時間:2023-07-25 15:39:38來源:本站整理作者:xl點擊:
現在在很多社交平臺上都看到減重訓練營的宣傳,不少人心動過,一些合同上都有簽約減重條款,那么,減重訓練營真的能成功減肥嗎?簽約減重靠譜嗎?下面八寶網小編就帶來介紹。

減重訓練營在近幾年悄然走紅,刷抖音、小紅書等社交媒體時,時不時可以看到減肥訓練營的廣告,這些訓練營往往主打“封閉式訓練”“包吃包住”“簽約減重”“無二次消費、無隱形消費”“專業科學”“營養餐“等。體驗過減肥訓練營的消費者有的滿意于效果,有的人去過還想再去,有的人卻是入營幾天就想放棄。
正所謂“個人減不如抱團減,自己練不如找教練”,不知從何時起,形形色色的“減肥訓練營”平地而起,宣稱不抽脂不吃藥,只需“封閉式的運動訓練+合理健康的飲食調養”,就能改頭換面,堪稱減肥人士的福報。
減肥訓練營通常以28天為一個周期,收費普遍不菲,幾千到上萬都有。根據新京報的報道,一家名為“減肥達人”的減肥訓練營工作人員介紹,對于小基數減肥,一個周期大概可以減掉10到15斤,價格以北京地區為例,按不同的住宿環境等條件,優惠后大概為9800元~15800元。

在減肥訓練營,一切都能白紙黑字落實在合同上,達不到承諾的效果全額退款,這是最實際的“定心丸”,最后一絲顧慮就此打消。
當學員們滿懷期待地踏上“征途”,很快就感受到了想象與現實的落差。
科學減肥只是噱頭,真實手段粗暴離譜。
如果參與減肥訓練營,大家應了解清楚訓練的方式、步驟節奏、預期的效果是否科學合理,有的承諾的減重數字聽起來很美好,但也要考慮和評估自己的身體是否能夠承受。
通常合同只是表面,合同的大部分是營地的規定,而關于減重效果都是:無效退款,一筆帶過。
只要你在營期間偷懶,或者偷吃了,或者請假,他們都會算到違規,偷偷的拍攝你訓練時偷懶視頻,或者查房查到吃的,最后你出營沒有達到合同體重,就拿出來規避自己管理的責任,讓你沒有理由。基本上體重沒達到標準也都是你的責任!
這個時候我們的營地:跟學員講基數差異,講教學體型體態圍度代謝健康出營問題。

顯然沒有一句《承諾包瘦》更吸引人交定金。
懂一些健身營養知識人,一定知道低油低鹽低糖瘋狂有氧拼命的讓你訓練。就可以很快掉秤,所以可以輕易承諾,一般去里面的人不會真的懂,減重和減脂的區別。更不會在乎肌肉代謝問題,出營反彈不如的字眼比不上每天可以掉秤香!
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