時間:2018-10-17 14:37:33來源:本站整理作者:xl點擊:
身邊很多的寶媽在輔食會逐漸給孩子添加一些鹽,用來調節(jié)口味。改善寶寶的食欲,那么寶寶多大可以吃鹽呢?接下來小編就和大家說說。
小寶寶對鹽很敏感,過早添加鹽會加重寶寶的腎臟負擔,也會影響寶寶今后的飲食習慣。寶寶在四個月以內,以母乳為主,輔以奶粉、牛奶等,母乳等可以滿足寶寶的鹽量需求。
對于1歲內的寶寶,輔食比重加大,蔬菜內以及寶寶特制食品內已添加的鹽分完全可以滿足鹽分的需求。

1、影響寶寶腎功能發(fā)育。寶寶6個月內每天需要的鹽不到1克,通常從母乳或配方奶里就能獲得影響腎功能健康,還會加重心臟負擔,引起水腫、高血壓等。
2、吃鹽過多還使寶寶容易感冒。
3、影響鈣的吸收。兒童血中鈉濃度越高,個子越矮;鹽的攝入量越多,鈣的吸收也就越差。

雖然不建議寶寶在1歲之內吃鹽,但是寶寶吃鹽也不宜過晚,鹽中含有碘元素,碘是人體必須的微量元素,用來合成甲狀腺激素,甲狀腺激素能促進兒童身高的增長,幫助孩子大腦發(fā)育。
遲遲不給孩子吃鹽,容易造成孩子碘攝入不足,除了不會長高、呆呆的,還可能引起一系列的碘缺乏病。

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