當(dāng)前位置：首頁 > 產(chǎn)后 > 女性健康
時(shí)間：2019-03-15 14:54:22來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
現(xiàn)在不少的商家在關(guān)于收腹帶上的廣告語可謂是有著“驚人的表現(xiàn)”，夸大了收腹帶的作用，對于收腹帶女性要有正確的觀念，避免進(jìn)入誤區(qū)，那么，產(chǎn)后收腹帶真能幫助快速恢復(fù)身材嗎？關(guān)于收腹帶有哪些誤區(qū)認(rèn)知？接下來八寶網(wǎng)小編來說說。
誤區(qū)一：
收腹帶能快速恢復(fù)身材
現(xiàn)在的收腹帶在宣傳上可謂是下了不少的功夫，很多商品居然打出了減脂、燃脂的招牌。毫無疑問，這對產(chǎn)后的女性來說是很有吸引力的。
然而，殘酷的現(xiàn)實(shí)是：從來沒有哪種穿著類的產(chǎn)品，能夠幫助女性燃燒脂肪。
燃燒脂肪要依靠運(yùn)動，而且是長時(shí)間的、高頻率的有氧運(yùn)動。不是說買一件衣服固定住腹部，就能燃燒脂肪的。
誤區(qū)二：
收腹帶能幫助排出惡露
這是商家的套路。惡露根本不靠收腹帶排出，不用收腹帶也不會帶著惡露奔跑一輩子。
說白了，惡露就是在產(chǎn)后隨子宮蛻膜脫落，經(jīng)陰道排出的含有血液、壞死蛻膜的組織，必然會經(jīng)歷血性惡露、漿液性惡露、白色惡露三個(gè)階段。
在惡露排出的這段時(shí)間內(nèi)，最重要的就是保證外陰的清潔。建議每天用溫開水清洗外陰，勤換內(nèi)衣內(nèi)褲，確保外陰清潔、干燥。
只有在產(chǎn)后 6 周檢查時(shí)還有惡露不盡，才需要藥物干預(yù)治療。
誤區(qū)三：
收腹帶可以固定內(nèi)臟
收腹帶對承托腹腔臟器幾乎沒有任何效果，反而有可能讓自然分娩的產(chǎn)婦內(nèi)臟下垂的更厲害。
十月懷胎，膨大的子宮壓迫著其他所有的器官，讓腹腔早已不堪重負(fù)。為了能讓你順利生產(chǎn)，它們都在默默地忍受著，但也期待著你卸貨的那一天。
而到了生產(chǎn)的那一天，在肚子里已經(jīng)養(yǎng)的白白胖胖的小家伙，著急地從產(chǎn)道里面滑出，讓腹腔和盆底肌再一次受到了非人的摧殘和折磨。
此時(shí)，如果還不讓它們休息，用一個(gè)帶子緊緊地勒住腹部，向已經(jīng)飽受摧殘的子宮、大小腸、胃、膀胱再一次施加強(qiáng)大的外力，它們在重壓之下，就會開始尋找新的突破口。
當(dāng)收腹帶在位時(shí)，還能牢牢壓制住這些家伙。但是，在摘掉收腹帶的那一刻，痔瘡、子宮脫垂、胃下垂、陰道膨出，都會尾隨而至。
但是收腹帶還是有 2 個(gè)作用的，那就是：
1、可以減輕剖宮產(chǎn)的傷口疼痛，幫助傷口愈合
不過，收腹帶一般只需要在產(chǎn)后的 5～7 天使用，使用時(shí)間也不宜過長。
普通的醫(yī)用腹帶就可以滿足這個(gè)要求，不用花大價(jià)錢去買一個(gè)不能燃脂、不能瘦身，還可能有風(fēng)險(xiǎn)的東西。
2、對于腹直肌分離的恢復(fù)，也許有一定作用
但是，治療產(chǎn)后腹直肌分離的最好方式，仍然是在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行腹部運(yùn)動訓(xùn)練。
在使用產(chǎn)后收腹帶時(shí)需要注意以下3點(diǎn)：
1、產(chǎn)后不要過早使用收腹帶，生完孩子后子宮有一個(gè)收縮過程，產(chǎn)后立即使用收腹帶會使腹壓增高，容易引起子宮脫垂、子宮后傾后曲、盆腔炎癥。具體情況最好咨詢一下產(chǎn)科醫(yī)生。
2、選擇正確綁腹帶的時(shí)間，一般來說下床活動時(shí)可以使用收腹帶，建議每天使用不要超過8小時(shí)。
3、一定要保持收腹帶的清潔，以免感染。
最后，寶媽們一定要清楚的認(rèn)識到，產(chǎn)后收腹帶只是輔助收腹的作用，最重要的還要靠我們自己，注意飲食，注意鍛煉，“管住嘴，邁開腿”!
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點(diǎn) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。