時間：2018-01-24 19:46:48來源：本站整理作者：wsl點擊：
孩子考試成績不好怎么辦，孩子逢考試成績就不是很好怎么解決，怎么處理孩子考試成績不好的問題呢，八寶網(wǎng)小編系統(tǒng)的跟大家講講。
1、正確認(rèn)識緊張
有些緊張是正常的，沒有必要害怕。要正確認(rèn)識考前的緊張，適當(dāng)?shù)木o張有助于促進(jìn)復(fù)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。
2 、分析不良學(xué)習(xí)習(xí)慣原因，根據(jù)原因采取有針對性的措施
一種原因是考試前沒有做好充分的準(zhǔn)備而信心不足。解決的方法就是考前對所要考的科目認(rèn)真復(fù)習(xí)。另一種原因是對考 試看得過重，仿佛覺得自己考不好會失去整個世界，即動機過強，引起考試焦慮。針對這種情況可先分析考試的目的。考試是為考查學(xué)生在本階段的學(xué)習(xí)情況，有哪 些知識掌握了，哪些知識還沒掌握，需要進(jìn)一步學(xué)習(xí)。同時，在平時，教師和家長應(yīng)避免對考試分?jǐn)?shù)過分看重，更不能通過排名次來加大學(xué)生的心理壓力。
3 、在考前可進(jìn)行一些調(diào)節(jié)
如自我暗示，告訴自己(或大聲說出) "我能考好 ”，“我復(fù)習(xí)得很充分 ”， "我一定能冷靜 ”， "在考場上我會揮灑自如 ”。
4 、考前做些放松訓(xùn)練。
放松訓(xùn)練是通過使全身各部位的肌肉緊張后再松弛，從而達(dá)到松弛大腦神經(jīng)的目的。訓(xùn)練時遵循自下而上的原則，從腳部肌肉開始直到頭部肌 肉為止，完成一次訓(xùn)練。在做放松訓(xùn)練的同時，可以在頭腦中預(yù)想考試的過程，想象自己如何進(jìn)入考場，如何拿到考卷，如何填寫姓名，如何答卷、檢查、交卷等過 程，想象得越具體越好，邊想象邊體驗全身心放松的感覺。這種訓(xùn)練可以在考試前一兩周開始，每天訓(xùn)練一兩次，每次進(jìn)行 10～ 20分鐘即可。
觀點1. 不關(guān)注結(jié)果，只欣賞過程
有網(wǎng)友說：對于孩子的考試成績，我歷來是不關(guān)注的。我很佩服兒子，他是一個出色的孩子，我看他寫的作業(yè)，考的試卷都是帶著一種欣賞的眼光。他寫的數(shù)學(xué)卷子特別干凈、整潔，我經(jīng)常把這樣的試卷當(dāng)作書簽。兒子喜歡閱讀，寫的文章既生動有趣，又充滿了真情。所以，我不關(guān)注結(jié)果，只欣賞過程。我感受著兒子的成長給我?guī)淼臒o限快樂。
在談到該如何面對期中成績時，兒子說：“幾乎每個學(xué)生在考砸了以后都會很傷心，可是老師還要批評，有些家長回家再罵一頓，那就太倒霉了。”是啊，當(dāng)孩子真的沒有考好而受到老師的奚落、受到同學(xué)的嘲笑時，我們作為家長千萬不要落井下石，而應(yīng)該敞開寬廣的懷抱，給孩子一些安慰。
觀點2. 兒子在媽媽眼里總是最優(yōu)秀的
還有網(wǎng)友說：我的兒子成績一直在中游徘徊，特別是兒子的數(shù)學(xué)成績更是讓我不敢恭維。說出來慚愧，在兒子班里那個經(jīng)常被數(shù)學(xué)老師請家長的人肯定是我的兒子，而那個被請的家長肯定是我。
曾經(jīng)有一位知名的心理咨詢師問我，你給兒子的將來定的目標(biāo)是什么?我回答說，只要他能夠養(yǎng)活自己就足矣。出乎意外地是得到了她的稱贊，說我是眾多家長中唯一一個回答得讓她感覺到正確的答案。但是我在專家眼里的“正確”確讓很多人看上去很不理解。
兒子喜歡看書，我就不顧別人說兒子會“不務(wù)正業(yè)”之嫌，給他買了大量的課外書閱讀;兒子對數(shù)學(xué)不是很感興趣，于是，我有時也會底氣不足地對兒子說，其實媽媽小的時候數(shù)學(xué)也不是太好……也許就因為這些原因，所以兒子自己也好像對成績好壞不是太重視吧。
我認(rèn)為成績只能衡量孩子水平的一方面，而在孩子成長的路上，還有很多比成績更重要的東西需要他去學(xué)習(xí)。關(guān)于成績，我一直告訴兒子：只要你努力了，不管成績怎樣，你在媽媽眼里都是最優(yōu)秀的。
觀點3. 考試分?jǐn)?shù)是孩子的隱私
我女兒的學(xué)習(xí)成績一直名列前茅。我一直覺得學(xué)習(xí)是孩子自己的事情，孩子的考試分?jǐn)?shù)也是她隱私的一部分。所以，在她的學(xué)習(xí)上，我除了告訴孩子“如果你需要媽媽的幫助，可以隨時提出來，媽媽會很高興幫你”以外，我并不多過問，包括從來不問孩子作業(yè)做完了沒有，考試考得怎么樣等等。
遇上孩子的試卷需要家長簽意見，我總是問女兒：“你對自己的成績滿意還是不滿意?”在得到女兒確切的回答后，我便完全按照孩子的意見簽下“滿意”或“不滿意”，所謂的家長意見其實就是孩子自己的意見。正因為一開始就給孩子樹立了“學(xué)習(xí)是自己的事”的思想，女兒在學(xué)習(xí)上表現(xiàn)出較強的自主性和主動性。
當(dāng)然，孩子自己是很在意分?jǐn)?shù)的，每次考試成績發(fā)下來后，她總是一進(jìn)門就告訴我，她班里最高分是多少，她考了多少分，排第幾名，哪個地方減分了，減分的原因是什么等等。
別去在意孩子的考試分?jǐn)?shù)，孩子應(yīng)該是學(xué)習(xí)的主人而不是奴隸!
上面三位家長的做法，也許就是最棒的榜樣!家庭應(yīng)成為孩子幸福安寧的港灣，而不是一個懲罰站。特別是孩子考砸了的時候，懊悔悲傷之情流轉(zhuǎn)心中，是最最需要家長撫慰的時候。但最親的父母卻失去了那份父母應(yīng)有的慈愛，大發(fā)雷霆者、謾罵打人……無疑再一次加重了孩子的悲傷……
一項調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：80%的學(xué)生都不清楚自己在考試中真正存在的問題，85%的老師和家長對問題原因也沒有做到追根溯源。
那么怎樣解讀期末考試分?jǐn)?shù)，才能挖掘出孩子的提升空間，幫助他進(jìn)步呢?
第一步，分析試卷，找出丟分原因、擬定對策。
原因1：對基礎(chǔ)知識的掌握不深。
對策1：對題目涉及的相關(guān)知識點認(rèn)真復(fù)習(xí)鞏固，真正理解透徹。
原因2：對運用基礎(chǔ)知識解決綜合問題的技巧不會、不熟。
對策2：從一道題上升到一類題，多做練習(xí)，熟練掌握這一類題型的答題方法和答題要領(lǐng)，真正融會貫通。
原因3：審題不仔細(xì)、計算失誤、考慮不周、碰到大題產(chǎn)生緊張畏懼心理等非智力因素。
對策3：有意識鍛煉自己的應(yīng)試技巧和應(yīng)試心理素質(zhì)，保持平常心，養(yǎng)成答題完認(rèn)真檢查的好習(xí)慣。
第二步，分析分?jǐn)?shù)漲跌趨勢。
單科成績：
要把前后幾次成績縱向比較，分析這門學(xué)科成績的發(fā)展趨勢：上升、下降還是振蕩不定?
如果孩子單科成績下降幅度較大，家長要適時與孩子溝通，找到內(nèi)在原因(有較大面積薄弱知識點、技能點)和外在原因(對該學(xué)科缺乏興趣?臨場發(fā)揮適當(dāng)?和該科老師的關(guān)系?)適時激勵孩子，而不是訓(xùn)斥孩子，防止孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒。
總體成績：
把多次總體成績進(jìn)行比較，找到優(yōu)勢學(xué)科、弱勢學(xué)科，制定保優(yōu)強弱的策略，才會有提升的空間。
當(dāng)孩子的總體成績劇烈下降時，家長一定要重視這個信號，這表明孩子學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，打游戲、網(wǎng)癮、結(jié)識一些貪玩的朋友等，都會令孩子分心。
這時家長要沉著冷靜，不要逼孩子，不要刺探孩子隱私，與孩子耐心、真誠交流，讓孩子主動說出心理困惑，和他們共同面對成長的苦惱。
第三步，分析孩子的智力因素。
有的孩子成績老是上不去，也有智力方面的原因。
孩子智力的幾個基本因素——觀察力、記憶力、思維力、想象力這四個方面的能力往往發(fā)展不平衡。
有的孩子記憶力強而思維力弱，有的觀察力強而記憶力弱。從孩子實際出發(fā)，找出短板，進(jìn)行專項訓(xùn)練。在少年時期及早發(fā)現(xiàn)問題，可以幫助孩子未來智力全面發(fā)展。
當(dāng)孩子遇到困難和挫折，最需要的是家長的理解、接納和幫助。
網(wǎng)友跟帖
Copyright 2015-2020 8bb.com 〖八寶網(wǎng)〗 版權(quán)所有 鄂ICP備19016373號-1
聲明： 本站文章均來自互聯(lián)網(wǎng)，不代表本站觀點 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法，并不表明八寶網(wǎng)立場。