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時(shí)間：2023-08-23 15:28:39來(lái)源：本站整理作者：gj點(diǎn)擊：
入秋之后，尤其是脾胃虛弱的人，應(yīng)盡量少吃過(guò)于寒涼或生吃大量瓜果，特別是少食西瓜、苦瓜、黃瓜等，以免損傷脾胃，出現(xiàn)手腳發(fā)涼、胃涼腹痛腹瀉。那么腹瀉少吃高蛋白食物嗎？腹瀉哪些東西不能吃？下面八寶網(wǎng)小編帶來(lái)介紹。
“拉肚子就吃雞蛋”的民間偏方流傳甚廣。殊不知，雞蛋并沒(méi)有止瀉的作用，相反，腹瀉期間還應(yīng)盡量少吃高蛋白食物。
高蛋白食物不易消化，此時(shí)應(yīng)進(jìn)食清淡易消化的食物，以淀粉類(lèi)食物為主，以免引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，加重病情。忌進(jìn)食生冷、寒涼、辛辣、刺激性大的食物。腹瀉導(dǎo)致人體丟失大量的液體和電解質(zhì)，應(yīng)適量補(bǔ)充液體和電解質(zhì)。如無(wú)明顯嘔吐，建議口服補(bǔ)充，多飲水，并補(bǔ)充糖、鈉鹽、鉀鹽等電解質(zhì)，間斷、少量、多次飲用，不宜短時(shí)間內(nèi)大量飲用。
可飯前空腹服用一些止瀉藥物，如蒙脫石散，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌。如每日腹瀉超3次，大便內(nèi)有膿血，或伴有腹痛、發(fā)熱、惡心嘔吐等嚴(yán)重癥狀，建議盡快到醫(yī)院就診。
拉肚子的患者要注意忌口，不建議食用辛辣刺激性的食物，以及寒涼、油膩的食物。
1.辛辣刺激性食物。拉肚子的患者不建議服用辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜、芥末、韭菜等，這些食物容易刺激腸道黏膜，使水腫的黏膜出現(xiàn)收縮或者分泌更多液體，降低腸道對(duì)食物的重吸收，同時(shí)增加食物殘?jiān)鼭駶?rùn)度導(dǎo)致腹瀉加重，所以盡量減少攝入辛辣刺激性的食物。
2.寒涼食物。如果攝入過(guò)多寒涼的食物，如梨、西瓜、綠豆等，可能會(huì)加重腸道黏膜收縮、蠕動(dòng)，使食物快速通過(guò)腸道引起腹瀉，所以要減少服用該類(lèi)食物。
3.油膩食物。如果腹瀉患者服用大量油膩的食物，如肥肉、奶油等食物，食物經(jīng)過(guò)胃消化后會(huì)分解出大量油脂，油脂夾雜在食物殘?jiān)辛鞯侥c道，會(huì)增加糞渣潤(rùn)滑度，從而導(dǎo)致腹瀉加重。
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