時間：2019-03-12 18:52:38來源：本站整理作者：xl點擊：
嬰幼兒時期寶寶沒有足弓是很正常的現象，還在發育中，并不能作為寶寶是扁平足，因此是否需要穿矯正鞋，需要根據寶寶的足部狀態，那么，寶寶扁平足什么時候需要穿矯正鞋呢？接下來八寶網小編就來說說。
其實啊，嬰幼兒時期的寶寶沒有足弓是很正常的。
因為他們的骨頭和關節都很軟，再加上走路比較少，沒辦法很好的鍛煉到支持踝關節的肌群。當寶寶站立時，身體重量一壓在“柔弱”的關節和肌肉上，腳底板就平了。
而且，小baby的足弓那里原本就有脂肪墊，這樣一來，藏在肉肉里的曲線就更難被發現了。
等娃大一些，會走啊跑啊跳啊，活動量多起來，肌肉和韌帶逐漸有了力量，能更好的支撐小腳了，扁平足的情況會慢慢消失的。
差不多到6歲左右，娃的足弓就開始形成了(有的還在發育中)。
1. 控制體重。肥胖是幾乎所有研究一致公認的，肥胖可能使扁平足發生風險增加 50%。
2. 不要經常坐成「W」形(如下圖)。據研究證實，習慣于「W」形坐姿與兒童雙側扁平足有明顯的相關性。
3. 赤腳更好。這是印度學者的發現：習慣于穿鞋子的孩子，扁平足發生率明顯高于不穿鞋的孩子(印度光腳丫的還真多啊)，且穿包腳趾的鞋比露腳趾涼鞋和拖鞋發生率更高。由此可見，赤腳可以增強肌肉力量和活動度，有利于足弓發育。
4. 還有一些不可控的因素，比如父母扁平足，以及男孩、關節韌帶松弛的孩子，發生率更高。
想知道孩子足部的扁平情況，可以先一起做個簡單的小測試。讓寶寶腳丫子沾濕，找一個干燥的地板或者報紙，用正常力踩踏上去，觀察足印：正常的足部水印是足部中間過半無水印，若是水印沾滿了整個足面，則可能是扁平足甚至是嚴重扁平足，此時家長就要注意了。
如果兒童足部肌肉出現過度松弛或僵硬，出現小腿疼痛，走路易疲勞等癥狀，則有可能形成嚴重扁平足、嚴重后足外翻、高弓足等足患，影響兒童步態及日常生活活動。此時，建議家長帶小朋友穿矯正鞋及定制鞋墊鞋墊中心進行專業足部檢查，選擇合適的兒童矯正鞋或矯正鞋墊。
穿著矯正鞋及矯正鞋墊可以調整足部生物力線使其接近正常，減少足弓扁平對部分肌肉及軟組織的拉扯，從而提升肌肉使用的效率，并減少勞損發生的幾率。
除穿著矯正鞋及矯正鞋墊，小朋友還需多做相應的小腿強化運動，讓足部得到支撐的同時，讓肌肉得到足夠的鍛煉，促進足部健康成長。
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