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一歲以內(nèi)寶寶喝純牛奶好嗎 寶寶斷奶喝什么奶更好

時間:2019-03-20 13:25:09來源:本站整理作者:xl點擊:

在寶寶斷奶后的奶粉選擇上,是讓寶媽比較頭疼的地方,但需要注意的是一歲以內(nèi)的嬰幼兒是不宜食用純牛奶的,會導(dǎo)致消化不良,加重腎臟負(fù)擔(dān),一歲以后就可以進(jìn)行嘗試純牛奶,那么,寶寶斷奶喝什么奶更好呢?接下來八寶網(wǎng)小編來說說。

一歲以內(nèi)寶寶喝純牛奶好嗎 寶寶斷奶喝什么奶更好

一歲以內(nèi)寶寶喝純牛奶好嗎

1歲以前的嬰兒都不建議飲用純牛奶、酸奶等奶制品。

因為這些奶制品中的蛋白質(zhì)尤其是酪蛋白含量較高,而1歲前的嬰兒消化能力較弱,不能很好地對牛奶進(jìn)行消化,容易引起脹氣、便秘。另外,牛奶中的礦物質(zhì)如磷、鐵的含量過高,會加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)。

不能用母乳喂養(yǎng)或純母乳喂養(yǎng)嬰兒時,應(yīng)首選適合于嬰兒的配方奶喂養(yǎng),嬰兒配方奶經(jīng)過了一定的配方設(shè)計,如食物成分調(diào)整和營養(yǎng)素強化,比普通牛羊乳或其他一般普通食品具有更強的優(yōu)勢,更適合嬰兒生長發(fā)育的需求。

1-2歲的嬰兒隨著輔食種類的增加,可以將純牛奶及其他奶制品作為食物多樣化的一部分逐漸嘗試,但建議少量進(jìn)食,不能以此完全代替母乳和配方奶。如果嘗試后沒有不適,2歲之后就可以喝純牛奶了。

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寶寶斷奶后食用哪一類奶更好

大部分母乳喂養(yǎng)的媽媽會在孩子一歲多的時候選擇斷奶,當(dāng)然,如果方便,建議繼續(xù)喂母乳,“六個月后母乳沒有營養(yǎng)”的說法是錯誤的,嬰兒六個月后需要添加輔食,因為隨著成長需要的各種營養(yǎng)越來越多,只靠母乳已經(jīng)難以滿足寶寶發(fā)育需求,所以需要添加輔食,并不是母乳沒有營養(yǎng)了。

目前在我國大部分的媽媽在給孩子斷奶后會選擇配方奶粉喂養(yǎng),事實上,選擇純牛奶也可以。不一定非要喝配方奶,而且有些孩子排斥配方奶,那么就直接給寶寶喝純牛奶就可以。

推薦給寶寶喝巴氏殺菌奶,相對于高溫殺菌奶來說,巴氏殺菌奶營養(yǎng)損失較少,營養(yǎng)更加全面。

和其他食物一樣,高溫會破壞掉食物中的營養(yǎng)成分。

除了純牛奶,酸奶、奶酪都可以作為寶寶的奶制品。但是酸奶對牙齒影響較大,不宜長期大量食用,可作為零食少量、少次食用。

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寶寶每天牛奶攝入量是多少

每日牛奶攝入量,根據(jù)美國兒科協(xié)會(AAP)建議,1歲時寶寶可以從8-12盎司(也就是237ml-355ml)的牛奶中獲得足夠的鈣和維生素D,到了2歲時每日牛奶攝入量為16盎司(473ml),但每天最多不能超過32盎司(946ml),否則會占掉寶寶原本容易其他營養(yǎng)的胃空間,反而對寶寶的營養(yǎng)發(fā)育不利。

在給寶寶選擇牛奶時,低溫殺菌的巴氏奶和超高溫殺菌的常溫奶都是可以給寶寶喝的,但是“生牛奶”或者是未經(jīng)巴氏殺菌的牛奶是千萬不能給寶寶喝的,因為未經(jīng)過巴氏消毒的牛奶中可能會含有有害細(xì)菌或者寄生蟲,對于寶寶的健康非常不利。

對于大部分1-2歲的寶寶來說,一般建議選擇全脂牛奶,因為他們對脂肪需求量比較高,脫脂牛奶不含必要的脂肪酸、缺乏脂溶性維生素,還會加重腎負(fù)擔(dān)。

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