時(shí)間：2019-07-10 08:09:21來(lái)源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
孩子骨齡提前并不是一件好事，對(duì)孩子的身高會(huì)有影響，嚴(yán)重骨齡提前甚至?xí)购⒆油Ｖ股L(zhǎng)，孩子骨齡提前除了遺傳因素之外，還和生活方式，習(xí)慣等有關(guān)系，那么，孩子骨齡提前怎么回事？骨齡提前怎么辦？下面八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)。
在青少年兒童時(shí)期，相較于年齡，骨齡可以較準(zhǔn)確地反映骨骼發(fā)育成熟狀態(tài)。
骨齡成熟速度通常為每年1歲，大致與生活年齡相當(dāng)。但是骨骼的發(fā)育受到先天遺傳因素以及后天營(yíng)養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理等多種因素的影響，骨齡的成熟速度往往與年齡增長(zhǎng)并不相符。由于不合理生活習(xí)慣等其他原因，往往會(huì)加快骨齡的成熟速度，導(dǎo)致骨齡超前，大于實(shí)際年齡。
1、肥胖
肥胖程度與骨齡發(fā)育存在明顯相關(guān)性。
研究發(fā)現(xiàn)：
體重、BMI、脂肪含量增加均可促進(jìn)青少年兒童骨齡超前發(fā)育，尤其以脂肪含量增加影響最大。
隨著人們生活水平的提高，肥胖的孩子越來(lái)越多。要防止孩子骨齡超前，家長(zhǎng)應(yīng)預(yù)防兒童肥胖的發(fā)生，合理進(jìn)行飲食控制、葷蔬搭配，改變不良生活習(xí)慣，控制過(guò)度飲食，避免食用高能量、高脂肪食物，減慢用餐速度，多食含粗纖維食品，切忌用零食作為獎(jiǎng)勵(lì)孩子條件，增加體育運(yùn)動(dòng)，限制長(zhǎng)時(shí)間看電腦、手機(jī)。
2、早發(fā)育
早發(fā)育是由于下丘腦一垂體一性腺軸的提前啟動(dòng)、雌激素提前分泌引起。雌激素在骨骼的縱向生長(zhǎng)中發(fā)揮著重要作用，對(duì)骨骼發(fā)育的影響主要通過(guò)對(duì)生長(zhǎng)板軟骨細(xì)胞直接發(fā)揮作用所致，不同劑量的雌激素可以調(diào)節(jié)生長(zhǎng)板軟骨細(xì)胞的增生或凋亡，小劑量促進(jìn)軟骨細(xì)胞增生，而大劑量促進(jìn)凋亡。早發(fā)育的孩子，由于雌激素的提前大量分泌，導(dǎo)致生長(zhǎng)板軟骨細(xì)胞凋亡，骨骼發(fā)育成熟度、骨齡超前。
引起孩子早發(fā)育的原因較多，個(gè)體遺傳、疾病、環(huán)境中的污染物質(zhì)、與性相關(guān)的藥物或化妝品、反季節(jié)蔬果、過(guò)早接觸成人媒體畫(huà)面等都會(huì)引起早發(fā)育，導(dǎo)致骨齡超前。在日常生活中，家長(zhǎng)應(yīng)注意避免孩子過(guò)早接觸易引起早發(fā)育的因素。
3、不合理的運(yùn)動(dòng)
適量的運(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，還可減少體內(nèi)多余脂肪的堆積，減輕孩子的體重，降低與肥胖密切相關(guān)的代謝疾病的發(fā)病率，提高健康水平。但不同項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，骨骼和肌肉所承受的負(fù)荷也顯著不同，對(duì)青少年兒童骨齡的影響也不盡相同。
研究表明：
長(zhǎng)期進(jìn)行重力量項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的兒童骨齡明顯增加，且骨齡與年齡差值也較大。
家長(zhǎng)在為孩子選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，應(yīng)避免超負(fù)荷或舉重等運(yùn)動(dòng)，多讓孩子進(jìn)行跳躍、伸展類運(yùn)動(dòng)，不僅可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素分泌和骨骼的正常生長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)身高的增長(zhǎng)，還能減輕體重，防止骨齡超前。
骨齡超前的孩子由于骨齡的成熟速度快于年齡的增長(zhǎng)，骨齡大于實(shí)際年齡，骨骼成熟度較高，導(dǎo)致生長(zhǎng)時(shí)限縮短，比骨齡正常的孩子少了自然生長(zhǎng)的年限，往往成人期身高低于正常人群。
1、不要胖
現(xiàn)在家長(zhǎng)都認(rèn)為孩子吃得好才長(zhǎng)得高，所以平時(shí)沒(méi)少補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，結(jié)果孩子個(gè)子不見(jiàn)長(zhǎng)，反倒變成了小胖墩。但很嚴(yán)肅的告訴你，偏胖的孩子往往骨齡會(huì)偏大，極易早發(fā)育，因此控制體重，減減肥可以適當(dāng)延緩骨齡的生長(zhǎng)速度。
2、不要亂
孩子處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，但也是行為習(xí)慣的培養(yǎng)關(guān)鍵期。早睡早起、不挑食厭食，少吃零食等生活習(xí)慣，樂(lè)觀開(kāi)朗，活潑乖巧，拒絕不良誘惑，遠(yuǎn)離吸煙喝酒等行為習(xí)慣對(duì)長(zhǎng)高延緩骨齡也有積極作用。
3、不要懶
一般情況下，如果孩子的骨齡稍微提前，是可以通過(guò)加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)調(diào)整和改善。這類孩子平時(shí)可以多選擇跳躍類、拉伸類運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如游泳、舞蹈、跳高、籃球、跳繩等，每天至少保持30分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)可以有效促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
骨齡的檢查方法為：將左手手掌平放在檢查臺(tái)，照射低輻射劑量X光，取得清晰的手掌、手腕與遠(yuǎn)端尺骨、橈骨影像，再由兒童內(nèi)分泌科醫(yī)生做專業(yè)診斷。
兒童內(nèi)分泌科醫(yī)生會(huì)根據(jù)左手手掌與手腕的影像，仔細(xì)查看每一塊骨頭的大小、形狀、每一個(gè)生長(zhǎng)板的空隙大小，判斷當(dāng)時(shí)的骨齡。專業(yè)的兒童內(nèi)分泌科醫(yī)生會(huì)再根據(jù)實(shí)際生理年齡與伴隨的生長(zhǎng)發(fā)育趨勢(shì)做整體評(píng)估，并借此推估孩子未來(lái)的成人身高。
此外，在骨齡的影像判讀中發(fā)現(xiàn)其他的骨骼異常表現(xiàn)，如佝僂癥、透納氏癥、SHOX基因突變、Albright遺傳性骨發(fā)育不全癥(Albright hereditary osteodystrophy)等，這些疾病也會(huì)造成兒童身材矮小與生長(zhǎng)遲緩。
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