時間：2020-12-03 16:56:15來源：本站整理作者：fy點擊：
對于考研的學子來說，最后一個月是復習沖刺的時間，遠遠是不夠用的，在有限的時間里我們要盡可能的提高分數，科學安排，才能考出想要的高分， 如何把時間發揮到極致？下面帶來介紹。
復習要有規律地進行，讓自己的作息時間和考試的時間進行充分的吻合。
不能像考研初期那建議大家首先了解一下考研初試各科考試時間安排：第一天上午考政治，下午考英語，第二天上午考數學，下午考專業課。在規劃的時候就可以根據考試的時間來，把政治和數學的復習安排在在上午，而英語和專業課安排在下午。
那么，具體應該如何調整自己的作息時間呢?可以適當參考下表：
當然了，這個時間規劃表并不是唯一的標準，大家需要根據自己的實際情況進行調整，重要的是要學會把握正確的復習強度和復習節奏，在最后階段既不能太過松弛，也不能讓自己強度過大造成不必要的心理負擔!
另外，如果睡眠時間不充足，會引起一系列的健康問題。所以不管學習有多緊張，大家最好在11點之前要入睡，保證充足的睡眠。
1、 早晨起來曬半個小時左右太陽真的可以很快就醒，然后投入學習。(可以一邊曬太陽，一邊背單詞，如果時間不充裕，可以按你的狀態調整曬太陽的時間)
2、 中午午睡可以極大提高下午的學習效率;
3、 學不進去就趴在桌子上睡一會兒，但不要玩手機;
4、 關于手機，可以實驗一天，看看你會不會不自主拿出來玩，如果一天都不拿出來，可以帶著去自習;如果總是想拿出來玩，那么之后就都不要帶手機自習了。畢竟沒啥事情在這時候能比考研更重要的，如果有，可以跟對方先說一下你的情況，然后不帶手機去自習;
5、 一天不要只學一個科目，一個時間段不要只學同一類型的內容，會神經疲勞，要各科目各種類輪流學(比如我上午是學英語，但我前一個小時是背單詞，背不下去了就會去做真題，或者看相關講解視頻);
6、 睡覺的時候不要帶手機上床，這樣即使你沒睡意躺著躺著也能睡著(因為其實你這一天真的很累了，身體是能感覺到的)
最后一個月單詞重點背哪些？
最后一個月單詞的重點是近十年真題中不熟悉的單詞，以及真題范文中教育類，經濟類，環保類，人生哲理類的詞組。
如果沒有整理真題范文詞組的同學可以直接找我拿，參考一下，摘抄出自己不熟悉的詞組，融入到自己的作文中去!
以上就是全部內容。
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