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哺乳期充足的奶水能保證寶寶的營養(yǎng)。孕期堵奶了會導(dǎo)致奶水變少。乳房按摩可以很好地預(yù)防乳腺堵塞，但是按摩的方法很重要。那么哺乳期堵奶了怎么辦?哺乳期堵奶有什么癥狀?下面八寶網(wǎng)小編就來和大家說一說。

哪些原因會造成堵奶?

哺乳期堵奶了怎么辦哺乳期堵奶的癥狀是什么

1.奶水太多

很多媽媽總是覺得自己的乳房像個大石頭，從來沒軟過。寶寶吃完了還要再吸一陣，生怕堵奶。其實乳汁產(chǎn)生的原理是乳房排空，乳房空間騰得越干凈，乳汁產(chǎn)生越多，如此產(chǎn)生惡性循環(huán)。

正確的做法是：乳房感覺到漲的厲害，多用冰塊或凍圓白菜葉冷敷，減輕疼痛同時也減少局部血液循環(huán)。而且脹痛嚴重時，適當(dāng)擠掉一些乳汁，減輕一下乳房的內(nèi)壓即可，不需要把乳汁排空。因為乳房漲的很厲害的時候，我們的乳汁中會產(chǎn)生一種FIL，它是用來抑制乳房繼續(xù)泌乳的。

2. 吸奶器使用不當(dāng)

乳汁移出的辦法最優(yōu)為寶寶吸吮，其次為媽媽自己手排奶，最后才是吸乳器。媽媽在出院時一定要學(xué)會自己手排奶。沒有學(xué)會的可以在度娘上搜“馬麥氏擠奶法”視頻。不合格的吸奶器往往會把乳汁吸到乳暈處淤積而排不出來，只有在乳暈處柔軟才能使用吸奶器。

3、疲勞、產(chǎn)后抑郁

許多新媽媽在產(chǎn)前沒有接收科學(xué)的育兒知識，一味聽從家里老人的經(jīng)驗。孕期不活動、月子不出門、大熱天不洗澡、分娩不順利等許多因素導(dǎo)致體能下降，等到了坐月子的時候，身體完全忍受不了日日夜夜重復(fù)喂奶的辛勞。還有些新媽媽無法了解孩子的真正需求，導(dǎo)致孩子很“難帶”，造成的疲勞和抑郁，很多媽媽發(fā)現(xiàn)，心情不好，會影響到乳房的健康，會讓自己堵奶。

正確的做法是：即使是月子里的媽媽，每天也需要適當(dāng)?shù)腻憻捯幌律眢w;在天氣好的時候，出門散散步，帶寶寶曬曬太陽，補充維生素D。媽媽們情感非常的脆弱，家人在這時應(yīng)該給與支持，多給新媽媽一些鼓勵、贊美和耐心，讓她們逐漸的適應(yīng)產(chǎn)后的新生活。(如果你一直覺得母乳喂養(yǎng)這個過程糟糕透了，請及時求助IBCLC(國際哺乳顧問)進行一對一的幫助，她會告訴你，哪些地方做的很對，哪些地方可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整讓自己輕松快樂起來，包括如何更好的了解自己的嬰兒這件事)

4、錯誤的乳房護理

哺乳期堵奶了怎么辦哺乳期堵奶的癥狀是什么

當(dāng)乳房出現(xiàn)硬塊的時候，如果熱敷、大力按揉、木梳疏、搟面杖搟這些其實是非常錯誤的方法，熱敷可能會加重炎癥，而其他的會造成組織傷害，從而可能誘發(fā)乳腺炎!當(dāng)乳房某一個部位反復(fù)堵奶的時候，也需要考慮是否是曾經(jīng)的不當(dāng)護理導(dǎo)致受傷。

正確的護理乳房的方法就是適當(dāng)冷敷，堅持哺乳，注意休息，保持愉快的心情。調(diào)整寶寶哺乳的姿勢，讓下唇對著堵奶的區(qū)域，不要著急，經(jīng)常反復(fù)幾次就通開了。

哺乳期堵奶了怎么辦?

1 產(chǎn)后三天乳汁淤積這是新產(chǎn)媽媽們都會遇到的問題，輕的只有輕微的脹痛，重的淤積的跟石頭似的，如果這個時間段疏通好乳腺，不但乳汁量很快夠吃，以后相對也會比較順暢。假如產(chǎn)后的一周內(nèi)沒有完全疏通好，那以后存積在乳房內(nèi)的乳汁會越來越稠，導(dǎo)致乳腺不通暢，接下來就會出現(xiàn)乳汁少、乳房有不規(guī)則乳塊，如果哪天心情不好或喝什么油膩的湯后，堵奶或乳腺炎就會出現(xiàn)。處理方法產(chǎn)后的三至五天及時疏通乳腺，一定要把乳房內(nèi)的硬塊疏通干凈，熱敷后順著乳腺的走向把乳塊排除就可以了，這樣為以后做好母乳準備，因為只有“通暢的路線運輸中才不會出現(xiàn)故障”。

2 產(chǎn)后十至二十天堵奶可以說這個時間段乳汁淤積的媽媽們非常多，一般的癥狀表現(xiàn)為、乳房周圍有硬塊、寶寶吸完后好像還有很多奶、偶爾出現(xiàn)刺痛感或輕微的痛感，奶水不多、乳汁流出不順暢等……。堵奶的表現(xiàn)：乳房的某個部位出現(xiàn)一片乳塊、乳塊或者很小但伴有發(fā)燒的癥狀，如果此時去醫(yī)院一定是乳腺炎。處理方法如果單獨有奶塊沒有痛疼感，可以讓寶寶吸，不要小看寶寶的吸力，可以說除了專業(yè)醫(yī)師的手法外，寶寶的吸力是最有效最大的，剛開始的堵奶寶寶是能幫助媽媽疏通好的，需注意的是此時因為出奶不暢，寶寶有抗拒吸奶，所以媽媽們一定要有耐心，爭取讓寶寶吸得時間長些、次數(shù)多一點。如果看到乳頭有白泡用消毒針挑破就可以了。但如果發(fā)燒而且乳房很痛，那有可能就是有炎癥了，所以加上消腫散結(jié)的中藥才會好的徹底。

3 哺乳期的任何階段堵奶無論哺乳期的哪個月份如果不小心都會出現(xiàn)堵奶，首先要預(yù)防。一是：預(yù)防乳汁過多，一般奶量多的媽媽們比較容易堵奶，所以奶量盡量和寶寶平衡，當(dāng)寶寶兩邊都吃完后進行一個自我檢測乳房的環(huán)節(jié)，一只手將乳房托起，另一只手平著按壓乳房，檢查乳房是否還有乳汁淤積的硬塊或者疼痛點，如果發(fā)現(xiàn)有異常應(yīng)針對局部進行按揉，并擠掉一點奶，養(yǎng)成這樣良好的哺乳習(xí)慣，提前排除乳房淤積引起的嚴重后果。此外如果經(jīng)過自己處理，硬塊及疼痛點依然存在，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)師的幫助，切不可任其發(fā)展導(dǎo)致嚴重后果。二是：超時喂奶，外出或睡覺壓到乳房是引起堵奶最多的，所以媽媽們外出時切記乳房有點漲了就趕緊擠出一些，不要存在乳房內(nèi)。三是：精神因素：有句話說一日被蛇咬十年怕井繩，一點也沒錯、堵過奶的媽媽們都非常的害怕再次被堵，而越是小心翼翼的越是容易出現(xiàn)問題，因為過度的精神緊張會導(dǎo)致乳汁不暢，所以哺乳期媽媽們也要注意。