時間：2019-04-18 09:10:49來源：本站整理作者：zl點擊：
很多人都說清宮手術之后也需要坐月子，這種做月子被稱為“坐小月子”，畢竟在清宮手術之后女性的身體也會比較虛弱，那么清宮手術之后怎么修養呢，清宮之后多久可以懷孕 清宮之后懷孕要注意什么。下面八寶網的小編就來介紹。
清宮之后下次懷孕的間隔要半年左右
有些患者剛剛流產，內膜還沒有修復，又接著懷孕了，于是沒有幾個月又一次清宮。還有的患者怕流產，好幾年都不敢再試，這好不好?這要看你的年齡了。年輕是生育的最大成本。女性過了35歲，卵巢儲備功能迅速下降，如果遲遲不敢懷孕，那成功的機會愈來愈小了。時間成本被你白白地浪費了。所以年齡32歲以上者，應該清宮后半年開始試孕。年齡接近35歲者，應該清宮后4個月開始試孕， 因為試孕也不一定馬上孕啊，要打一個提前量。
清宮手術后卵巢和子宮功會逐漸得到恢復，卵巢也會如期排卵。之后如果暫時沒有生育需求，在性生活時一定要注意做好避孕措施，避免再次意外懷孕。多次流產或清宮手術會有導致女性不孕的可能，因此不可疏忽大意。
清宮手術后身體很虛弱，為了防止細菌侵入引發各種疾病，需快速提高身體的免疫力，讓身體快速恢復的首要條件就是有足夠的休息時間，另外要通過飲食來補充身體所需的能量，以加快身體復原時間。
1、蛋白質是抗體的重要組成部分，如果攝入不足，則幾題抵抗力降低，人工流產后半個月之內，蛋白質每公斤體重應給1.5克-2克，每日量約100克-150克，因此，可以多吃雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類、豆類和豆類制品等。
2、人工流產手術后，由于身體比較虛弱，常常容易出汗。因此補充水分的方法應給是少量多次，減少水分蒸發，汗液中排除水溶性維生素較多，尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2，因此應給多吃些新鮮的水果蔬菜，還能防止便秘。
3、在正常飲食的基礎上，適當限制脂肪的攝入，術后一星期內脂肪控制在每日80克左右，行經紊亂者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等這類食品，這些食品都會刺激性器官充血，增加月經量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
4、食物在補充能量的同時，也要注意飲食方面的禁忌。清宮手術后并不是任何食物都可以使用，冷的食物是絕對不能吃的，特別是放在冰箱的食物，如冰淇淋之類的。偏寒的食物也萬萬不能吃，如海鮮之類的，不吃或少吃油膩生冷的食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、句子等有理氣、活血、寒涼性食物。
5、流產后要多吃些營養豐富的食品，以及新鮮蔬菜和水果。人工流產后半個月之內，應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類制品等。忌食刺激性食品，如辣椒、酒等，這類食品均能刺激性器官充血，增加陰道血流量。此外，要保證補充足夠的鐵質，以預防流產后貧血的發生。補養的時間以半月為宜，平時身體虛弱、體質差、失血多者，可酌情適當延長補養時間。
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