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時(shí)間：2018-06-05 20:25:59來源：本站整理作者：zl點(diǎn)擊：
在夏天哺乳容易出現(xiàn)把衣服弄濕的尷尬情況，下面八寶網(wǎng)的小編就來說說：夏天溢奶衣服容易濕怎么辦 夏季哺乳怎么解決溢奶的問題 。
如何化解夏季溢奶的尷尬很多產(chǎn)后的新媽媽都會(huì)遭遇到溢奶的尷尬，而夏天又是穿得比較單薄，稍有情況就暴露無遺了，把衣服搞得濕答答的。
如果媽媽溢奶不是很多，則無需特殊處理，只要及時(shí)用溫水清洗，并用柔軟的干毛巾擦拭干凈即可，如果溢奶量較多或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，此時(shí)媽媽要有意識(shí)地減少液體食物的攝入量，如催乳湯水的攝入量等，這樣可以降低溢奶的程度，如果是上班族或者是經(jīng)常需要外出的媽媽，可以使用防溢乳墊，當(dāng)感覺乳房脹時(shí)，就要先及時(shí)將乳汁吸出來。當(dāng)然，保持平穩(wěn)的情緒也是很重要的，如果溢奶的現(xiàn)象比較嚴(yán)重，可以相關(guān)的專業(yè)，做一些相應(yīng)的治療和調(diào)理。
母乳易變質(zhì)冷藏存放別太久在這個(gè)細(xì)菌容易滋生的夏天，母乳也極其容易變質(zhì)。有的媽媽奶水充足，寶寶總是吃不完，只能用吸奶器把剩下的奶吸出來。在儲(chǔ)存母乳的時(shí)候，媽媽可以用冰箱冷藏，但最好不要放太久。醫(yī)生建議，像上班一族的媽媽可以在前一晚及次晨出門前將乳汁吸出來后存放在2℃-4℃冰箱里，但是冷藏的乳汁應(yīng)該在48小時(shí)之內(nèi)食用。食用前，將奶瓶放在溫水里將母乳溫?zé)嶂?8℃-39℃即可，不要用微波爐解凍或加熱乳汁，以免破壞乳汁中的營(yíng)養(yǎng)成分。有條件的媽媽可以在工作時(shí)間每3-4小時(shí)把奶吸出儲(chǔ)存在2℃-4℃冰箱，下班時(shí)帶回喂哺寶寶，每次吸出的乳汁應(yīng)分開保存標(biāo)注時(shí)間，按時(shí)間先后溫?zé)岷笪共浮?fù)溫后的乳汁不要再次冷藏。
天氣熱，人容易煩躁，特別是在月子里的新媽媽們，面對(duì)許多突如其來的狀況及休息不夠，更是會(huì)變得煩躁不安起來，而這種不良的情緒會(huì)影響到乳汁分泌。
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