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時間：2020-09-08 17:22:28來源：本站整理作者：xl點擊：
中老年人很容易出現(xiàn)血管堵塞的問題，而一些老人聽說輸液能沖順暢，這純粹是謠言，還可能增加其他風(fēng)險，那么，血管堵了輸液沖一沖管用嗎？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
傳言：血管堵了，定期輸液「沖一沖」可以通開。
真相：典型瞎忽悠。
經(jīng)常有醫(yī)生遇到老人要求輸液「通通血管」。血管可不是水管，沖一沖就能順暢。
常見于中老年的血管堵塞原因是「動脈粥樣硬化」，即動脈壁出現(xiàn)斑塊沉積，使得血管越來越窄。
但是!這個斑塊是長在血管壁里面的，流過血液根本就碰不到它，更別說給它沖走了。
經(jīng)常輸液還可能增加各種風(fēng)險，尤其是本身就有慢性疾病的老年人，千萬別這么折騰。
如果血管真的堵了，要遵醫(yī)囑該吃藥吃藥，該手術(shù)手術(shù)。
平時注意低鹽低脂飲食，戒煙戒酒，多鍛煉身體，這才是真正能「通血管」的秘方。
1、飲食合理
改善血管堵塞飲食要健康，在飲食過程中一些增加血管彈性，疏通血管的食物可以多吃，例如富含維生素、不飽和脂肪酸的食物可以適當(dāng)獲取。那些容易增加血液粘稠度，堵塞血管的高脂肪食物，富含膽固醇的食物盡量少吃，通過飲食控制的方式來保護(hù)血管。
2、及時戒煙
盡量不要經(jīng)常吸煙，這是讓血管保持暢通的措施。吸煙過多會增加血管的脆性，甚至讓血管粥樣硬化速度加快，在影響之后血管想要保持暢通，血液想要正常流動的難度增加。為了維持各項指標(biāo)穩(wěn)定，保護(hù)人的血管，平時應(yīng)該遠(yuǎn)離煙草，通過這種方式來促進(jìn)身體健康。
3、多補充水分
改善血管堵塞表現(xiàn)，水分獲取量要充足，通過補充水分的方式不僅能夠稀釋血液，加速垃圾廢物排泄，還能避免血液太過粘稠，出現(xiàn)血管堵塞現(xiàn)象。很多人總是等到口干舌燥的時候才飲水，這種方式是不健康的，更容易導(dǎo)致血管堵塞而出現(xiàn)血管疾病。
4、堅持鍛煉
保護(hù)血管要多運動，通過這種方式來促進(jìn)血液循環(huán)，在運動的過程中，血液可以及時輸送到身體需要的部位，血管得到擴張對人體健康有利。因此，在保護(hù)血管的過程中必要的運動應(yīng)該進(jìn)行，通過多進(jìn)行有氧運動的方式，也能夠降低血液粘稠度，防止血管堵塞明顯。
5、控制體重
體重指數(shù)(BMI)與血脂水平呈正相關(guān)，肥胖者更容易發(fā)生高血脂癥。體重控制在正常值范圍(BMI≤23)有利于血脂恢復(fù)正常水平。
6、藥物治療
根據(jù)患者病情，接受正規(guī)的用藥，控制血管病變。
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