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時(shí)間：2018-08-07 10:48:59來(lái)源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
立秋之后很多媽媽會(huì)開(kāi)始準(zhǔn)備給寶寶貼秋膘，把夏天寶寶胃口不好挑食的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)回來(lái)，下面八寶網(wǎng)的小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)：寶寶貼秋膘吃什么好2018 寶寶貼秋膘食物搭配。
貼秋膘”，其實(shí)就是立秋當(dāng)天進(jìn)食肥甘厚味的意思。一些媽媽想給瘦弱、體質(zhì)差的寶寶貼貼膘，把夏天虧欠的在立秋當(dāng)天給補(bǔ)回來(lái)。
往往人們?cè)诳嘞牡臅r(shí)候會(huì)因?yàn)槭秤徽?，或者暑濕之氣影響了脾胃的消化吸收功能等，可能飲食減少或者體重輕微地下降，所以貼秋膘的講法很難講科學(xué)與否，但有一定的道理，對(duì)于一部分人群來(lái)說(shuō)是有益的。
媽媽需要注意的是，并不是所有人群都適合貼秋膘。特別是對(duì)于年幼的寶寶，要根據(jù)體質(zhì)狀況來(lái)判斷。一般來(lái)說(shuō)，以下兩類寶寶不宜過(guò)于進(jìn)補(bǔ)：
營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的寶寶
有的寶寶平時(shí)本來(lái)就營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，體格偏胖，那這些寶寶們就不適合再貼秋膘了。中醫(yī)的治療原則是補(bǔ)不足，損有余，給已經(jīng)營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的寶寶貼秋膘是沒(méi)有益處的。
脾胃功能稍弱或容易腹瀉的寶寶
有的寶寶脾胃功能稍弱，油膩厚味會(huì)增加脾胃的負(fù)擔(dān)，容易腹瀉，所以對(duì)于平時(shí)食欲較差或是容易腹瀉的寶寶來(lái)說(shuō)，盲目貼秋膘只會(huì)適得其反。
TOP 1：居家必備秋季圣品 粥
剛剛進(jìn)入秋季，寶寶會(huì)有脾胃功能減弱的現(xiàn)象，而粥正是此時(shí)調(diào)節(jié)脾胃最好的食品，秋后早晨喝粥，既可怯秋涼，又能防秋燥、和中健胃，如果適當(dāng)加入一些健脾潤(rùn)燥益肺的食物或藥材如百合、銀耳，則對(duì)身體更有裨益。
TOP 2：不可不喝 蜂蜜
在秋天里吃蜂蜜，可以防止秋燥”對(duì)于人體的傷害，起到潤(rùn)肺、養(yǎng)肺的作用。而且比起白開(kāi)水，寶寶們更容易接受甜甜的蜂蜜水。
TOP 3：秋燥克星 梨
吃生梨能明顯解除上呼吸道感染患者所出現(xiàn)的咽喉干、癢、痛以及便秘、尿赤等癥狀;梨煮飲則有滋潤(rùn)喉頭、補(bǔ)充津液的功效;蒸梨可以起到滋陰潤(rùn)肺、止咳祛痰的作用。
TOP 4：祛除虛火 蘿卜
蘿卜能夠調(diào)理脾胃，對(duì)秋季常見(jiàn)的消化不良、風(fēng)熱型感冒、扁桃體炎、咳喘多痰、咽喉痛等疾病也有輔助治療作用。
TOP 5：滋陰潤(rùn)肺 百合
百合對(duì)秋季氣候干燥而引起的多種季節(jié)性疾病有一定的防治作用。鮮百合具有養(yǎng)心安神，潤(rùn)肺止咳的功效，對(duì)人非常有益。
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