時間：2017-11-02 16:42:01來源：本站整理作者：liliang點擊：
孕期在進行血常規檢查的時候其實也可以檢查出隱藏性的貧血，有的孕婦覺得血常規檢查是浪費錢，并且還痛完全不想做。其實孕婦做血常規檢查是非常有必要的。下面八寶網的小編為大家分享孕期怎么看貧血，大家一起來看孕期貧血吃什么好吧。
主要看平均紅細胞體積(MCV)，分為大細胞貧血，正細胞貧血以及小細胞貧血
大細胞貧血：MCV大于100fl，見于巨幼細胞貧血、肝病貧血、甲狀腺減退貧血、少數再障等。醫生會讓你繼續這些方面的檢查，如葉酸、維生素B12測定、肝炎、甲狀腺功能等，以順藤摸瓜，找出造成貧血的潛在原因。
小細胞貧血：MCV小于80fl，見于缺鐵性貧血、慢性病貧血、地中海貧血、鐵粒幼細胞貧血，醫生會讓你繼續檢查鐵指標如鐵蛋白、地中海貧血三項、甚至骨髓。
正常細胞貧血：包括大部分溶血性貧血、再障、腎性貧血、急性失血性貧血、系統疾病貧血等。進行相關檢查。
此外，網址紅細胞計數可判斷紅細胞代償能力，而外周血圖片，除了可直接觀察紅細胞形態外，還能夠發現白細胞和血小板質和量的異常，有助于排查其他相關血液病。
而骨髓涂片和活檢，則可以觀察骨髓增生程度，各系列比例;是否寄生蟲等，骨髓穿刺檢查對身體無害。
同時，其他檢查如肝腎功能，鋇餐，內鏡，免疫學，病理等也是貧血等血液疾病診斷檢查過程中非常關鍵的手段。
貧血會嚴重影響患者的體能、精神狀態和生活質量，因此，察覺自己貧血后，一定要盡早到正規醫療機構檢查，排查血液疾病，積極診治。
1、懷孕后血容量增加，但血漿要比紅細胞增加得多，血液被稀釋，所以，孕婦需要比一般人吸收更多的鐵，來為額外增加的血液量合成血紅蛋白。沒有懷孕的女性每日需鐵約1毫克，而到了孕后期需鐵量增加了4倍。
2、由于孕期妊娠反應，孕媽常會出現孕吐或食欲不振的現象，胃液分泌不足，大大降低鐵的吸收率。
3、孕婦除了要滿足自身對鐵的需求，還要一部分鐵來滿足發育中的寶寶和胎盤的需要，這時候如果鐵沒有得到額外補充，很容易就會發生貧血。
4、和孕婦自身的情況有關，懷孕開始時就沒有儲存足夠的鐵，再加上挑食、偏食等，影響鐵物質的吸收。
剛才所說的是缺鐵性貧血，孕期還有一種比較常見的貧血：巨幼細胞性貧血，它是由于葉酸攝入不足所導致，有些和維生素B12缺乏也有關系。懷孕后，準媽媽的身體對葉酸的需求量由孕前50~100微克增加到150~300微克，加上妊娠期葉酸從尿中的排出量增加，如果動物肝臟和新鮮蔬菜進食得少，就更容易缺乏葉酸，引發葉酸缺乏性貧血。
孕檢發現貧血后，只需檢查血中鐵蛋白及葉酸、維生素B12的水平即可明確貧血的類型，治療就是針對缺乏的營養元素加以補充就可以了。
還有一種情況要警惕：地中海貧血。有一部分準媽媽孕檢一直有貧血，甚至懷孕之前就有多年的貧血病史了，血液檢查鐵蛋白及葉酸、維生素B12的水平又無異常。這時候就不能大意了，需要去血液病專科進行地中海貧血的篩查及基因診斷，以避免下一代患兒的發生。地中海貧血是一種遺傳性疾病，補充鐵劑等營養元素也無法改善貧血，一般來說，如果父母屬同一類型的地中海貧血患者，便有可能生下重型貧血患兒。
(1)妊娠期
①加強孕期保健，納入高危孕婦管理，定期產科檢查。
②提供與貧血相關的知識，指導孕期的飲食，多食含鐵質豐富的食物，如瘦肉、動物肝、蛋類及綠葉蔬菜。食物品種多樣化，糾正偏食習慣。
③補充鐵劑的方法和觀察，飯后服用，與維C同服可促進吸收，服藥同時禁飲濃茶、咖啡、牛奶。用藥期間，每日飲水量2000ml左右。注意口腔及胃腸道反應和療效。
④評估貧血程度，每月檢查血紅蛋白、紅細胞等，指導其休息與活動。血紅蛋白<60g/L，應臥床休息；血紅蛋白>80g/L，可戶外活動，觀察活動后有無缺氧征象。
⑤預防感染，注意口腔及個人衛生。
(2)分娩及產褥期：除提供常規產科護理外，還應做如下工作。
①嚴密監測母兒狀態，監測心功能，間歇性吸氧。
②鼓勵產婦進食高蛋白和高維生素飲食。
③備好新鮮血和新生兒急救的物品。
④陪伴產婦，給予產婦精神上支持和心理上安慰，樹立信心，緩解分娩疼痛，促進產程。
⑤產后及時使用宮縮藥，預防產后出血。極度貧血或并發心血管疾病者不宜喂母乳。
1）吃一些補鐵的動物性食物：
比如動物內臟，如肝、心等；紅色的瘦肉，如牛、豬、兔肉等；還有動物的血……這些食物的含鐵量高，且為血紅素鐵、易吸收。
但切記不可過量，如果高蛋白攝入過多，再加上肉類食物烹飪容易多鹽，會導致水腫，容易出現孕期腿腳浮腫的狀況。動物內臟每周吃1-2次即可，每次2兩左右，低鹽。
2）多攝入富含維生素C的新鮮蔬果：
花椰菜、彩椒、西紅柿、橙子、草莓、獼猴桃等蔬果富含維生素C，維生素C可以促進非血紅素鐵還原成二價鐵，并與之結合生成可溶性物，有益于鐵的吸收，因此，最好是富含鐵的食物和富含維生素C的蔬果一起搭配食用。
比如吃飯時可以拌一盤蔬果沙拉，飯后吃點水果等，效果都不錯。值得注意的是，菠菜雖富含鐵，但要先焯過之后再食用，否則菠菜葉子中含有的草酸，會影響到鈣質的吸收。
3）多食富含維生素B12和葉酸的食物：
維生素B12和葉酸是合成血紅蛋白必須的物質，攝入量充足可保證紅細胞的正常增長，葉酸還可預防胎兒神經管畸形。維生素B12主要存在于肝臟、肉類和海產品等動物性食物中，而葉酸廣泛存在于各種動物肝臟、豆類以及綠葉蔬菜中。
4）使用鐵鍋：
用鐵質鍋具炒菜，鍋里的無機鐵會溶解到菜中，比有機鐵更容易被人吸收，是很好的補鐵方式，大家可別光欽慕不粘鍋這類新式廚具，而放棄了咱們傳統的好東西哦。
5）補充鐵劑：
如果是中度以上貧血，建議孕媽咪們還是老老實實按醫生囑咐，服用鐵制劑，先把貧血癥狀改善后，再考慮食補比較好。
鐵制劑一般對胃的刺激比較大，醫生會建議你在飯后服用，而且鐵制劑還很容易引起便秘。
另外，服用鈣劑前后1小時不可補鐵，否則兩者易反應成難溶性混合物，降低對鐵的吸收，牛奶和一些中和胃酸的藥物也會影響鐵的吸收。
孕期貧血除服鐵劑外，服用小劑量的葉酸（每日400ug）不僅有利于預防貧血，還有利于預防先天性神經管畸形和先天性心臟病。
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