時(shí)間：2018-05-02 11:24:52來(lái)源：本站整理作者：xmd點(diǎn)擊：
夏天到了，一起來(lái)感受夏天的樂(lè)趣吧，比如游泳，那么如果患有蕁麻疹還能不能游泳呢，身上起了蕁麻疹，據(jù)說(shuō)是可以游泳的，不知道游泳對(duì)蕁麻疹有沒(méi)有什么好處呢？
根據(jù)患者病情、病因、游泳的場(chǎng)所決定是否能游泳。
1、能游泳的情況
蕁麻疹患者想要游泳的話，需要同時(shí)滿足以下三項(xiàng)條件：
（1）看病情
蕁麻疹患者皮膚無(wú)破潰、發(fā)炎感染，病情不在急性發(fā)病期，身體沒(méi)有嚴(yán)重的不適，如：惡心、嘔吐、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉、胸悶不適、面色蒼白、心率加速、脈搏細(xì)弱、血壓下降、呼吸短促等全身癥狀的可以游泳。
（2）看病因
蕁麻疹患者若不會(huì)因熱刺激、運(yùn)動(dòng)刺激、水刺激因素引起發(fā)病的話，就能游泳。
（2）看游泳場(chǎng)所
蕁麻疹患者適合的游泳場(chǎng)所是在室內(nèi)的干凈的游泳館，而且對(duì)水質(zhì)的要求也比較高，不要去那種小地方，避免有小孩尿尿，有尿液刺激患處。
2、不能游泳的情況
（1）看病情
蕁麻疹患者皮膚有破潰、發(fā)炎感染，病情在急性發(fā)病期，身體伴有嚴(yán)重的不適，如：惡心、嘔吐、頭痛、頭脹、腹痛、腹瀉、胸悶不適、面色蒼白、心率加速、脈搏細(xì)弱、血壓下降、呼吸短促等全身癥狀的不可以游泳。
（2）看病因
1.引起蕁麻疹的病因有很多，有的患者得的是熱蕁麻疹，會(huì)因熱刺激導(dǎo)致發(fā)病，那么就不能到沙灘出很熱的地方進(jìn)行游泳。
2.而有的患者得的是膽堿性能蕁麻疹，會(huì)因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而引起體內(nèi)乙酰膽堿增高引起過(guò)敏，而游泳屬于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度稍大的項(xiàng)目，因此這類型的患者也是不宜游泳的。
3.另外還有一類患者是因?yàn)閷?duì)水過(guò)敏引起的水源性蕁麻疹，這類患者別說(shuō)游泳了，就是洗澡都得快點(diǎn)洗，喝水都要注意呢。
（3）看游泳場(chǎng)所
1.無(wú)論是什么類型的蕁麻疹，我們都不建議患者外出曬太陽(yáng)，容易引發(fā)患處紅腫、瘙癢加重的現(xiàn)象甚至誘發(fā)新的肌膚起有蕁麻疹，因此游泳場(chǎng)所在戶外的則不能進(jìn)行游泳。
2.另外游泳的地方有小朋友或是水質(zhì)不佳、有異味的不能游泳，以免引起刺激感染，加重病情。
如果能游泳的話，游泳對(duì)蕁麻疹患者是由以下好處的：
1、促進(jìn)病情康復(fù)
游泳時(shí)全身肌肉都要參與活動(dòng)，使心肌收縮有力，提高循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能；此外游泳時(shí)水溫刺激和壓力，以及人在水中成平臥姿勢(shì)和水對(duì)身體的按摩作用，也有利于血液循環(huán)，人體新陳代謝，促進(jìn)患者對(duì)藥物的吸收，加快病情康復(fù)。
2、調(diào)節(jié)心情
很多蕁麻疹患者因?yàn)椴∑诩t疹和劇烈瘙癢的不適，導(dǎo)致心情不佳，抑郁寡言，不思飲食，但游泳是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)肌膚與水的接觸，感覺(jué)水慢慢的包容接納了自己，身心逐漸會(huì)放開(kāi)，緊張抑郁的情緒也會(huì)慢慢緩解。
3、防治失眠
游泳對(duì)于防治失眠和神經(jīng)衰弱是有很好的效果的。特別是對(duì)于蕁麻疹患者因?yàn)轲W夜晚睡不著的情況來(lái)說(shuō)，游泳能夠使他們?nèi)淼玫椒潘桑眢w的血液循環(huán)、新陳代謝都得到加速提升，大腦神經(jīng)也能在這個(gè)過(guò)程中得到放松，所以能夠很好地幫助防止失眠和用腦過(guò)度出現(xiàn)的神經(jīng)衰弱。
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