時間：2018-06-14 16:46:56來源：本站整理作者：liliang點擊：
孩子剛學會吃主食的時候碰上端午節，為了讓孩子感受節日的氛圍，很多的人會選擇給孩子嘗一嘗新鮮的粽子，但是孩子小可以吃粽子嗎?并且粽子的種類那么多，適合寶寶吃的餡料也需要講究，下面八寶網的小編為大家分享一歲寶寶可以吃粽子嗎，寶寶幾歲可以吃粽子大家一起來了解。
寶寶的腸胃功能不如成人發達，消化糯米一類的物質更是難上加難。不過，雖說糯米難消化，當對人體是無害的，寶寶并非完全不能吃粽子。如果寶寶的飲食中已經添加了鹽(通常在一歲以上)，那么還是可以嘗嘗粽子的，讓寶寶感受一下粽子這種獨特的美味，但一定要注意控制量，尤其第一次吃的時候嘗試幾口即可。
1、搭配水果蔬菜
寶寶不經常吃粽子，在吃的時候應注意時機，同時可以搭配一些水果蔬菜，以保證營養均衡攝入，促進消化吸收。常見的可以搭配白蘿卜促進消化，搭配水果使口感更佳清爽。
2、不要睡前、空腹食用
粽子有一定的粘性，在胃中不宜消化，還會引起胃酸的分泌，特別在寶寶睡前，粽子停留在寶寶胃里，不僅影響睡眠，還會引發胃部不適。
3、粽子要加熱食用
粽子變涼以后會變硬，影響口感并且更加不易消化，會造成寶寶即食，若粽子中含有雞蛋等成分，冷食更會造成腹瀉等，因此寶寶食用是應進行充分的加熱。
除了以上要點，寶寶吃粽子后還應注意口腔清潔，在寶寶吃粽子后可適量喝些助消化的茶，如麥芽茶、山楂茶等。
寶寶年齡較小，腸胃功能比較弱，而粽子的主要成分是糯米，相對來說更加不易消化，另外，粽子中一般會含有鹽、糖等輔料，這些對寶寶的腎臟也會造成負擔。
因此，寶寶在1歲之前是不適合食用粽子，在寶寶1—2歲時可以嘗幾口，3—4歲的寶寶建議吃半個，到寶寶長到5—6歲就可以吃完整了粽子了。
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