時間：2018-02-27 10:42:55來源：本站整理作者：xmd點擊：
全球甲型H1N1流感來勢洶洶，尤其是很多幼兒園即將開園，家長應該引起高度重視。面對國外爆發的H1N1疫情，我們應盡早預防，甲型H1N1如何預防呢？甲型H1N1流感預防小常識。
甲型H1N1流感為急性呼吸道傳染病，其病原體是一種新型的甲型H1N1流感病毒，在人群中傳播。與以往或目前的季節性流感病毒不同，該病毒毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片段。人群對甲型H1N1流感病毒普遍易感，并可以人傳染人。
人感染甲流后的早期癥狀與普通流感相似，包括發熱、咳嗽、喉痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉或嘔吐、肌肉痛或疲倦、眼睛發紅等。
勤洗手，因為甲流病毒在某些物體上還能存活幾個小時，當你外出回家時要先洗手，洗手是最有效的預防方法之一。
多休息，保證充足的睡眠，增強免疫力，盡可能的抵抗甲型流感病毒。
講衛生，若打噴嚏、擤鼻涕，請避開人，打噴嚏是傳播病菌的主要渠道。
勤檢查，做到每天三次體溫檢查，早、中晚各一次，如果發現頭暈、惡心、腹瀉、發熱、渾身酸痛等癥狀，需要立即去發熱門診就診。
飲食好，甲型流感期間，盡量多吃高蛋白的食物。如豆腐、魚類、雞肉等，增加適量的植物蛋白和動物蛋白，增強免疫力。
少扎堆，甲型流感是靠空氣傳播的，甲流疫情期間盡可能的不去人員密集的地方，如果必須去請戴口罩。
勤通風，你所在的居室、臥室等，必須做到每天最少通風2小時。
多飲水，水是人的生命源泉，多喝水，避免上火，避免上火引起的上呼吸道感染，從而降低患病的機率。
甲型（H1N1）流感可防可控可治，我們應該正確看待它，自己和家人患上流感后，不要驚慌，也不要自己隨便用藥，應該及時到醫院就醫，這樣才能有比較好的愈后。
年齡＜5歲的兒童（年齡＜2歲更易發生嚴重并發癥）；
年齡≥65歲的老年人；
伴有以下疾病或狀況者：慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病（高血壓除外）、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及內分泌系統疾病、免疫功能抑制(包括應用免疫抑制劑或HIV感染等致免疫功能低下)；
肥胖者（體重指數大于30）；
妊娠期婦女。
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