時(shí)間：2019-03-26 16:51:56來源：本站整理作者：xl點(diǎn)擊：
寶寶缺鈣主要分為兩種類型，一種是吸收性缺失，一種是生理性缺失，一般情況下，孩子不用可以補(bǔ)鈣，那么，當(dāng)孩子缺鈣的時(shí)候，又有哪些補(bǔ)鈣的方式呢？接下來八寶網(wǎng)小編就來說說。
一、食療
食療，是很多家長(zhǎng)都會(huì)選擇的給孩子補(bǔ)鈣的方式，因?yàn)橥ㄟ^食物來補(bǔ)鈣不失為安全又有效的方式。但很多家長(zhǎng)認(rèn)為給孩子多喝骨頭湯，就能夠幫助孩子補(bǔ)充充足的鈣，卻不知道骨頭中含鈣量雖高，但這些鈣是不容易被分解出來的。因此，單純通過多喝骨頭湯的方式，也是不能夠讓孩子攝取足夠鈣質(zhì)的。因此，家長(zhǎng)不要單純的選擇給孩子喝骨頭湯，也不要認(rèn)為多喝骨頭湯就能夠補(bǔ)鈣，在日常可以多給孩子吃一些含鈣比較高的食物，如蝦皮、牛奶、木耳等。
二、使用鈣劑補(bǔ)充
由于生活中各種食物中的鈣質(zhì)是比較有限的，而對(duì)于一些孩子，特別是三歲以下的孩子，他們對(duì)于鈣質(zhì)的需求比較高，如果僅靠食物來補(bǔ)充鈣是不夠的，這個(gè)時(shí)候父母就需要讓孩子適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣劑，可以使用一些對(duì)腸胃刺激不大的有機(jī)鈣，并且按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行服用，能夠讓孩子補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)。
三、加強(qiáng)鈣吸收
有一些孩子不管是通過食療或者是鈣質(zhì)補(bǔ)充后還是沒有能夠讓身體不吸收更多的鈣質(zhì)，這個(gè)時(shí)候父母就要給孩子進(jìn)行加強(qiáng)鈣吸收的措施，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子補(bǔ)充足夠的維生素d，維生素d能夠幫助促進(jìn)身體鈣質(zhì)的吸收，想要補(bǔ)充足夠的維生素d，還可以多帶孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)，只有補(bǔ)充足夠的維生素d才能夠促進(jìn)身體的鈣吸收，進(jìn)而讓鈣能夠完全的被身體器官所吸收利用。
家長(zhǎng)們要知道給孩子補(bǔ)鈣的方式有很多，在日常選擇給孩子補(bǔ)鈣的時(shí)候要根據(jù)孩子的身體情況而定，不要盲目的采取補(bǔ)鈣方式，避免讓孩子補(bǔ)鈣過多而導(dǎo)致高鈣癥的出現(xiàn)，給孩子生命造成威脅。因此要格外的注意，或者是在拿不定主意的情況下可以咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣。
寶寶缺鈣有兩種類型;分別是吸收性缺失和生理性缺鈣。
吸收性缺失，顧名思義就是因?yàn)槲詹坏解}，鈣質(zhì)流失了，造成寶寶缺鈣。一般表現(xiàn)為寶寶精神亢奮、枕禿、睡眠少等情況。、
生理性缺鈣，則主要是因?yàn)殁}的供給不足導(dǎo)致的。主要表現(xiàn)為寶寶頭部多汗、精神煩躁、夜哭(常突然驚醒，啼哭不止)、1歲后還未出牙、前囟門1歲半后還沒閉合、常有串珠肋、嚴(yán)重時(shí)，肌肉肌腱松弛、佝僂病等。
其次，我們?cè)俜治鲆幌聦殞殲槭裁慈扁}
一、媽媽們給寶寶提供的鈣“儲(chǔ)備”不足
最常見的一種原因是來源于媽媽們(這點(diǎn)可能很多媽媽們都沒想到)——寶寶在胎兒期就要從母體里吸收鈣。
所以，媽媽們應(yīng)該在懷孕后就開始為補(bǔ)鈣。但是很多媽媽們對(duì)補(bǔ)鈣并不重視，不是喝不慣孕婦奶粉，就是總忘記吃鈣片。這就很容易造成寶寶出生后，體內(nèi)鈣的缺乏。
二、鈣的檢測(cè)方式不靠譜
這個(gè)也就是我們常說的微量元素檢測(cè)。很多人會(huì)通過扎指血或者檢驗(yàn)寶寶頭發(fā)來測(cè)寶寶是否缺鈣。
這個(gè)已經(jīng)有很多科普文說過了，測(cè)量結(jié)果很不準(zhǔn)。
0-6 個(gè)月：每日需200 mg鈣
一般來說，母乳中含鈣約為35 mg/100 mL，配方奶約為 50 mg/100 mL。
這樣算下來，6個(gè)月內(nèi)的寶寶只要每天能喝夠600毫升以上的母乳，根本不用額外再給寶寶補(bǔ)鈣。
7-12 個(gè)月：每日需250 mg鈣
此時(shí)的奶量只要能保證，再加上含鈣豐富的輔食，比如魚蝦、深色蔬菜末等，依然可以滿足寶寶對(duì)鈣的需求。
1-3歲：每日需600 mg鈣
1歲以后奶不用停，寶寶愿意喝奶粉繼續(xù)喝奶粉，愿意嘗試純牛奶，可以慢慢少量嘗試，此外還有酸奶、奶酪等奶制品。另一方面，一歲以后的寶寶，輔食開始逐漸占據(jù)主要地位，這時(shí)能攝入的鈣就更多了。
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