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懷孕期間整體激素水平上升，產(chǎn)后激素下降，就會呈現(xiàn)出“身體變差”的現(xiàn)象，因此月子期間的恢復(fù)和調(diào)理顯得至關(guān)重要，幫助產(chǎn)婦恢復(fù)健康，那么生完孩子后體質(zhì)會變差嗎？下面八寶網(wǎng)小編帶來介紹。

生完孩子后體質(zhì)會變差嗎產(chǎn)后身體調(diào)理方法

生完孩子后體質(zhì)會變差嗎？

在產(chǎn)后恢復(fù)期內(nèi)，人體各個器官處于敏感狀態(tài)，在這個時期某些過去處于關(guān)閉狀態(tài)的器官容易被體內(nèi)運氣產(chǎn)后的毒素攻擊，從而造成身體的不良反應(yīng)，所以會被誤以為是體質(zhì)變差。如果不在這個時間將肌體的各個器官進行調(diào)理，將毒素排空，就容易落下病根，隨著年齡的不斷增長，一些病癥也隨之顯現(xiàn)出來，就會出現(xiàn)人們所說的“月子病”。

月子病是指孕媽在生產(chǎn)(包括小產(chǎn))之后一個月內(nèi)所受到的外感或內(nèi)傷而引起的疾患，在月子里沒有治愈而留下的病癥。孕媽在生產(chǎn)后，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內(nèi)外空疏，如果此時不慎使風(fēng)寒侵入，或大怒大悲，或過多房事，都能引起月子病。

月子病臨床表現(xiàn)，主要以患者整體身體功能下降、新陳代謝功能下降為主，臨床癥狀復(fù)雜，從中醫(yī)的角度來講就是陰陽失調(diào);現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查無法確診，但是患者自我感覺癥狀非常明顯，得病以后感覺身體健康狀況直線下降。

產(chǎn)后媽媽處在荷爾蒙恢復(fù)的過渡時期，陰陽失調(diào)、經(jīng)絡(luò)塞堵，容易引起色斑、失眠、多汗、腰膝酸軟、便秘、婦科炎癥等多種問題。

呼吁廣大媽媽，產(chǎn)后不要將所有精力都放到孩子身上，愛寶寶的前提是先愛自己哦!媽媽關(guān)愛自己很重要!!

產(chǎn)后的媽媽們比較容易變成下面幾種體質(zhì)類型：

【陽虛體質(zhì)】大多怕冷喜熱、精神不振、睡眠偏多，舌苔顏色偏淡。

【陰虧之象】大多容易燥熱，咽喉干澀，口渴愛喝冷飲，大便干燥，舌頭紅。

【氣虛體質(zhì)】大多語聲低怯、氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗。

而氣虛媽媽和陽虛媽媽最大的區(qū)別是氣虛媽媽沒那么怕冷，但久而久之，她們也很容易逐漸演變成陽虛體質(zhì)。

【痰濕體質(zhì)】有的媽媽孕期體重增加過多，出現(xiàn)妊娠糖尿病;產(chǎn)后身材也未恢復(fù)，血糖不正常，肥胖胸悶。

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