當(dāng)前位置：首頁 > 產(chǎn)后 > 女性健康
時間：2019-03-20 13:25:09來源：本站整理作者：xl點擊：
在寶寶斷奶后的奶粉選擇上，是讓寶媽比較頭疼的地方，但需要注意的是一歲以內(nèi)的嬰幼兒是不宜食用純牛奶的，會導(dǎo)致消化不良，加重腎臟負擔(dān)，一歲以后就可以進行嘗試純牛奶，那么，寶寶斷奶喝什么奶更好呢？接下來八寶網(wǎng)小編來說說。
1歲以前的嬰兒都不建議飲用純牛奶、酸奶等奶制品。
因為這些奶制品中的蛋白質(zhì)尤其是酪蛋白含量較高，而1歲前的嬰兒消化能力較弱，不能很好地對牛奶進行消化，容易引起脹氣、便秘。另外，牛奶中的礦物質(zhì)如磷、鐵的含量過高，會加重寶寶腎臟負擔(dān)。
不能用母乳喂養(yǎng)或純母乳喂養(yǎng)嬰兒時，應(yīng)首選適合于嬰兒的配方奶喂養(yǎng)，嬰兒配方奶經(jīng)過了一定的配方設(shè)計，如食物成分調(diào)整和營養(yǎng)素強化，比普通牛羊乳或其他一般普通食品具有更強的優(yōu)勢，更適合嬰兒生長發(fā)育的需求。
1-2歲的嬰兒隨著輔食種類的增加，可以將純牛奶及其他奶制品作為食物多樣化的一部分逐漸嘗試，但建議少量進食，不能以此完全代替母乳和配方奶。如果嘗試后沒有不適，2歲之后就可以喝純牛奶了。
大部分母乳喂養(yǎng)的媽媽會在孩子一歲多的時候選擇斷奶，當(dāng)然，如果方便，建議繼續(xù)喂母乳，“六個月后母乳沒有營養(yǎng)”的說法是錯誤的，嬰兒六個月后需要添加輔食，因為隨著成長需要的各種營養(yǎng)越來越多，只靠母乳已經(jīng)難以滿足寶寶發(fā)育需求，所以需要添加輔食，并不是母乳沒有營養(yǎng)了。
目前在我國大部分的媽媽在給孩子斷奶后會選擇配方奶粉喂養(yǎng)，事實上，選擇純牛奶也可以。不一定非要喝配方奶，而且有些孩子排斥配方奶，那么就直接給寶寶喝純牛奶就可以。
推薦給寶寶喝巴氏殺菌奶，相對于高溫殺菌奶來說，巴氏殺菌奶營養(yǎng)損失較少，營養(yǎng)更加全面。
和其他食物一樣，高溫會破壞掉食物中的營養(yǎng)成分。
除了純牛奶，酸奶、奶酪都可以作為寶寶的奶制品。但是酸奶對牙齒影響較大，不宜長期大量食用，可作為零食少量、少次食用。
每日牛奶攝入量，根據(jù)美國兒科協(xié)會(AAP)建議，1歲時寶寶可以從8-12盎司(也就是237ml-355ml)的牛奶中獲得足夠的鈣和維生素D，到了2歲時每日牛奶攝入量為16盎司(473ml)，但每天最多不能超過32盎司(946ml)，否則會占掉寶寶原本容易其他營養(yǎng)的胃空間，反而對寶寶的營養(yǎng)發(fā)育不利。
在給寶寶選擇牛奶時，低溫殺菌的巴氏奶和超高溫殺菌的常溫奶都是可以給寶寶喝的，但是“生牛奶”或者是未經(jīng)巴氏殺菌的牛奶是千萬不能給寶寶喝的，因為未經(jīng)過巴氏消毒的牛奶中可能會含有有害細菌或者寄生蟲，對于寶寶的健康非常不利。
對于大部分1-2歲的寶寶來說，一般建議選擇全脂牛奶，因為他們對脂肪需求量比較高，脫脂牛奶不含必要的脂肪酸、缺乏脂溶性維生素，還會加重腎負擔(dān)。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達個人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。