時(shí)間：2018-05-14 17:43:40來源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子小時(shí)候吃鹽真的會(huì)對(duì)自身的發(fā)育和成長產(chǎn)生很大的影響，不過孩子的飲食中為什么不能加鹽呢，孩子的飲食中加鹽會(huì)怎么樣呢，八寶網(wǎng)小編就來說說吧。
鹽對(duì)寶寶來說，真的有那么可怕嗎?不是說給孩子吃鹽能長力氣嗎?或許看看這兩個(gè)新聞，你對(duì)鹽的認(rèn)識(shí)就會(huì)發(fā)生改觀了：
8個(gè)月大的寶寶輔食加鹽，導(dǎo)致高血鈉癥死亡
山東一位媽媽總覺得自己8個(gè)月的寶寶手腳缺乏力氣，和鄰居聊到這個(gè)問題時(shí)，鄰居說要給寶寶吃鹽才能長力氣，于是這位媽媽開始在寶寶的輔食里面添加鹽，沒想到寶寶因鹽分?jǐn)z入過多，導(dǎo)致高血鈉癥引發(fā)脫水窒息死亡。
3個(gè)月的女嬰喝含超量鹽奶粉后夭折
2013年，臺(tái)灣曾發(fā)生一起3個(gè)月大女嬰猝死案，后經(jīng)檢警偵辦，證實(shí)是女嬰的伯母因妯娌關(guān)系不和，多次在奶粉中加鹽，導(dǎo)致嬰兒因高血鈉癥死亡。
《中國居民膳食指南2007》建議，給嬰兒制作輔食時(shí)不要加鹽，不加調(diào)味品，少放糖。
雖說大家都聽過了“1歲內(nèi)的寶寶不能吃鹽”這句話，但是關(guān)于要不要給孩子吃鹽，仍然讓很多媽媽感到困惑：身邊很多孩子從添加輔食那一刻起就開始吃鹽了，也沒見孩子有什么事啊?新聞事件是不是有點(diǎn)嚇唬人了?
要知道，1歲內(nèi)的孩子吃鹽會(huì)不會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果，這里存在“量”和“概率”的問題。大部分寶寶過早吃鹽，雖然沒有表現(xiàn)出任何的顯性癥狀，但鬼知道他們小小的身體經(jīng)歷了什么?
1、嬰幼兒的腎臟發(fā)育還不健全，過早添加鹽，會(huì)加重腎臟負(fù)擔(dān)，引起機(jī)體代謝疾病，成年后也更容易患心腦血管疾病。(過早給寶寶吃鹽，最大的危害就是這個(gè))
2、1歲內(nèi)的寶寶味覺處于發(fā)育期，這時(shí)給吃加鹽的“重口味”的食物，很可能會(huì)使孩子養(yǎng)成偏愛高鹽食物的飲食習(xí)慣。
3、過早給寶寶吃鹽，還會(huì)影響寶寶對(duì)鋅的吸收，導(dǎo)致寶寶缺鋅。
4、鹽的滲透作用較強(qiáng)，長期攝入太多的鹽，會(huì)抑制寶寶腸道中有益菌群的生長，使寶寶更容易受到某些疾病的侵害。
就堅(jiān)持給寶寶吃
很多人認(rèn)為，老一輩那個(gè)年代，條件很艱辛，養(yǎng)育孩子也沒有那么多的講究，但他們的孩子不也健健康康長大了嗎?然而你可知道那個(gè)年代的嬰兒夭折率有多高?過來人的經(jīng)驗(yàn)，確實(shí)有很多可取之處，能給新手媽媽帶來很大的幫助，但是某些陳舊的知識(shí)既然已被證明是不可取的，那我們就要改，不能因?yàn)楹⒆訒簳r(shí)沒有什么問題，或身邊大部分孩子都沒出什么問題，就仍然堅(jiān)持用原來的方法養(yǎng)育孩子，萬一真的出問題了，我們后悔都來不及了!
1
含有“隱形鹽”的食物除了制作輔食時(shí)額外添加的鹽，我們還要“提防”其他調(diào)味料、市售食品中的“隱形鹽”，這些食物中都含有一定量的鹽。
2
蜂蜜蜂蜜在釀造、儲(chǔ)存、運(yùn)輸?shù)倪^程中，容易受到肉毒桿菌的污染，嬰兒的肝臟的解毒功能較差，少量的肉毒桿菌就能導(dǎo)致他們中毒。因此至少要1歲后，才能少量逐步讓寶寶嘗試吃蜂蜜。
3
蛋清1歲內(nèi)的寶寶腸道壁比較薄，蛋清中的一些小分子容易穿過腸道壁進(jìn)入到血液中，使寶寶發(fā)生異種蛋清過敏，出現(xiàn)麻疹、濕疹或腹瀉等過敏癥狀。
4
腌制的食物腌制的食物常常含有較多的防腐劑，會(huì)加重寶寶的肝臟負(fù)擔(dān)。另外食物腌制的過程，容易受到微生物的污染，其中的硝酸鹽還可能生成亞硝酸鹽，最好3歲內(nèi)的寶寶都不要吃。
5
果凍果凍中的食物膠和微色素較多，且嬰幼兒的氣管和食道較窄，吃果凍很容易嗆到，導(dǎo)致窒息的風(fēng)險(xiǎn)。
6
顆粒狀的堅(jiān)果堅(jiān)果屬于易過敏的食物，如果寶寶是易過敏體質(zhì)，1歲內(nèi)謹(jǐn)慎添加堅(jiān)果類輔食。另外，顆粒狀的堅(jiān)果堅(jiān)決不能給這個(gè)階段的寶寶吃，以免發(fā)生嗆咳，甚至窒息。
7
容易過敏的水果蔬菜在寶寶的輔食中添加豐富的食材，是保證寶寶的飲食均衡的前提，但是某些容易過敏的蔬菜水果就要謹(jǐn)慎添加了，如水果中的芒果、鳳梨、榴蓮;蔬菜中的蠶豆、芹菜等，這些食物容易導(dǎo)致寶寶過敏，1歲內(nèi)的寶寶要謹(jǐn)慎添加。
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