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時(shí)間:2023-08-23 15:28:39來(lái)源:本站整理作者:gj點(diǎn)擊:
入秋之后,尤其是脾胃虛弱的人,應(yīng)盡量少吃過(guò)于寒涼或生吃大量瓜果,特別是少食西瓜、苦瓜、黃瓜等,以免損傷脾胃,出現(xiàn)手腳發(fā)涼、胃涼腹痛腹瀉。那么腹瀉少吃高蛋白食物嗎?腹瀉哪些東西不能吃?下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。

“拉肚子就吃雞蛋”的民間偏方流傳甚廣。殊不知,雞蛋并沒(méi)有止瀉的作用,相反,腹瀉期間還應(yīng)盡量少吃高蛋白食物。
高蛋白食物不易消化,此時(shí)應(yīng)進(jìn)食清淡易消化的食物,以淀粉類(lèi)食物為主,以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng),加重病情。忌進(jìn)食生冷、寒涼、辛辣、刺激性大的食物。腹瀉導(dǎo)致人體丟失大量的液體和電解質(zhì),應(yīng)適量補(bǔ)充液體和電解質(zhì)。如無(wú)明顯嘔吐,建議口服補(bǔ)充,多飲水,并補(bǔ)充糖、鈉鹽、鉀鹽等電解質(zhì),間斷、少量、多次飲用,不宜短時(shí)間內(nèi)大量飲用。

可飯前空腹服用一些止瀉藥物,如蒙脫石散,適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。如每日腹瀉超3次,大便內(nèi)有膿血,或伴有腹痛、發(fā)熱、惡心嘔吐等嚴(yán)重癥狀,建議盡快到醫(yī)院就診。
拉肚子的患者要注意忌口,不建議食用辛辣刺激性的食物,以及寒涼、油膩的食物。
1.辛辣刺激性食物。拉肚子的患者不建議服用辛辣刺激性的食物,如辣椒、大蒜、芥末、韭菜等,這些食物容易刺激腸道黏膜,使水腫的黏膜出現(xiàn)收縮或者分泌更多液體,降低腸道對(duì)食物的重吸收,同時(shí)增加食物殘?jiān)鼭駶?rùn)度導(dǎo)致腹瀉加重,所以盡量減少攝入辛辣刺激性的食物。
2.寒涼食物。如果攝入過(guò)多寒涼的食物,如梨、西瓜、綠豆等,可能會(huì)加重腸道黏膜收縮、蠕動(dòng),使食物快速通過(guò)腸道引起腹瀉,所以要減少服用該類(lèi)食物。

3.油膩食物。如果腹瀉患者服用大量油膩的食物,如肥肉、奶油等食物,食物經(jīng)過(guò)胃消化后會(huì)分解出大量油脂,油脂夾雜在食物殘?jiān)辛鞯侥c道,會(huì)增加糞渣潤(rùn)滑度,從而導(dǎo)致腹瀉加重。
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