時(shí)間：2020-12-03 16:56:15來源：本站整理作者：fy點(diǎn)擊：
對(duì)于考研的學(xué)子來說，最后一個(gè)月是復(fù)習(xí)沖刺的時(shí)間，遠(yuǎn)遠(yuǎn)是不夠用的，在有限的時(shí)間里我們要盡可能的提高分?jǐn)?shù)，科學(xué)安排，才能考出想要的高分， 如何把時(shí)間發(fā)揮到極致？下面帶來介紹。
復(fù)習(xí)要有規(guī)律地進(jìn)行，讓自己的作息時(shí)間和考試的時(shí)間進(jìn)行充分的吻合。
不能像考研初期那建議大家首先了解一下考研初試各科考試時(shí)間安排：第一天上午考政治，下午考英語，第二天上午考數(shù)學(xué)，下午考專業(yè)課。在規(guī)劃的時(shí)候就可以根據(jù)考試的時(shí)間來，把政治和數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)安排在在上午，而英語和專業(yè)課安排在下午。
那么，具體應(yīng)該如何調(diào)整自己的作息時(shí)間呢?可以適當(dāng)參考下表：
當(dāng)然了，這個(gè)時(shí)間規(guī)劃表并不是唯一的標(biāo)準(zhǔn)，大家需要根據(jù)自己的實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整，重要的是要學(xué)會(huì)把握正確的復(fù)習(xí)強(qiáng)度和復(fù)習(xí)節(jié)奏，在最后階段既不能太過松弛，也不能讓自己強(qiáng)度過大造成不必要的心理負(fù)擔(dān)!
另外，如果睡眠時(shí)間不充足，會(huì)引起一系列的健康問題。所以不管學(xué)習(xí)有多緊張，大家最好在11點(diǎn)之前要入睡，保證充足的睡眠。
1、 早晨起來曬半個(gè)小時(shí)左右太陽真的可以很快就醒，然后投入學(xué)習(xí)。(可以一邊曬太陽，一邊背單詞，如果時(shí)間不充裕，可以按你的狀態(tài)調(diào)整曬太陽的時(shí)間)
2、 中午午睡可以極大提高下午的學(xué)習(xí)效率;
3、 學(xué)不進(jìn)去就趴在桌子上睡一會(huì)兒，但不要玩手機(jī);
4、 關(guān)于手機(jī)，可以實(shí)驗(yàn)一天，看看你會(huì)不會(huì)不自主拿出來玩，如果一天都不拿出來，可以帶著去自習(xí);如果總是想拿出來玩，那么之后就都不要帶手機(jī)自習(xí)了。畢竟沒啥事情在這時(shí)候能比考研更重要的，如果有，可以跟對(duì)方先說一下你的情況，然后不帶手機(jī)去自習(xí);
5、 一天不要只學(xué)一個(gè)科目，一個(gè)時(shí)間段不要只學(xué)同一類型的內(nèi)容，會(huì)神經(jīng)疲勞，要各科目各種類輪流學(xué)(比如我上午是學(xué)英語，但我前一個(gè)小時(shí)是背單詞，背不下去了就會(huì)去做真題，或者看相關(guān)講解視頻);
6、 睡覺的時(shí)候不要帶手機(jī)上床，這樣即使你沒睡意躺著躺著也能睡著(因?yàn)槠鋵?shí)你這一天真的很累了，身體是能感覺到的)
最后一個(gè)月單詞重點(diǎn)背哪些？
最后一個(gè)月單詞的重點(diǎn)是近十年真題中不熟悉的單詞，以及真題范文中教育類，經(jīng)濟(jì)類，環(huán)保類，人生哲理類的詞組。
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