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時(shí)間：2020-05-26 11:34:38來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
在孕期的時(shí)候，孕婦一定要注意乳房健康，這關(guān)系到母乳喂養(yǎng)的問題，有一部分產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)乳頭凹陷的問題，對(duì)哺乳有一定影響，那么，產(chǎn)婦乳房凹陷怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編就來說說。
乳頭凹陷是會(huì)影響哺乳的，一部分媽媽會(huì)因?yàn)槿轭^凹陷、扁平、短小、過大而影響喂奶。
不過乳頭內(nèi)陷是分程度的，輕度內(nèi)陷基本和正常乳頭差不多，而中度和重度內(nèi)陷雖說加大親喂的難度，但乳頭有缺陷的媽媽只要護(hù)理得當(dāng)，也是可以正常哺乳的。
如果你想知道乳頭是不是真的凹陷，可以用拇指和食指輕輕擠壓乳兩邊。正常情況下乳頭會(huì)突出(如下左圖)。
如果是真性內(nèi)陷，扁平的乳頭不會(huì)有任何反應(yīng)，淺凹或凹陷的乳頭則會(huì)縮回去(如下右圖)。
因此，如果想要母乳喂養(yǎng)，在孕期就要了解自己的乳房情況，特別是乳頭的特征，如果乳頭正常母乳喂養(yǎng)就會(huì)順利，如果乳頭凹陷扁平那么在孕期的時(shí)候就是最佳的矯正時(shí)期，一定要堅(jiān)持矯正，否則生產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)不順利，同時(shí)自己還受罪。
1、清潔乳房
不管是孕期還是產(chǎn)后，保持乳房的清潔是非常重要的細(xì)節(jié)問題，因而一定要清潔乳房。
凹陷的乳房容積積存污垢，可以先涂上油脂軟污垢，然后用溫和的水沖洗干凈就可以了。對(duì)于產(chǎn)婦來說要注意這種油脂最好是可以食用的，同時(shí)一定要清洗干凈。
2、乳頭堅(jiān)韌
清洗干凈乳房之后，用手指輕輕將乳頭向外牽拉，同時(shí)捻轉(zhuǎn)乳頭，等到乳頭皮膚堅(jiān)韌后再放開。牽拉乳房的同時(shí)，另一個(gè)食指和中指和拇指可以拉住乳暈部位，從深部向外牽拉乳頭。
這樣可以反復(fù)做5到10遍。具體的要根據(jù)孕媽的懷孕階段，如果是孕晚階段一定要注意不要過多的刺激乳房和乳頭，避免引起宮縮。
3、輔助牽拉乳頭
孕媽可以嘗試用上述的方式來進(jìn)行凹陷扁平乳頭的矯正，對(duì)于第三種輔助錢乃乳頭的方法，可根據(jù)自己身體情況來進(jìn)行。對(duì)于產(chǎn)婦們來說可以經(jīng)常性的使用，幫助矯正乳頭。
利用吸奶器吸出乳頭，把橡皮玻璃吸奶器中的玻璃罩去掉，捏緊皮球擠去球內(nèi)的空氣，然后，用開口處吸住乳暈，利用負(fù)壓作用吸引內(nèi)陷的乳頭，幾分鐘后把橡皮球取下來，在用手牽拉，捻轉(zhuǎn)乳頭，堅(jiān)持一定時(shí)間，乳頭就會(huì)逐漸突出來。
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