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時間：2018-06-05 18:36:44來源：本站整理作者：liliang點(diǎn)擊：

產(chǎn)后在哪坐月子?相信很多人的選擇是產(chǎn)后護(hù)理之家。不過，要怎么選擇呢?看價(jià)位、設(shè)備、服務(wù)或地點(diǎn)?當(dāng)然，住得舒適最重要，只是必須以安全為前提，究竟怎樣才能稱得上「安全」呢?

到產(chǎn)后護(hù)理之家坐月子，可說已經(jīng)是這個世代夫妻產(chǎn)后的第一選擇，不少人入住產(chǎn)后護(hù)理之家，一住就是一個月，有的甚至更久，因此產(chǎn)后護(hù)理之家的環(huán)境，除了是否舒適很重要之外，更要讓人放心，到底「住」的方面該注意什么呢?下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享如何挑選靠譜的月子中心，怎么分辨一個月子中心的好壞大家一起來看吧。

如何挑選靠譜的月子中心怎么分辨一個月子中心的好壞

如何挑選靠譜的月子中心

注意1.居室采光與視野

根據(jù)「產(chǎn)后護(hù)理機(jī)構(gòu)設(shè)置標(biāo)準(zhǔn)」，居室不得位于地下室，要有自然采光的窗戶，「但這都是最基本的，產(chǎn)婦產(chǎn)后要喂奶、學(xué)習(xí)照顧嬰兒，很難有充足的睡眠，每天關(guān)在居室里面，如果又沒家人陪伴，情緒難免低落，甚至?xí)挟a(chǎn)后憂郁，所以，只有采光是不夠的，若具備寬大的空間、開闊的視野、優(yōu)美的風(fēng)景，相信都能讓產(chǎn)婦的心情愉悅」。

只是在大樓林立的都會區(qū)，寸土寸金，如何能兼顧上述條件?他觀察到有的產(chǎn)后護(hù)理之家以高樓層與落地窗設(shè)計(jì)克服視野的限制，因此，具有這樣條件的產(chǎn)后護(hù)理之家自然相當(dāng)搶手，雖然費(fèi)用相對上得付出較多，但換來的愉悅感卻是無價(jià)。曾聽產(chǎn)婦分享自身經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)時只想便宜就好，于是選了只有一小扇氣窗的房型，以為住個十來天沒關(guān)系，沒想到，只住了三五天，就覺得自己快無法呼吸了，當(dāng)時又沒其他居室可換，干脆回家還比較舒服。可見窗外是否有開闊的視野，可能不是選擇時的第一考慮，卻又深深影響入住的心情。

「產(chǎn)婦每天活動的空間是否足夠、是否舒適也要列入考察」，若天花板挑高不夠高或走道不夠?qū)挘瑫尞a(chǎn)婦有壓迫感;如走道的燈光也太昏暗，也會影響產(chǎn)婦心情。另外，近年來無障礙空間的設(shè)置已經(jīng)是趨勢，「對于許多剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，因?yàn)楦共總谶€未完全愈合，比較會疼痛，走道兩旁的扶手有助讓產(chǎn)婦活動較為容易，在參觀產(chǎn)后護(hù)理之家時，不妨多留意是否有在走道旁加裝扶手」。

注意2.公安消防檢查必須合格

由于大部分產(chǎn)后護(hù)理之家位于舊大樓中，出入人士形形色色，因此，最好有保全和門禁刷卡管制，他提醒，「裝潢、逃生梯、防火門與消防設(shè)備等公共空間的安全條件也不能不注意，大樓的定期公共安全和消防安全檢查都必須合格，萬一發(fā)生火災(zāi)，才能確保產(chǎn)婦和寶寶的生命安全」。

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注意3.建材涂料與隔音

居室坪數(shù)大小也受到很多媽媽重視，畢竟長時間待在小空間里實(shí)在不是件舒服的事，「但這攸關(guān)個人經(jīng)濟(jì)條件，可多看幾家找出適合的」。至于裝潢，每個人都有自己的喜好，有的像家里的小房間、有的像商務(wù)旅館、也有的像頂級酒店，風(fēng)格有的簡約、有的古典，譚舜仁醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，「最重要的是所用的建材、涂料與隔音，耐燃是必要條件，因?yàn)榛馂?zāi)時可阻擋火勢以爭取逃生時間，甲醛含量則是要通過檢驗(yàn)符合低甲醛才行。涂料方面，因?yàn)閶寢尅殞氶L時間入住，不建議使用毒性較高的油漆，應(yīng)該選用水性漆比較健康，水性漆中，乳膠漆又比水泥漆更具抗菌防霉效果」。隨著近年來的環(huán)保意識抬頭，許多人還會詢問「是否有綠建材標(biāo)章」，更有新設(shè)立的產(chǎn)后護(hù)理之家全面使用歐洲健康認(rèn)證的板材和涂料，讓媽媽住起來更感安心。

他表示，「如果曾經(jīng)住過產(chǎn)后護(hù)理之家的媽媽們一定都同意，隔音影響住宿的質(zhì)量，特別是當(dāng)隔壁居室為母嬰同室的時候」，大部分的產(chǎn)后護(hù)理之家使用輕隔間，干式的輕隔間就是墻壁板材之間塞隔音棉，隔音效果有限;再好一點(diǎn)就是用濕式輕隔間，當(dāng)然隔音效果就會更好。譚舜仁醫(yī)師教大家一個簡單的分辨方法，「在參觀居室的時候，用手敲敲墻壁聽看看，如果空空的就是一般輕隔間，用耳朵就可以分辨出來啰!」

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注意4.室內(nèi)空氣質(zhì)量

室內(nèi)空氣質(zhì)量也是一個要非常重視的項(xiàng)目，大部分產(chǎn)后護(hù)理之家號稱有獨(dú)立空調(diào)以避免經(jīng)由空氣交互傳染疾病，其實(shí)只是沒有換氣功能或換氣功能較弱的分離式冷氣，空氣仍然在室內(nèi)循環(huán)，待久了容易讓人感覺悶悶的或昏昏沉沉，「但如果裝了全熱交換機(jī)，可以引入外面新鮮的空氣，同時排出原來室內(nèi)的臟空氣，達(dá)到換氣的效果」。

由于PM2.5會危害媽媽和寶寶的健康，因此，許多產(chǎn)后護(hù)理之家在居室內(nèi)使用空氣清凈機(jī)來過濾空氣，「不過，空氣清凈機(jī)是否有HEPA濾網(wǎng)、濾網(wǎng)是否定期更換都是要留意的小細(xì)節(jié)，值得一提的是，有產(chǎn)后護(hù)理之家注意到機(jī)器可能會制造低頻噪音，直接在引入新鮮空氣的管道上加裝高效濾網(wǎng)，這樣就可以從源頭處直接過濾對人體有害的懸浮物質(zhì)，又可以不受噪音干擾睡眠了」。

另外，有更貼心的業(yè)者，在入口處裝設(shè)科技業(yè)或高規(guī)格實(shí)驗(yàn)室所使用的空氣吹塵室或是氣浴室，可以減少陪伴者或訪客衣服上附著的灰塵，降低空氣中的落塵量，甚至還能減少三手煙對媽媽和寶寶的危害呢!

注意5.把關(guān)用水質(zhì)量

很多媽媽受到長輩影響，疑惑「坐月子到底可不可以洗澡、洗頭」?答案很簡單，如果有一間干濕分離、有暖風(fēng)機(jī)和吹風(fēng)機(jī)的浴室就可以，因?yàn)楣艜r候沒有這些設(shè)備，沐浴后，濕答答的容易受風(fēng)寒，所以才會有洗頭、洗澡的禁忌。

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至于要用什么水洗澡洗頭呢?譚舜仁醫(yī)師指出，「很多產(chǎn)后護(hù)理之家強(qiáng)調(diào)用鍋爐水對產(chǎn)后媽媽最好，這其實(shí)是個錯誤的觀念，因?yàn)殄仩t只是把水加熱而已，并無法煮沸達(dá)到滅菌的目的，而且鍋爐有一個大家都不知道的嚴(yán)重問題，就是鍋爐內(nèi)部難以清洗，甚至無法清洗，長期使用，將在衛(wèi)生方面存有疑慮，只有加裝凈水設(shè)備，并且定期更換濾心把關(guān)水質(zhì)，才是正確做法」。

注意6.床鋪是否舒適

「有一個挑選產(chǎn)后護(hù)理之家容易被忽略，卻也是非常重要的地方，就是每天要睡的床」。產(chǎn)婦最累的莫過于喂母奶了，每隔兩、三小時就要親喂或是擠奶，睡眠常常中斷，「一定要有張好床才能讓身體得到休息，此外，媽媽的關(guān)節(jié)、韌帶因懷孕的關(guān)系比較松弛，加上脊椎承受肚子增加的重量，本來就比較容易酸痛，產(chǎn)后坐月子期間，身體尚未恢復(fù)，床墊若是支撐力不夠、太軟或太硬，就會容易落枕或影響睡眠質(zhì)量，對于身體反而是一種傷害。提醒產(chǎn)婦，這時，不能有品牌的迷思，在挑選產(chǎn)后護(hù)理之家的時候，一定要實(shí)際體驗(yàn)一下才能安心」。

他補(bǔ)充，由于塵螨是一個藏在床墊、棉被和枕頭里的常見過敏原，不忘留意產(chǎn)后護(hù)理之家是否有用防螨寢具和除螨機(jī)，守護(hù)媽媽和寶寶的健康」。

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