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時(shí)間：2020-11-09 09:10:58來(lái)源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
很多人日常都靠奶茶和可樂(lè)“續(xù)命”，作為生活的必須品，快樂(lè)源泉，廣州一男子由于日常作息不健康，經(jīng)常熬夜加班吃夜宵喝奶茶，三個(gè)月竟然暴瘦20斤，經(jīng)常喝奶茶并不健康，有哪些危害？下面帶來(lái)介紹。
28歲的廣州小伙阿強(qiáng)，一直從事IT工作，工作日熬夜加班，夜宵不斷，周末宅家從不運(yùn)動(dòng)，日常還靠奶茶、可樂(lè)“續(xù)命”……怎么看都是要長(zhǎng)胖的節(jié)奏，可他卻在三個(gè)月內(nèi)暴瘦了20幾斤。
在家人的催促下，阿強(qiáng)來(lái)到廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第三醫(yī)院就診，檢查結(jié)果驚呆了阿強(qiáng)一家人。
抽的血里竟有一半是“油”
阿強(qiáng)告訴醫(yī)生，近三個(gè)月以來(lái)，自己不僅突然消瘦，還感覺(jué)口干、多飲、多尿，容易饑餓，經(jīng)常加餐，但一直沒(méi)當(dāng)一回事，直到近期開(kāi)始看不清東西了，才意識(shí)到自己可能生病了。
入院檢查，發(fā)現(xiàn)阿強(qiáng)早已多病纏身，不僅早有三年痛風(fēng)，還得了：高血糖、高血脂、高尿酸血癥、糖尿病酮癥酸中毒、重度脂肪肝等，屬于有多個(gè)代謝問(wèn)題的代謝綜合征。
最讓阿強(qiáng)和家人驚訝不已的是，從他身體抽出來(lái)的一管血里，有一半是“油脂”一樣的液體!
廣醫(yī)三院內(nèi)分泌科張瑩主任表示，“三多一少”：即“多飲、多尿、多食、消瘦”是明顯的高糖毒性和酮癥酸中毒的表現(xiàn)。
糖尿病酮癥酸中毒(DKA)是由于胰島素嚴(yán)重缺乏和升糖激素不適當(dāng)升高引起的糖、脂肪、蛋白代謝嚴(yán)重紊亂綜合征，臨床上以高血糖、高血酮和代謝性酸中毒為主要表現(xiàn)。這也是阿強(qiáng)目前最迫切需處理的病情。
第一，有些奶茶中的“奶”是用植脂末代替牛奶，也就是“假奶”。植脂末的主要成分有氫化植物油、葡萄糖漿、酪朊酸鈉、硅鋁酸鈉。在這些成分里，部分氫化植物油含有反式脂肪酸。
科學(xué)研究表明，反式脂肪酸的攝入量和心血管疾病發(fā)病率呈正相關(guān)。《中國(guó)居民膳食指南》建議每日反式脂肪酸攝入量不超過(guò)2g。
用植脂末做的奶茶，每300ml(相當(dāng)于中杯奶茶)中就有0.5g到2.7g的反式脂肪酸，如果長(zhǎng)時(shí)間喝奶茶就會(huì)提高患上心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
第二，奶茶會(huì)讓人興奮是因?yàn)椤翱Х纫颉薄？Х纫蛞话阍诳Х取獠璧蕊嬃现写嬖冢】党扇藛未慰Х纫驍z入量最好不要超過(guò)200mg。市面上的奶茶中咖啡因含量平均在270mg/L。
第三，含糖量高。一杯奶茶的含糖量約等于一瓶可樂(lè)的含糖量，即使是“低糖”、“去糖”或“無(wú)糖”的奶茶，也全都有糖。《中國(guó)居民膳食指南》中規(guī)定“每天糖的攝入量不要超過(guò)50g，最好控制在25g以下”，而正常甜度的奶茶含糖量就達(dá)到了每杯35g。
第四，奶茶好喝是因?yàn)橹靖摺Ｖ灸軒?lái)良好的風(fēng)味和口感，但是過(guò)量的脂肪攝入會(huì)引發(fā)肥胖，在帶有奶蓋的奶茶中，脂肪含量尤其高，平均為7g/100mL。成人每日推薦攝入的脂肪小于60g，喝這樣一杯奶茶相當(dāng)于吃掉了兩頓飯的脂肪。
長(zhǎng)期喝奶茶的危害有很多，比如，容易導(dǎo)致冠心病，會(huì)誘發(fā)骨質(zhì)疏松，易患肥胖癥，易導(dǎo)致心血管病等。不過(guò)這些疾病都是過(guò)量長(zhǎng)期飲用才會(huì)出現(xiàn)的，奶茶當(dāng)然可以喝，但要注意不能貪杯。
以上就是全部?jī)?nèi)容。
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