時(shí)間：2018-03-23 17:42:14來(lái)源：本站整理作者：wsl點(diǎn)擊：
孩子感冒了之后家長(zhǎng)會(huì)給孩子吃藥，不過(guò)是藥三分毒，吃多了對(duì)孩子的抵抗力有影響還會(huì)導(dǎo)致孩子對(duì)這個(gè)藥的抗藥性增加，那么孩子感冒，藥療還是食療好呢，八寶網(wǎng)小編就來(lái)說(shuō)說(shuō)吧。
感冒這個(gè)話(huà)題從春天到夏天，經(jīng)歷秋天再到冬天，然后又出現(xiàn)在春天。它就是一個(gè)永遠(yuǎn)都不會(huì)過(guò)時(shí)的熱門(mén)話(huà)題。感冒可大可小，看病吃藥還是死扛到底?
您是家長(zhǎng)嗎?您是鼓勵(lì)帶孩子看醫(yī)生吃藥治療還是覺(jué)得注意注意飲食，扛一扛就好能好?
我想這應(yīng)該會(huì)是一個(gè)討論很激烈的話(huà)題
今天我不和大家討論誰(shuí)是誰(shuí)非，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題本身就沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)答案。但是透過(guò)問(wèn)題看結(jié)果，不管我們?nèi)绾螒?yīng)對(duì)寶貝感冒，我們終究是希望孩子好，孩子能盡快好，能少經(jīng)歷痛苦就好。
那么我們就談?wù)剬氊惛忻斑@點(diǎn)事兒吧!
感冒雖說(shuō)是常見(jiàn)病，但是生活中常常被復(fù)雜化了。從中西醫(yī)的辯證上看，中醫(yī)把感冒分為風(fēng)熱和風(fēng)寒，而西醫(yī)又把它分為病毒和細(xì)菌。我不是中醫(yī)也不是西醫(yī)，我不能從專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的角度去分析，也沒(méi)有資格評(píng)論哪個(gè)更對(duì)癥。但是，我是一個(gè)5歲孩子的媽媽?zhuān)彩且幻麅和?a href=http://m.zzglyzc.com/shenghuo/yingyang/ target=_blank class=infotextkey>營(yíng)養(yǎng)師，我和孩子一起面對(duì)過(guò)的感冒不止一次兩次，總結(jié)了一些看法希望和更多的家長(zhǎng)來(lái)分享。
01
寶貝癥狀表現(xiàn)少而輕(注意：無(wú)持續(xù)高燒和劇烈咳嗽)
02
寶貝精神狀態(tài)好且足(注意：無(wú)煩躁哭鬧和萎靡不正)
03
寶貝吃喝拉撒無(wú)異常(注意：吃喝玩睡與平時(shí)沒(méi)有任何異常)
反之，如果孩子出現(xiàn)食欲不振，精神不佳，高燒不退，咳嗽不止等癥狀，就應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
如果孩子達(dá)到“扛”的指標(biāo)，我們?nèi)绾屋o助孩子“扛”過(guò)去呢?這是我今天要分享的重點(diǎn)。我們都知道扛的過(guò)程就是我們身體和入侵的感冒病菌做斗爭(zhēng)的過(guò)程，扛過(guò)是需要實(shí)力的。作為家長(zhǎng)我們不能只圍觀，一定要想想辦法，使使勁兒。
都說(shuō)是與病菌作斗爭(zhēng)了，那么一定是需要有一個(gè)作戰(zhàn)環(huán)境的。如果這個(gè)環(huán)境有利于敵方，那我方失敗的可能性就增加。反之，就可以增加獲勝的機(jī)會(huì)。衛(wèi)生好，空氣質(zhì)量高，濕度適中的環(huán)境會(huì)更有利于我方作戰(zhàn)。所以我們要避免帶孩子去人多，空氣不流通的場(chǎng)所，避免感染更多的病菌，加大敵方的作戰(zhàn)氣勢(shì)。
要想打勝仗，作戰(zhàn)策略和參戰(zhàn)人員都很重要。病菌在寶貝的身體里搗亂，我們拿它們沒(méi)辦法，但是我們可以讓寶貝吃進(jìn)去一些“強(qiáng)兵猛將”，將身體里的病菌趕盡殺絕。一定不可以少的絕對(duì)就是水，大量的優(yōu)質(zhì)水補(bǔ)充對(duì)病菌就是一種沖擊。什么是優(yōu)質(zhì)的的水呢?對(duì)!就是很多小朋友都不愛(ài)喝的溫開(kāi)水。 強(qiáng)兵猛將肯定不僅僅只是水，還有番茄紅素、胡蘿卜素、葉綠素、B族維生素等等，那這些強(qiáng)兵猛將都藏在哪些食物里呢?
粗雜糧(小米、紅豆、綠豆、糙米、燕麥、玉米面等等)
深色蔬菜(西蘭花、紫甘藍(lán)、茄子、西紅柿、胡蘿卜等等)
菌菇類(lèi)(香菇、金針菇、口蘑、木耳、銀耳等等)
我們的充電玩具，充電以后才會(huì)威力十足。孩子的身體也一樣，充電滿(mǎn)格，才更有利于滿(mǎn)血復(fù)活。所以要注意讓孩子多休息，休息好。因?yàn)槌渥銉?yōu)質(zhì)的睡眠能幫助機(jī)體很好的自我修復(fù)。寶貝與病菌進(jìn)行激烈斗爭(zhēng)，肯定會(huì)有損傷，所以及時(shí)的休息能讓身體都得到修復(fù)，可以更好的迎接戰(zhàn)斗。
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