時間：2019-07-09 15:13:56來源：本站整理作者：xl點擊：
夏天是吃冷飲的好季節了，但是對于寶寶來說，家長一般不會給孩子吃冷飲，覺得傷胃，吃完冷飲會不舒服，那么， 寶寶吃冷飲會傷胃嗎？為什么吃冷飲會不舒服？下面八寶網小編就來說說。
人體溫度始終保持在一個相對穩定的狀態，體內溫度也基本會保持在37℃左右。一口冷飲吃下去，經過口腔，通過食道再進入到胃部，彎彎繞繞的過程中，冰的食物已經被“暖化”了很多。
只要不吃太多，太快，少量涼食對體溫不會造成影響，更不會傷害身體器官。
一是寶寶自身疾病的原因
如患有腸易激綜合征的寶寶，遇冷就會腹痛，低溫誘發了自身疾病，而不是因為吃了涼食而腹瀉。
二是因為寶寶的飲食習慣
如果孩子從小就喝涼水、吃冰淇淋，他們對待食物冷熱的接受度就會高一點兒。而大部分寶寶一直進食溫熱食物和水，突然吃涼食就有可能出現胃腸不適。
1、合適的冷飲
家長在購買冷飲時，一定注意衛生安全合格。如生產日期、包裝有無破損、液體顏色有無異常，并注意所含成分如糖精、人工色素含量，最好購買大廠家生產的。
2、合適的時間
最好是午睡之后!確切的說是中午到下午3點左右，一天中氣溫最高，是吃冷飲的適當時機。
早晚及空腹的時候，不宜吃冷飲;
剛做完游戲或激烈運動后，不宜馬上吃冷飲;
寶寶到底能不能吃“冷飲”?看看專家怎么說
剛剛從冰箱內拿出的冷飲，不宜吃，最好在室溫下稍放置一段時間再吃;
飯前或飯后，不宜馬上吃冷飲。飯前吃會影響食欲，減少營養物質的攝入;飯后立即吃冷飲，會使胃酸分泌減少、消化系統免疫功能下降，導致細菌繁殖，容易引起急性胃腸炎。
3、合適的量與速度
專家建議，如果是雪糕、冰淇淋等固體冷飲，一次最多只能吃一支，液體冷飲一次不要超過150ml。寶寶吃冷飲的時候，家長們要告訴他，如同吃飯一樣細嚼慢咽，不能狼吞虎咽。冷飲入口后，可以先含在嘴巴里，最好等溶化后接近體溫再慢慢吞下，以免刺激寶寶脆弱的咽喉和呼吸道。
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