時間：2018-03-29 15:17:28來源：本站整理作者：liliang點擊：
在孩子出現(xiàn)一個星期或者半個月不上廁所的情況后很多的人就會擔(dān)心孩子的腸胃是不是出現(xiàn)了問題，很多的家長覺得孩子便秘吃點香蕉就沒事了，其實孩子便秘反應(yīng)了身體其他的問題，需要進(jìn)行檢查。下面八寶網(wǎng)的小編為大家分享寶寶便秘一定是脾虛嗎，孩子補(bǔ)氣健脾潤腸如何食療大家一起來了解吧。
有些小朋友每天都會拉大便，但是拉地不多，就一點點，每次拉大便都很費勁，甚至全身冒汗，拉出來的大便不干，如果經(jīng)常這樣，脾虛便秘可能性比較大，因為脾氣虛了，身體沒有足夠的力氣將大便排出，這類小朋友往往還伴有脾氣虛的現(xiàn)象，比如脾胃比較差，有點膽小不愛說話，在外面多玩一會兒就喊累，平常容易感冒生病。
【面診舌診】孩子面色紅，舌尖紅 ，舌苔白，手心熱， 精神可，煩躁。
【辯證】脾虛 便秘
【調(diào)理原則】補(bǔ)脾益氣 滋陰清熱
【方案一】補(bǔ)脾清胃 清肺平肝 推三關(guān)等
囑咐家長給孩子多飲水，家長忌口，不要著涼。連續(xù)推拿兩天
【二診】舌苔正常，家長說大便了一點，再繼續(xù)推拿調(diào)理，使用方案二調(diào)理。
【方案二】推三關(guān) 平肝 清肺等
并囑咐家長定期經(jīng)常帶孩子來調(diào)理脾胃，提高體質(zhì)。
我們除了日常要合理飲食，少吃生冷寒涼、難消化的食物之外，有空還可以給孩子食療和推拿，幫助他脾胃強(qiáng)健起來!
補(bǔ)氣健脾、潤腸食療方
黨參
黃芪
參芪冬瓜湯
原料：黨參10克，黃芪10克，冬瓜100克，味精、香油、鹽適量。
①將黨參、黃芪放入砂鍋內(nèi)，加水煎15分鐘，去渣濾汁。
②冬瓜洗凈，切片，放入藥汁中，煮至冬瓜熟透。
③加調(diào)料，攪勻后即可。
功效：益氣健脾，利水通便。
備注：適合3~5歲孩子的量，一般一周一次，感冒生病期間不宜食用。
紅薯
糙米
紅薯山藥糙米粥
原料：紅薯100克，鮮山藥80克，糙米13杯。
①糙米洗凈后用清水浸泡約30分鐘。
②山藥、紅薯洗凈，山藥去皮，切塊，備用。
③糙米中加入適量清水，煮至沸騰，轉(zhuǎn)小火煮約30分鐘。
④加入紅薯，繼續(xù)煮15分鐘。
⑤最后加入山藥，至熟爛即可。
功效：健脾益氣，潤腸通便。
備注：咀嚼力還不錯的大孩子，紅薯就不要去皮，紅薯皮可以幫助消化，不易腹脹。
備注：一般一周1~2次，不宜過量食用。
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