔食上面,多花點功夫,比如再外觀上可以弄得好看一些。
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