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時(shí)間：2018-04-20 17:25:54來源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
不少產(chǎn)后媽媽會(huì)有頭暈?zāi)垦５陌Y狀，產(chǎn)后媽媽出現(xiàn)頭暈大多是身體還未恢復(fù)所導(dǎo)致，一般產(chǎn)后頭暈什么時(shí)候會(huì)好呢，產(chǎn)后頭暈?zāi)垦Ｔ趺凑{(diào)理，艾灸產(chǎn)后頭暈頭痛療效佳哦。
可以服用烏雞白鳳丸，也可在家采用食補(bǔ)，可取羊肉500g，洗凈切片，黃芪50g，當(dāng)歸50g，大棗10個(gè)，生姜1塊，用慢火燉爛吃肉喝湯。
黑豆：我國(guó)古時(shí)向來認(rèn)為吃豆有益，黑豆可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產(chǎn)后，建議用黑豆煮烏骨雞。
胡蘿卜：胡蘿卜含有很高的維生素B、C，同時(shí)又含有一種特別的營(yíng)養(yǎng)素-胡蘿卜素，胡蘿卜素對(duì)補(bǔ)血極有益，用胡蘿卜煮湯，是很好的補(bǔ)血湯飲。
新媽媽產(chǎn)后起來活動(dòng)時(shí)需要有人陪護(hù)，并盡量放慢動(dòng)作，以免暈倒摔傷。
分娩時(shí)新媽媽用力傷氣和失血過多，使血液不能送達(dá)腦部而感到頭暈?zāi)垦＃袝r(shí)還會(huì)伴有食欲不振、惡心、發(fā)冷、頭痛等癥狀。一般在產(chǎn)后幾天內(nèi)， 隨著氣血逐漸恢復(fù)會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)，不過有時(shí)也會(huì)持續(xù)一段時(shí)間。
有的新媽媽在產(chǎn)后起床時(shí)會(huì)感覺頭暈，這是因?yàn)樯眢w在較長(zhǎng)時(shí)間臥床后，體位改變或起床過急時(shí)頭部缺血所致。
新媽媽在下床起身前，應(yīng)在床上先坐上幾分鐘，感覺沒有什么不適再下地活動(dòng)，使身體有一個(gè)逐漸緩沖和適應(yīng)的過程，這樣可以有效預(yù)防頭暈。當(dāng)產(chǎn)后媽媽頭暈發(fā)生暈厥時(shí)，家人不要驚慌，可將她扶抬上床，去枕平臥，無需做其它特別處理。通常情況下，新媽媽可自行好轉(zhuǎn)。
如果頭暈情況嚴(yán)重且發(fā)生較為頻繁時(shí)，則需要及時(shí)到醫(yī)院就診，以排除低血壓、低血糖或是貧血的可能，必須進(jìn)行對(duì)癥治療。
推薦新媽媽幾個(gè)主穴和配穴，建議在醫(yī)生或?qū)I(yè)調(diào)理技師的指導(dǎo)下進(jìn)行，也可以通過手法按摩進(jìn)行預(yù)防和改善，按揉時(shí)，順時(shí)針為補(bǔ)，動(dòng)作輕柔和緩，逆時(shí)針為泄，可加強(qiáng)力度，以出現(xiàn)酸、麻、脹、重、痛為標(biāo)準(zhǔn)。
取穴
神闕，即肚臍處。采用補(bǔ)法。
大椎，低頭，頸項(xiàng)后面最高大棘突骨之下的凹陷處。采用補(bǔ)法。
風(fēng)府，腦后正中，顱骨下緣，兩大筋之間凹陷處。采用補(bǔ)法。
抑郁者，配合谷，在手背虎口，拇食指掌骨之間凹陷處。采用瀉法。
太沖，在足背，足大趾和二趾之間足掌骨凹陷處。采用瀉法。
提示：產(chǎn)后頭暈頭痛，如果兼有鼻塞流涕、咽干咽痛或有發(fā)燒，屬于外感，建議去醫(yī)院就診，以免病情加重，影響產(chǎn)婦本人的健康和嬰兒的喂養(yǎng)。
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