時(shí)間：2018-05-23 15:25:45來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
女性在懷孕期間會(huì)出現(xiàn)各種各樣的妊娠反應(yīng)，大多時(shí)候孕媽媽一定要保持良好的心態(tài)，平和的去應(yīng)對(duì)，比如孕期感到心慌是怎么回事是什么原因?qū)е?，孕媽媽?yīng)該怎么做。
一般孕媽媽在懷孕期間身體會(huì)發(fā)生一系列的變化，特別是到了孕晚期，多數(shù)孕媽媽都會(huì)感覺或輕或重的心慌，或者是稍微活動(dòng)之后，就會(huì)感覺心慌氣短，氣喘吁吁。
這是因?yàn)樵袐寢尩搅嗽型砥冢湫呐K的工作量要比沒有懷孕之前變大許多，同時(shí)，循環(huán)血容量于妊娠6周開始逐漸增加，32~34周達(dá)高峰，到妊娠晚期血容量可增加50%，產(chǎn)后2~6周逐漸恢復(fù)正常。一般到了孕晚期，心律平均每分鐘增加約1 0次，因此，有的孕媽媽反應(yīng)會(huì)比較敏感，出現(xiàn)心慌的表現(xiàn)。
另外，到了孕晚期，為了確保新陳代謝的正常進(jìn)行，為了給腹中胎寶寶提供足夠的養(yǎng)分，孕媽媽由此往往需要通過加快呼吸來獲得更充足的氧氣，從而就導(dǎo)致了心律加速。
一般來說，這都是正常的妊娠反應(yīng)，孕媽媽無需過于擔(dān)心。
孕婦早上起來有輕微的低血糖的癥狀，可能血糖比較低，這個(gè)時(shí)候可能會(huì)有低血糖的癥狀發(fā)生。
有些孕婦在這個(gè)階段，尤其是在比如超市、地下車庫、飯廳，就是說人聲嘈雜或者人口密集的這些地方，空氣條件很差的這些地方，往往容易出現(xiàn)這些癥狀。
孕婦會(huì)出現(xiàn)體位性的低血壓，因?yàn)樵袐D在妊娠期間血壓是應(yīng)該下降的，所以有些孕婦會(huì)出現(xiàn)一個(gè)體位性的低血壓，是由于母親長(zhǎng)時(shí)間的站立或者一個(gè)姿勢(shì)，這樣會(huì)引起一個(gè)血壓下降，是自己本身的循環(huán)調(diào)節(jié)發(fā)生了一個(gè)功能性的障礙出現(xiàn)的。
限制脂肪量、膽固醇量，限制食鹽量不超過4克/天
嚴(yán)禁吸煙、飲酒，改掉喝濃茶、濃咖啡等不良嗜好
避免過度勞累、情緒激動(dòng)，限制活動(dòng)量，可減輕心臟負(fù)擔(dān)，降低耗氧量
心慌不適的媽媽往往精神緊張，應(yīng)多安慰，避免情緒波動(dòng)。
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