時間:2018-04-25 09:44:51來源:本站整理作者:liliang點擊:
每個寶媽都是愛美的,她們不是一直都那么胖,但是一些寶媽生了孩子一樣有毅力堅持減肥,找回最美麗的自己,但是產后減肥更加的難。堅持是一件很難的事情,很多的寶媽會每天堅持打卡,下面八寶網的小編為大家分享產后恢復打卡心情說說,正能量產后恢復打卡句子說說朋友圈大家一起來看吧。

打卡第十八天了,21天已經進入倒計時啦,這幾天可能是狀態不太好,靠墻深蹲居然堅持不了40秒,而且這幾天胃口還超好,今天沒有出很多汗,不過腿超酸,明天最后一天課程,加油加油,希望自己的大腿能細一點
前面沒打卡,堅持到第10天 今天很累第二組沒做完,明天補做 。沒完全按減脂餐吃體重輕了5.5斤,全身差不多小了2cm。中間有去聚餐吃了烤肉前面全部白練了,明天開始吃減脂餐
打卡第四天,晨跑下雨只好轉戰健身房 跑前跑后拉伸一組,下半身塑形訓練三組,拉伸兩組。今天的訓練一直在出汗,累到不行
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