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時間:2019-05-09 18:39:44來源:本站整理作者:wsl點(diǎn)擊:
經(jīng)歷過堵奶的人才知道有多痛,不少的媽媽表示寧愿再生一次孩子都不愿意堵奶,那么面對堵奶這種情況,怎么緩解癥狀呢,八寶網(wǎng)小編就來說說吧。

1.乳房沒有很好地排空或者吮吸不夠頻繁,造成局部乳汁越積越多;
2.乳頭出現(xiàn)奶泡;
3.乳房遭到持續(xù)擠壓。
針對這3個原因,我會告訴你4個方法,但無論哪個方法,核心一點(diǎn)都是要讓寶寶頻繁吸吮。
因?yàn)槎履套钪饕脑?,就是乳汁沒有及時排出,而讓乳汁排出的最有效方法是寶寶的吮吸,有時候可能需要堅(jiān)持排空好些天才能讓硬塊完全消失。

接下來的四種方法,是在寶寶頻繁吮吸的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步解決堵奶的問題。
方法一:讓寶寶的鼻下巴對著硬塊的位置吸奶
首先,找到硬塊的位置,有時候那里的皮膚會有點(diǎn)發(fā)紅。在喂奶之前,先熱敷一下,也可以先洗個溫水澡,用淋浴的噴頭沖有硬塊的部位,另外拿手輕輕上下抖動乳房,幫助淤積的乳汁活動開來。
接著就讓寶寶開工,吸奶。這里要注意了,讓寶寶的鼻子或者下巴靠著硬塊的位置來吸吮。讓寶寶用下巴舌頭去推擠乳暈,幫助硬塊部分的奶水排出來。
方法二:輕輕抖動乳房,幫助淤積的乳汁變松
首先,在手指抹上食用油或者無毒的潤膚乳液。
然后,手?jǐn)[出C字型,把硬塊部分放到手的虎口上方,在這個區(qū)域輕輕地抖動,抖動的時候身體往前傾一些。
抖動大概30秒到1分鐘后,奶水比較松動可以前移時,再開始擠奶或讓寶寶吸吮。
你也可以借助小型按摩器或者電動牙刷來對堵奶的硬塊周圍進(jìn)行輕輕地按摩。切忌大力揉搓乳房,那樣很容易讓乳腺組織受傷。
方法三:如果奶頭有奶泡,用濕毛巾輕輕擦拭,打開奶泡
因?yàn)槿轭^經(jīng)常受到摩擦,有些時候乳頭上的出乳孔就會被一丁點(diǎn)皮膚堵上,讓奶水無法通過乳孔。這是乳頭上會出現(xiàn)像粉刺一樣的白點(diǎn),或者像是一個小水泡,引起堵奶。
堵奶有小白點(diǎn)怎么處理
如果出現(xiàn)了這樣的小白點(diǎn),有4個方法可以幫助處理:
1.用濕毛巾輕輕地摩擦奶泡,讓皮膚變薄再給寶寶吸吮。如果乳頭上有凸起的白點(diǎn),你可以用干凈的手指將它拉出來。
2.用溫?zé)岬拿矸笠粫蛘呦磦€淋浴,再給寶寶吸吮。
3.多角度喂奶,消除硬塊。
4.如果熱敷和吸奶沒能打開奶泡,也可以去醫(yī)院請醫(yī)生用消毒過的針來掀開白點(diǎn)邊緣的皮膚。
不建議您自己弄,更不要往里刺或者像擠痘痘一樣擠壓它,以免細(xì)菌感染到乳頭。
方法四:乳房擠壓造成堵奶,注意選擇內(nèi)衣和調(diào)整睡姿。
你在睡覺時壓住了乳房,那就要注意調(diào)整睡姿,如果早上起來發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)了硬塊,就及時排空乳房,以免進(jìn)一步淤堵。
另外,如果穿了不合身的、有鋼圈的內(nèi)衣,或者開車坐車安全帶擠壓時間過長,也會導(dǎo)致乳房受到持續(xù)擠壓,所以哺乳期還是最好選擇合身的哺乳內(nèi)衣,并且注意安全帶不要綁太久。

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